40代、50代、60代で最高の肌を手に入れる方法

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• あなたの最高の肌が今始まります
• 40代のアンチエイジングの必需品
• 40代スキンキット
• 50代のアンチエイジングの必需品
• 50代スキンキット
• 60年代以降のアンチエイジングの必需品
• 60sスキンキット
• あらゆる年齢のアンチエイジングの必需品

あなたの最高の肌が今始まります

老化：混合した感情を誘発するプロセスです。一部の兆候はゆっくりと柔らかく現れますが、他の兆候は注意を促すことができます。ほとんどの場合、局所治療による初期の注意は、特に20代と30代の人にとって、すべて自然な防御の第一線です。しかし、高価なクリームやケミカルピーリングが効果がなくなった場合は、このガイドが役立ちます。

老化のほとんどは、遺伝学、民族性、日光への露出、および肌の手入れをするために何をするか（またはしないか）の影響を受けます。ニューヨーク大学の臨床助教授であるジェレミーブラウアー医学博士によると、最も顕著な変化は次のとおりです。

• 皮膚の弾力性の低下
• 暗い色素沈着
• 細孔径
• 顕著な細い線
• 顔の筋肉と脂肪の全体的な薄化

あなたの肌があなたの年齢に影響を与えていないと感じた場合、ここに現代のスキンケアがあなたに何ができるかがあります。

40代のアンチエイジングの必需品

人々は30代と40代の老化の様子に気づき始めたと、理事会認定の皮膚科医であり、遠隔皮膚科診療学の創始者であるDavid Lortscher医師は言います。

「皮膚の自然なライフサイクルが遅くなり始めます。つまり、変色、しわ、たるみ、コラーゲン生成の減少が起こります」と彼は言います。ホルモンの変化も成人のニキビを引き起こし、10代のブレイクアウトへのフラッシュバックをもたらします。

40代のアンチエイジングスキンケア製品をまだ使用していない場合は、今がその時です。クライアントのカスタム処方処方では、LortscherはビタミンCとレチノイドを使用しています。これらの2つの局所成分は、数十年に及ぶ研究と臨床試験によって支えられています。

トレチノインのようなレチノイドには臨床試験の血統が付属しています。これらは、コラーゲンを刺激し、既存のしわを予防および治療するために使用されます。また、体が「10代の肌」を試そうと決心したが、細部にまでこだわった場合はニキビと戦うことさえあります。

ただし、レチノイドには注意が必要です。これらは光線過敏症につながるため、高SPFのフルスペクトルの日焼け止め（SPF 50以上）を毎日専用に使用する必要があります。

処方箋と光線過敏症の障壁がレチノイドへの関心を弱めている場合、局所用ビタミンCは優れた代替薬です。また、コラーゲンの成長を促進し、しわに対抗し、紫外線による損傷を取り除きます、とLortscherは言います。この抗酸化力は、ニキビ跡や黒点などの色素沈着過剰にも対処します。

40代スキンキット

• レチノイド
• ビタミンC
• SPF 50日焼け止め

50代のアンチエイジングの必需品

40代と同じ老化プロセスが50代まで続くと、Lortscherは閉経が女性の兆候を増幅させる可能性があると警告しています。エストロゲンのレベルを変えると、皮膚が乾燥することがあります。コラーゲンが失われると、顎に沿って、目の周りの皮膚がたるむ可能性があります。何年にもわたる太陽への露出は、肌荒れや黒点として再び現れます。

保湿剤のゲームを盛り上げ、局所治療（レチノイドやビタミンCなど）を使用すると、乾燥した荒れた肌を柔らかく滑らかにするのに役立ちますが、ダーマローリング（マイクロニードルとも呼ばれます）を試してみることもできます。

マイクロニードルは、中世の拷問器具のおもちゃバージョンのように見えるかもしれません（そして、少し不快になる可能性があります）が、家庭でコラーゲンを増やすための鍵になるかもしれません。ただし、皮膚に穴を開けるので、慎重な消毒方法が必要です。

「正しく行うと、マイクロニードル法は皮膚に小さな「損傷」を引き起こし、コラーゲンとエラスチンの生成を増やし、瘢痕と小じわを改善し、色素沈着を減らし、皮膚を若返らせます」とLortscher氏は述べています。

彼はより速い結果を得るために針のサイズを拡大することに対して警告します。 「ペネトレーションが深くなると、出血がピンポイントになり、さらに改善することができます。ただし、より積極的な治療は社内で行う必要があります」とLortscher氏は述べています。

ブラウアーは、にきびの瘢痕化と色素沈着にも使用されるレーザー治療であるフラクセルを提案しています。 「[これは]小じわやしわを減らし、肌の表面をリフレッシュしてリフレッシュした若々しい輝きを与えるのに役立つ素晴らしい治療法です」と彼は言います。

50代スキンキット

• ダーマローリング
• フラクセル
• SPF 50日焼け止め

60年代以降のアンチエイジングの必需品

私たちの60年代の出現で、最も新しくて目立つ開発は、皮膚の薄層化です。局所治療は、細かい線や色素沈着と戦い続け、ハリと質感の改善に向けて取り組むことができます。しかし、ラーチャー氏は、顔のボリュームがなくなったため、たるみと戦うには不十分であると警告しています。ありがたいことに、スキンケアルーチンが提供できる以上のブーストを探している場合、侵襲性の低いオプションがあります。

Lortscherは、ゆるい皮膚の下にある組織を注射でむくむことを勧めています。 「SculptraやVolumaなどのボリューム化ツール、またはRadiesse、Restylane、Juvedermなどのフィラーは、失われた輪郭を復元し、上にある皮膚をサポートすることによって「リフト」を提供します」と彼は言います。

眉をひそめている線が、毎週月曜日のように見えるような気がする場合、ブラウアーはXeominまたはRadiesseを提案します。 Xeominは眉間のしわの治療に適していますが、Radiesseは中程度から重度の顔のしわや折り目を滑らかにするフィラーです。 BrauerはUltherapyも推奨しています。 「[超音波]テクノロジーを使用して、コラーゲンの生成を回復させ、自然にそして外科的に皮膚を持ち上げて引き締めます」と彼は説明します。

60sスキンキット

• SculptraやVolumaなどのボリューマイザー
• Radiesse、Restylane、Juvedermなどのフィラー
• 潰瘍治療、超音波治療

あらゆる年齢のアンチエイジングの必需品

新しいテクノロジーは、老化の兆候と戦うための低侵襲の豊富な手技と、刺激の少ない新しい局所治療をもたらしました。しかし、老化の兆候と闘うための最も効果的な方法は何ですか？太陽のダメージを防ぐ。

帽子をかぶらずにすばやく車に乗り込んだり、曇りの日に日焼け止めをスキップしたりすることは無害であると簡単に言えます。しかしLortscherは、UVダメージが最終的に私たちに追いつくと警告しています。 「難しいのは、日光が当たってからその影響が現れるまでに遅れがあることです」と彼は言います。

だからあなたの現在と未来の自分に優しくしてください。日光浴と日焼けのブースをスキップし、帽子とサングラスを揺さぶって、常に広域スペクトルの日焼け止めを着用してください。あなたはこれから何年もの間、健康で輝く肌を楽しむでしょう。

ケイトM.ワッツは科学愛好家であり、冷める前にコーヒーを仕上げることを夢見る美容作家です。彼女の家は古い本と厳しい室内用植物で溢れています。そして彼女の最高の人生は犬の毛の細かい緑青が付いていることを受け入れました。 Twitterで彼女を見つけることができます。