不安に最適な加重毛布6つ

コンテンツ

• ダキック加重ブランケット
• YnM 2.0加重ブランケット
• 加重アイデア
• ルナ加重ブランケット
• 快適度
• 品質加重ブランケット
• 肝心なこと

不安を管理するために何か新しいものを追加したい場合は、加重毛布が他の治療法を補完する優れた追加になる可能性があります。

毛布の重量は、通常4〜30ポンドの範囲であり、深く落ち着いた効果を生み出すのに役立ちます。実際、古い研究では、加重毛布が成人の不安を軽減するための安全で効果的な方法になり得ることが示されています。

毛布は、不眠症や自閉症を持つ人々のための別のタイプの治療法としても機能することができ、子供たちに適している可能性があります。

通常、体重を目安として使用して、適切な加重毛布を見つけることができます。まず、体重の5〜10パーセント、または子供には10パーセントの毛布に、1〜2ポンドを加えます。

ただし、始める前に、医師または作業療法士に相談して、加重毛布が最適な選択肢かどうかを確認することをお勧めします。青信号が出たら、この加重毛布のリストを使用して検索をすばやく開始することを検討してください。

ダキック加重ブランケット

• 重量： 20ポンド
• 価格： $

Dakikコットン加重ブランケットは、マイクロビーズが均等に分散された状態を保つようにグリッドステッチを備えています。その非常に柔らかいマイクロファイバーの羽毛布団は、ずれを最小限に抑えるために隠された内部クラスプを備えており、毛布は洗濯機で洗えます。このブランケットはここで約$ 88で購入できます。

YnM 2.0加重ブランケット

• 重量： 5〜30ポンド
• 価格： $

プレミアムグレードの7層加重ブランケットであるYnM 2.0加重ブランケットは、通気性を確保するために100％軽量の綿、8つの独立したループで固定された加重インサート、ガラスビーズテクノロジー、身体への均一な分配と適応のための小さな内ポケットを備えています。さらに、毛布は5つの異なる色と複数のウェイトで提供されます。この毛布は15ポンドのバージョンで約60ドルから始まります。ここで購入してください。

加重アイデア

• 重量： 5〜30ポンド
• 価格： $

Weighted Ideaのこの冷却加重ブランケットは、心地よい圧力のために7層設計を使用しています。プレミアムコットンカバーは通気性があり柔らかく、ポリエステルの層が低刺激性、無毒、無臭、静かなビーズの漏れを防ぎます。布団カバーは含まれていないことに注意してください。布団カバーは、掃除が簡単で、毛布の耐久性を長持ちさせるために推奨されています。 15ポンドの毛布の価格は約70ドルです。

ルナ加重ブランケット

• 重量： 15〜20ポンド
• 価格： $$

高度な冷却技術により熱を逃がし、ダブルステッチの縫い目により、Luna加重毛布は柔らかく、快適で、耐久性があります。毛布は、通気性のために400スレッドカウントのアウターシェルを備えた100パーセントオーガニックコットンで作られています。ポケットが小さいほど、繊維に織り込まれた無臭で低刺激性の無毒な医療グレードのガラスビーズがより均一に分布します。この毛布は15ポンドのバージョンで約$ 96から始まります。こちらから購入できます。

快適度

• 重量： 5〜25ポンド
• 価格： $$$

暑い人と寒い人に合う2つの羽毛布団カバーと高度なナノセラミックビーズを備えたこの加重ブランケットは、だれでもにぴったりの心地よい抱き心地を提供します。いくつかの異なる重量と色のオプションから選択し、快適で均等に分配されると主張する特許取得済みのフィリングにより、深い圧力刺激の落ち着いた効果をお楽しみください。 15ポンドバージョンを約110ドルで購入できます。

品質加重ブランケット

• 重量： 5〜30ポンド
• 価格： $$$

Quility加重ブランケットは、心地よい抱擁の感覚を模倣するように設計されています。無地の色と複数の重さとサイズがあるこの革新的な7層毛布のおかげで、穏やかな圧力も素晴らしいです。取り外し可能なミンキー布団カバーも付いており、お手入れが簡単です。この毛布の15ポンドバージョンは約120ドルの費用がかかります。ここで入手できます。

肝心なこと

不安の治療を支援したい場合は、加重毛布が最適です。さまざまなウェイトとファブリックで利用できる加重毛布は、他のタイプの医療の安全な代替手段として、または既存の治療を補完する役割を果たします。

加重毛布が適切かどうかを医療提供者と話し合ったら、これらのオプションの1つを選択することを検討してください。

ジェシカ・ティモンズは、10年以上にわたってライター兼エディターを務めています。彼女は4人の在宅勤務のママとして、着実に成長しているクライアントの素晴らしいグループを書いたり、編集したり、コンサルティングしたり、武道アカデミーのフィットネスの共同ディレクターとしてサイドギグで絞ったりしています。