酒皶とは何ですか？そしてどのように対処しますか？

コンテンツ

• 酒皶とは何ですか？
• 最も一般的な酒皶の原因は何ですか？
• 酒皶を引き起こす可能性があるものは何ですか？
• 最高の酒皶治療は何ですか？
• のレビュー

恥ずかしい瞬間や暑い夏の日の屋外走行後の一時的な潮紅が予想されます。しかし、顔に赤みが持続し、それが衰えたり衰えたりする可能性があるが、完全に消えることはない場合はどうでしょうか。 National Rosacea Societyによると、1600万人以上のアメリカ人に影響を及ぼしていると推定される酒皶に対処している可能性があります。

酒皶は長期的な状態であり、原因はまだ謎ですが、治療法はありませんが、それを管理および治療する方法はあります。以下では、皮膚の専門家が酒皶とは何か、それを引き起こすもの、そして酒皶を抑えるのに役立つあなたができること（依存する製品を含む）について説明します。 （関連：皮膚の赤みの原因は何ですか？）

酒皶とは何ですか？

酒皶は、発赤、皮膚の隆起、血管の損傷を引き起こす皮膚の状態です、とボストンを拠点とする理事会認定の皮膚病理学者であるGretchen Frieling、M.D。（皮膚科と病理学の共同専門医、病気の研究）は説明します。体のどこにでも発生する可能性がありますが、最も一般的には顔、特に頬や鼻の周りに見られます。酒皶の症状は軽度から重度の範囲であり、発赤と隆起の混合が含まれますが、結局のところ、慢性的な紅潮は明らかな兆候です。 （関連：敏感肌についての真実）

最も一般的な酒皶の原因は何ですか？

それはすべての人種に影響を及ぼしますが、色白の人種、特に北欧系の人種で最も一般的です。残念ながら、原因はまだかなり不明です。 「酒皶の正確な原因はまだ特定されていませんが、医学界は家族歴を考えられる原因と考えています」とフリーリング博士は述べています。

遺伝学に加えて、太陽の損傷は別の可能な要因です。酒皶のある人は、血管が過活動になって腫れ、皮膚の下でより目立つようになることがあります。太陽のダメージは、血管をサポートするのに役立つタンパク質であるコラーゲンとエラスチンを分解するため、これを悪化させる可能性があります。コラーゲンとエラスチンが分解すると、血管も同じようになり、顔に赤みと変色を引き起こします。 （関連：レナ・ダナムが酒皶とにきびとの闘いについて語る）

ダニやバクテリアに対する感受性も役割を果たす可能性がある、とフリーリング博士は指摘します。特に、隆起が関与する酒皶のタイプに関してはそうです。酒皶がある場合は、寝具や自分の皮脂腺（肉眼ではありますが、誰もが持っています）に生息する微細なダニに敏感になり、免疫応答を引き起こして赤い隆起や肌荒れを引き起こします。

酒皶を引き起こす可能性があるものは何ですか？

根本的な原因は不明かもしれませんが、少なくとも皮膚の状態を悪化させるものはわかっています。一番の原因：全国酒皶協会が実施した調査で酒皶患者の81％に影響を与えた日光曝露。

次に、その恐ろしい「S」という言葉、つまり強勢。感情的なストレスはコルチゾール（ストレスホルモンと呼ばれる）の放出を引き起こし、それはあなたの肌にあらゆる種類の大混乱をもたらします。それは炎症のスパイクを引き起こし、酒皶のある人の発赤を増加させ、悪化させる可能性があります。 （詳細はこちら：ストレスで悪化する5つの肌の状態。）

他の一般的な酒皶の引き金には、激しい運動、アルコール、辛い食べ物、極度の低温または高温、および特定の薬（コルチコステロイドや高血圧治療薬など）が含まれます、とフリーリング博士は言います。

最高の酒皶治療は何ですか？

酒皶の治療法はまだないかもしれませんが、良いニュースは、あなたが取ることができる有用な行動と症状を管理するのを助けるためにあなたが使うことができる製品があるということです。

何よりもまず、特定のトリガーが何であるかを判断することが重要です。蒸し暑いスピンクラスやスパイシーなマルガリータの後に極端な紅潮に気づきましたか？皮膚の再燃の原因を特定し、それらの刺激物をできるだけ避けるようにしてください。 （関連：「酒皶ダイエット」は実際に機能しますか？）

スキンケアに関しては、全体的に非常に穏やかなアプローチを採用してください。ここでは、一般的に敏感肌の人と同じタイプのルールが適用されます。ノースカロライナ州ローリーの皮膚科医であるSheelDesai Solomon、M.D。は、「落ち着きのある、心地よいクレンザーと保湿剤、そしてオイルフリーのメイクアップフォーミュラに焦点を当てています」と推奨しています。 （彼女のお気に入りのいくつかを読み続けてください。）

そしてもちろん、日焼け止めを毎日塗ってください。SPFが高いほど良いです。 「日焼け止めを定期的に塗ると、症状を管理し、日光にさらされるのを防ぐのに役立ちます」とソロモン博士は付け加えます。少なくともSPF30を含む広域スペクトルの処方を探し、化学的な対応物のように皮膚を刺激する可能性が低いミネラル処方に固執します。この皮膚科医が愛するオプションを試してください： スキンシューティカルズフィジカルフュージョンUVディフェンスSPF50 （Buy It、$ 34、skinceuticals.com）。

OTCの話題がそれをカットしていない場合は、専門的な治療法も利用できることを覚えておいてください。皮膚科医は、血管を収縮させる働きをする経口抗生物質と処方クリームを処方することができますが、レーザーは壊れた血管を破壊するのに役立ちます。 （光線療法の詳細を読む：ソフィアブッシュは酒皶と赤みの青色光線治療を提案しています）

それまでの間、肌を落ち着かせ、酒皶を抑えるために武器庫に追加できる、真皮が承認した4つの製品ピックをチェックしてください。

ガルニエスキンアクティブスージングミルクフェイスウォッシュローズウォーター（Buy It、$ 7、amazon.com）：「これは、処方に含まれるローズウォーターのおかげで、メイクや日常の汚染物質を取り除き、肌を落ち着かせる手頃な価格のミルククレンザーです」とソロモン博士は説明します。さらに、パラベンや染料も含まれていません。どちらも敏感肌の方は避けてください。

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser（購入、$ 6 $11、amazon.com）：この優しいクレンザーの主な成分は、酒皶やその他の皮膚の炎症を鎮めるのに役立つナツシロギクとして知られる薬用植物です、とソロモン博士は述べています。処方は低アレルギー性で石鹸を含まないので、肌を乾燥させません。

毎日の顔の保湿剤SPF20を和らげるセタフィルの赤み（購入、$ 11 $14、amazon.com）：「この非常に軽量な保湿剤に含まれるカフェインとアラントインは、酒皶によって引き起こされる赤みを軽減します」とソロモン博士は言います。また素晴らしいですか？赤みを最小限に抑え、均一にするためにわずかな色合いがあります。ソロモン博士はSPFを含んでいますが、適切な保護を確実にするために、この保湿剤の上に少なくともSPF30の別の日焼け止めを使用することをお勧めします。

ユーセリンスキンカーミングクリーム （購入、$ 9 $12、amazon.com）：ソロモン博士は、酒皶と湿疹の両方の患者のためのこの無香料クリームのファンです。それは、刺激と赤い斑点を和らげるのに役立つコロイド状のオーツ麦を誇っています。 「この落ち着いたクリームにはグリセリンも含まれており、空気中の水分を引き付けて肌に潤いを与えます」と彼女は指摘します。

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