著者: Rachel Coleman
作成日: 24 1月 2021
更新日: 17 Aug. 2025
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この簡単なスイカのポケボウルは夏を悲鳴を上げる - ライフスタイル
この簡単なスイカのポケボウルは夏を悲鳴を上げる - ライフスタイル

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あなたがちょうど選ぶ必要があった場合 夏の大使になる食べ物、それはスイカでしょう?

さわやかなメロンは簡単でヘルシーなスナックであるだけでなく、非常に用途が広いです。あなたはそれをスープ、ピザ、ケーキ、またはサラダに変えることができます-あるいはそれをポークボウルに加えることさえできます。甘くておいしいスイカのポケボウルのこのレシピは、ビヨンセが承認した水分補給飲料であるWTRMLNWTRの背後にいる人々の好意によるものです。ドリンクは入っていませんが、ポークボウルと合わせて夏の2倍の美味しさを味わえます。 (生姜味をお勧めします。参考:キラーカクテルミキサーにもなります。)

免責事項:スイカから種を摘み取らないでください。彼らはあなたの中でスイカの植物を育てないでしょう、約束します-そして彼らは実際にあなたにとってとても健康的です。


スイカのポケボウルレシピ

材料

  • 寿司グレードのキハダマグロ(またはお好みの魚)1カップ
  • ポン酢大さじ2
  • みじん切りスイカ1/2カップ
  • 1/4カップスライスマンゴー
  • 1/2キューブアボカド
  • たまり醤油大さじ1
  • 海苔大さじ2
  • ゴマ(味わう)
  • 揚げタマネギ小さじ1個

方向

  1. 味が均一に魚を覆うまで、魚をポン酢でマリネさせます。
  2. スイカ、マンゴー、アボカド、たまり醤油、海苔を加えます。軽くかき混ぜます。
  3. ゴマと揚げタマネギをのせます。
  4. WTRMLN GNGRを楽しんで、掘り下げてください。

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