いつ赤ちゃんをおくるのをやめるべきですか？

コンテンツ

• 概観
• おくるみとは？
• それはどのように役立ちますか？
• リスクは何ですか？
• いつ停止するべきですか？
• 赤ちゃんを落ち着かせる他の方法は何ですか？

概観

両親は赤ちゃんをおくるみの方法をよく学びます。なぜなら、看護師は病院で生まれた後、それを行うからです。このテクニックは、赤ちゃんがうるさくて眠りにくい赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。

しかし、おくるみにはいくつかの危険性もあり、ほとんどの医師はそれを特定の発達段階を過ぎて使用してはならないことに同意しています。

テクニックの詳細と、それをどのくらいの期間練習する必要があるかを読んでください。

おくるみとは？

おくるみは赤ちゃんを毛布にしっかりと包み、頭だけを上から突き出す方法です。彼らの腕と脚は毛布の中で快適に休んでいます。

おくるみの方法は次のとおりです。

1. 正方形の毛布から始めます。毛布を平らに広げ、片方の角を少し内側に折ります。
2. 赤ちゃんを頭を上にして、内側に折りたたんだ角の上に置きます。
3. 赤ちゃんを所定の位置に保持し、左腕をそっと伸ばし、毛布の左側を上にかぶせます。右側と右腕の間に挟みます。次に、ゆっくりと右腕をまっすぐにして、毛布の右側を上に持ってきて、体の左側の下に押し込みます。
4. 毛布の底を折りたたむかひねって、赤ちゃんの足が動き回れる十分なスペースを残します。次に、片側の下にそっと押し込みます。

それはどのように役立ちますか？

おくるみは、赤ちゃんが子宮内にいるときに感じる感覚を模倣します。彼らは居心地の良い毛布に包まれて居心地がよく安全を感じます。

オースティンリージョナルクリニックの小児科医であるキンバリーエドワーズ博士は、すべての赤ちゃんにおくるみを勧めるわけではありませんが、一部の赤ちゃんには役立つと言います。彼女は、一部の赤ちゃんはぐっすりと眠り、赤ちゃんがうるさい場合には、おくるみはもっとテクニックを使うと言います。

「正しく行うと、赤ちゃんを落ち着かせることができます」とエドワーズ博士は説明します。

乳児の腕がおくるみにぴったりと包まれている場合、赤ちゃんは驚愕反射から突然目を覚ますことはありません。赤ちゃんと両親は、余分な睡眠をとることができるかもしれません。

リスクは何ですか？

赤ちゃんが正しく包まれていない、または包まれているときにお腹の上に転がる場合、これは非常に危険です。

乳幼児突然死症候群（SIDS）は、12か月未満の健康な赤ちゃんが原因不明で突然死亡した場合に使用される用語です。

疾病管理予防センター（CDC）によると、米国では毎年約3,600人の乳幼児突然死があり、そのうち38％がSIDSに分類されています。

SIDSはしばしば睡眠中に起こります。くるんだ赤ちゃんは、お腹の上に置いたり、お腹の上に転がったりすると、睡眠中に窒息することがあります。

おくるみが緩すぎると、赤ちゃんの腕が自由になり、ゆるい毛布が口や鼻を覆ってしまう可能性があるため、危険な場合もあります。赤ちゃんはSIDSの危険にさらされるため、ゆったりとした毛布で寝てはいけません。

貧弱なおくるみに伴う別のリスクは、股関節形成異常です。子宮内では、赤ちゃんの脚が互いに曲げられます。脚をまっすぐにしたり、きつく締めすぎたりすると、関節が脱臼して軟骨が損傷することがあります。赤ちゃんのお尻が動き回ったり、離れたりできるようにすることが重要です。

エドワーズ博士は安全なおくるみでこう言います。「ヒップは動くことができますが、あまりきつくありませんが、腕は固定されています。毛布と赤ちゃんの胸の間に手を入れられるはずです。」

折りたたみを必要としない、おくるみ製品や寝袋もいくつかあります。上記と同じ安全上の注意がこれらの製品に適用されます。製品について不明な点がある場合は、赤ちゃんと一緒に使用する前に小児科医に相談してください。

おくるみも赤ちゃんを過熱させる可能性があります。おくるみをする場合は、赤ちゃんが夜に熱くなりすぎないようにしてください。赤ちゃんが過熱しているかどうかは、次の場合にわかります。

• 発汗しています
• 湿った髪をしている
• 発疹や赤い頬を得る
• 激しく呼吸しているようです

いつ停止するべきですか？

ほとんどの小児科医と米国小児科学会の安全な睡眠に関する推奨事項のタスクフォースの議長は、両親が2か月で赤ちゃんのおくるみをやめるようにアドバイスしています。

エドワーズ博士によると、これは赤ちゃんが4か月から意図的に転がり始め、医師が赤ちゃんがお腹に転がって危険になる前に十分におくるみが止まるようにしたいためです。

赤ちゃんが寝ているのが心配な親のために、彼女は言う。「赤ちゃんはこの年齢で自慰を始めようとしている。驚愕反射は減少し始めます。」

赤ちゃんを落ち着かせる他の方法は何ですか？

赤ちゃんが夜目を覚ますのは普通のことです。アメリカ小児科学会は、乳児には生後6か月まで定期的な睡眠サイクルがないと述べています。ただし、その年齢でも、深夜のウェイクアップは通常と見なされます。

おくるみをやめたら、赤ちゃんを落ち着かせるいくつかの方法があります。

• おしゃぶりを使用します。
• 落ち着いて、就寝前の静かなリラックスした雰囲気を作りましょう。
• 定期的な睡眠スケジュールを守ってください。
• ホワイトノイズマシンを再生して、赤ちゃんの目を覚ましそうな音を消し去ります。
• 適切な室温を維持します（寒すぎず、暖すぎません）。