にきびがあなたの鼻に現れる原因とあなたは何ができますか？

コンテンツ

• にきびの原因は何ですか？
• どのような家庭薬が利用できますか？
• 蒸気
• オートミールスクラブ
• マヌカハニー
• どのようなOTC治療がありますか？
• マンデル酸
• グリコール酸
• クレイマスク
• いつ皮膚科医に会うか
• 将来のにきびの形成を防ぐ方法

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

なぜ鼻？

にきびはニキビの一種で、治療や除去が難しい場合があります。にきびのように、にきびは詰まった毛穴のために形成されます。

毛穴が油と死んだ皮膚細胞で塞がれると、物質は硬化します。しかし、にきびとは異なり、にきびは端が閉じているため、プラグを引き抜くのが困難になる可能性があります。それらはまた、毛包壁の膨らみから小さな隆起につながる可能性があります。

誰も彼らの鼻ににきびを望んでいません-特ににきびのような頑固なニキビ。それでも、鼻は、Tゾーンの他の皮膚の油性領域と同様に、特に脆弱です。これは、このタイプのニキビが余分な油を食べているためです。

これが起こる理由とあなたが家でそれらをどのように扱うことができるかについてもっと学ぶために読み続けてください。

にきびの原因は何ですか？

毛穴に死んだ皮膚細胞と油の両方があるのは正常です。あなたの皮膚がそれらを置き換えるために絶えず新しいものを生成するので、死んだ皮膚細胞は自然に発生します。オイル（皮脂）は毛穴で作られ、肌に潤いを与えるように設計されています。

しかし、死んだ皮膚細胞が多すぎることとオイルの過剰生産が組み合わさって、毛穴がにきびの繁殖地になる可能性があります。

にきびはまたから生じることができます：

• 不安
• 極度のストレス
• ニキビの家族歴
• 閉経
• 月経
• 思春期
• 過度に乾燥した肌（通常、ニキビ製品を多用しすぎたため）
• オイルベースのスキン製品とメイクアップを着用

どのような家庭薬が利用できますか？

ドラッグストアに行く前に、家庭薬を試してみることを検討してください。これらは、軽度の鼻のにきびに効果的である場合もあれば、店頭（OTC）法を補完するための優れた予防策になる場合もあります。

蒸気

スチームは美容師がフェイシャルに使用しますが、それには正当な理由があります。毛穴を開いて汚れやその他の物質を取り除くのに役立ちます。このプロセスは、詰まった毛穴を緩めることもできます。これは、頑固なにきびに特に有益です。

これをする：

1. ストーブの鍋または電子レンジのボウルでお湯を沸騰させます。
2. 水が沸騰したら、鍋またはボウルを台所の流しに注意深く置きます。
3. 顔を流しに5〜10分間置きます。
4. このプロセスは、週に数回まで繰り返すことができます。

オートミールスクラブ

多くの美容製品にはオートミールが含まれています。しかし、そのような製品を購入する代わりに、あなたはあなたの鼻のために自家製のオートミールスクラブの利益を享受するかもしれません。

これをする：

1. 等量の全粒オート麦とプレーンヨーグルトを組み合わせます。
2. 次に、鼻に薄い層を適用します。
3. 10〜15分間そのままにして、ぬるま湯ですすいでください。
4. このプロセスは、週に数回まで繰り返すことができます。

マヌカハニー

マヌカハニーはニュージーランド原産の蜂蜜の一種です。食料品店で見つけることができる通常の蜂蜜とは異なり、このタイプの蜂蜜は、ニキビの問題を軽減する可能性のある抗菌特性で知られています。これらの利点は、鼻のにきびのスポット治療につながる可能性があります。純粋なマヌカハニーはオンラインまたは健康食品店で見つけることができます。

これをする：

1. 少量のマヌカハニーを鼻に塗り、蜂蜜が顔の残りの部分に滴り落ちないようにじっとします。
2. 15〜30分後、ぬるま湯で洗い流してください。
3. このプロセスは、週に数回まで繰り返すことができます。

どのようなOTC治療がありますか？

市販（OTC）のニキビ薬に関しては、過酸化ベンゾイルとサリチル酸に最も精通している可能性があります。過酸化ベンゾイルは主に炎症性ニキビのスポット治療として使用されますが、サリチル酸は黒ずみのある開いた毛穴から死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。両方の成分がニキビの特定の形態を助けることができますが、あなたはにきびのための他の治療法を試す必要があるかもしれません。

米国皮膚科学会によると、ニキビ製品が完全に効果を発揮するまでに約1〜2か月かかります。つまり、別の方法に移る前に、一度に1つの新しい方法を試して、それが機能するかどうかを確認する必要がある場合があります。

マンデル酸

マンデル酸は、皮やマスクの形で含まれている物質です。また、皮膚の血清生成を調節するために使用されるアルファヒドロキシ酸（AHA）の一種でもあります。マンデル酸は、しわやくすみの老化防止治療にも使用されます。

鼻の白頭形成の原因となる過度に乾燥した肌がある場合は、スキンケアの専門家がこれらを推奨することがあります。皮膚の炎症を避けるために、これらのタイプの製品は週に1回だけ鼻に使用する必要があります。 Exuvianceの若返りトリートメントマスクとVivantSkin Careの8％マンデル酸は、利用可能なOTCオプションのほんの一部です。

グリコール酸

グリコール酸は、皮膚の外層を除去する別のタイプのAHAです。余分な古い角質も取り除きます。グリコール酸は、にきびを構成するものなど、鼻の毛穴に詰まった物質を取り除くのに役立つ可能性があります。また、鼻の古いニキビ病変による瘢痕の出現を減らすのにも役立ちます。

製品ラベルを注意深く読んで、グリコール酸の使用に注意してください。マリオバデスクのグリコール酸トナーなど、毎週の使用を目的とした製品もあれば、毎日の使用を目的とした製品もあります。 AHAの副作用には、発赤、火傷、刺激などがあります。これらはまた、紫外線に対する肌の感受性を高める可能性があるため、屋外に向かう前に、必ず鼻に日焼け止めを塗ってください。

クレイマスク

さまざまな種類のスキンマスクがたくさんある世界では、肌がニキビになりやすい場合、クレイマスクに匹敵するものはありません。クレイマスクは、詰まった毛穴を柔らかくすると同時に、汚れ、油分、古い角質を深く洗い流します。週に1、2回鼻に使用すると、時間の経過とともににきびのサイズと内容が減少することがあります。

LorealのDetoxand Brighten ClayMaskまたはPhilosophyのPurityMade Simple ClayMaskを試してみることを検討してください。クレイマスクは肌を少し乾燥させることがあるので、日中に肌がはがれないように、夜にのみ使用してみてください。

いつ皮膚科医に会うか

にきびは、ニキビを取り除くのに最も難しい形態の1つですが、それだけで行く必要はありません。自宅での抽出ツールは、感染や傷跡を引き起こすことなく、鼻のにきびを安全に取り除くのに役立ちます。ホワイトヘッドを指でつまんではいけません。

自宅での抽出に慣れていない場合、またはホワイトヘッドを完全に取り除くことができない場合は、スキンケアの専門家に連絡してください。彼らはあなたがプロ級の抽出ツールでホワイトヘッドを取り除くのを助けることができます。

にきびが広がったり、戻ってきたりする場合は、予約をすることもお勧めします。

将来のにきびの形成を防ぐ方法

鼻のニキビは治療可能ですが、そもそもそこににきびができるのを防ぐのにも役立ちます。にきびや他の形態のニキビを管理するには、適切なスキンケアの実践が不可欠です。

次のヒントを検討し、健康な肌のルーチンの一部として採用してください。

• 1日2回顔を洗ってください。 鼻を過度に乾燥させることなく毛穴から汚れや油を取り除くジェルベースの製品を使用してください。また、寝る前に鼻に残った化粧をすべて取り除く必要があります。
• 汗をかいた後は、クレンジングワイプで修正してください。 汗をかいて外に出たり、運動したりするときはいつでも鼻をクレンジングして、油が毛穴に詰まらないようにする必要があります。ただし、必ずしも顔全体を洗う必要はありません。必要に応じて、鼻や顔の他の部分のクレンジングワイプを試すことができます。
• 定期的に角質除去します。 角質除去は、毛穴が自然に取り除くことができない残りの死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。角質除去マスクまたは洗顔料を顔全体に少なくとも週に1回、鼻に週に3回まで使用してください。
• 鼻の周りの皮膚をこすりすぎないようにしてください。 角質除去は重要ですが、毎日このプロセスを経る必要はありません。これはあなたの鼻を乾燥させ、皮脂腺を悪化させる可能性があり、それはさらに多くの毛穴を詰まらせる油を生成する可能性があります。
• オイルフリーの保湿剤と日焼け止めを選びましょう。 昼/夜の保湿剤と毎日の日焼け止めはあなたの肌になくてはならないものです。両方のタイプの製品がオイルフリーであることを確認してください。そうすれば、鼻の毛穴がきれいに保たれます。
• 毎日髪を洗ってください。 毎日のシャンプーセッションは、特に長いロックがある場合に、オイルが鼻に付着するのを防ぐのに役立ちます。
• 非コメドジェニックメイクを使用してください。 定期的に化粧をしている場合は、鼻のブレイクアウト時に少し余分なファンデーションやコンシーラーを着用する可能性があります。ただし、メイクの種類によっては、ニキビが増える可能性があります。鼻に毛穴を詰まらせる成分を入れないように、すべての製品に「非コメドジェニック」のラベルが付いていることを確認してください。
• 鼻に触れないでください。 鼻のにきびを直接摘んでいない場合でも、顔全体に触れないようにすることは、全体的な肌の健康のための経験則です。鼻に触れる必要がある場合は、汚れや油の移動を減らすために、必ず最初に手を洗ってください。