目を覚ますと手が麻痺するのはなぜですか、どうすれば治療できますか？

コンテンツ

• 麻痺した手で目を覚ますと
• 手根管症候群
• 頸部（首）脊椎症
• 胸郭出口症候群（TOS）
• 末梢神経障害（神経損傷）
• 糖尿病
• 寝姿勢
• 化学療法およびその他の薬物療法
• ビタミンB-12欠乏症
• アルコールの乱用
• ガングリオン嚢胞
• その他の病気
• 手などのしびれ
• 麻痺した手と腕で目を覚ます
• 手足のしびれで目を覚ます
• 手と指の麻痺で目を覚ます
• 片手で目を覚ます
• 麻痺した手の診断で目を覚ます
• 手のしびれの治療
• 運動
• 市販の鎮痛薬
• スプリントまたはリストガード
• 局所治療
• ビタミンB-12
• 抗うつ薬
• 抗けいれん薬
• 手術
• いつ医者に会うべきか
• 取り除く

麻痺した手で目を覚ますことは珍しいことではありません。多くの人々は、自分の手がいつか眠っているという感覚を持っています。

腕や手に圧力をかける姿勢で寝ることは、しびれや、目を覚まして体位を変えた後すぐに解消するピンと針の感覚の一般的な原因ですが、それが唯一の可能性ではありません。

手がしびれることは基礎疾患の兆候となる可能性があるため、他の症状に注意することが重要です。

これを引き起こす原因と、それに対して何ができるかについての詳細をご覧ください。

麻痺した手で目を覚ますと

以下は、無感覚な手で目を覚ますの考えられる原因です。

手根管症候群

手根管症候群は、手首の前部の狭い通路である手根管の正中神経の圧迫によって引き起こされます。チクチクとしびれが最も一般的な症状です。グリップ力の低下も起こります。

キーボードでの入力や機械の使用などの反復的な手の動きは、肥満や手首の外傷と同様に、それを引き起こす可能性があります。

頸部（首）脊椎症

子宮頸部脊椎症は、一般的に、年齢とともに首の脊髄円板が日常的に摩耗して裂けることによって引き起こされます。

これは、骨棘や膨らんだディスクなどの変形性関節症の兆候を引き起こす可能性があります。どちらも頸椎のスペースを狭くし、神経根や脊髄に圧力をかけ、腕や手にしびれやうずきを引き起こします。

頸椎症は、脚や足のしびれ、首の痛みやこわばりも引き起こします。

胸郭出口症候群（TOS）

TOSは、首の下部と胸部上部の神経または血管が炎症を起こしたり、怪我をしたり、圧迫されたりしたときに発生する疾患のグループです。

前腕、手、指のしびれは、神経圧迫の一般的な症状であり、首、肩、腕、または手の一部に痛みを引き起こすこともあります。

末梢神経障害（神経損傷）

末梢神経障害とは、中枢神経系と身体の他の部分との間で信号を送受信する末梢神経系の損傷を伴ういくつかの状態を指します。

末梢神経障害には100種類以上あり、症状は影響を受ける神経に依存します。症状には次のものがあります。

• ヒリヒリ感としびれ
• 鋭い、刺すような痛み
• 騒々しい感覚

糖尿病

糖尿病は高血糖を引き起こす慢性疾患です。それはあなたの体がインシュリンに効果的に反応しないか、十分に作れない場合に起こります。

糖尿病患者の約半数は、末梢神経障害や手根管症候群などの何らかの形の神経損傷を患っており、手に痛み、しびれ、脱力感を引き起こす可能性があります。

寝姿勢

眠っている姿勢からの手の圧力は、無感覚な手で目を覚ます可能性が高い原因です。腕や手、または神経を圧迫する姿勢で寝ると起こります。血流の一時的な欠如は、しびれやピンと針を引き起こす可能性があります。

通常、姿勢を変えるだけで症状を和らげることができます。

化学療法およびその他の薬物療法

化学療法やその他の薬物療法は、末梢神経を損傷する可能性があります。研究によれば、化学療法誘発性末梢神経障害は、治療を受けている人の30〜68％に影響を及ぼします。

末梢神経障害を引き起こすことが知られている他の薬物療法には、抗けいれん薬、特定の心臓および血圧低下薬、およびメトロニダゾール（Flagyl）やフルオロキノロン（Cipro、Levaquin）などのいくつかの抗生物質が含まれます。

ビタミンB-12欠乏症

ビタミンB-12は、脳と中枢神経系の機能とDNA合成に不可欠です。赤血球を作ることも必要です。

ビタミンB-12欠乏症は、年齢、家族歴、胃炎や自己免疫疾患などの特定の病状など、さまざまな要因によって引き起こされます。

ビタミンB-12欠乏症の症状には、足のしびれやうずき、筋力低下、食欲不振などがあります。

アルコールの乱用

アルコールは、過剰な量のアルコールを摂取すると神経組織を損傷する可能性があります。これはアルコール性ニューロパシーと呼ばれます。

飲みすぎると、手足に痛みやうずきを感じることがあります。アルコール依存症の最中に体が適切な神経機能のために必要とする特定のビタミンや栄養素が不足していることは珍しくありません。

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• 筋力低下
• 筋肉のけいれんとけいれん
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ガングリオン嚢胞

ガングリオン嚢胞は、手首や手の関節や腱に沿って成長する非癌性のしこりです。嚢胞が神経を圧迫すると、手のしびれを引き起こす可能性があります。嚢胞は押したときに痛みを伴う場合や、関節の動きを妨げる場合もあります。

ほとんどの神経節嚢胞は治療なしで消えます。

その他の病気

他の多くの病気は手のしびれを引き起こす可能性があります。これらのいくつかは次のとおりです。

• 関節リウマチ
• 多発性硬化症
• ループス
• ライム病
• HIVとエイズ
• 梅毒
• シェーグレン症候群
• 甲状腺機能低下症
• ギランバレー症候群
• レイノーの現象

手などのしびれ

体の他の部分でもしびれを経験している場合は、それが原因である可能性のあるものを以下に示します。

麻痺した手と腕で目を覚ます

手根管症候群とあなたの睡眠姿勢は、片手または両手と両腕のしびれを起こします。

手と腕の麻痺の他の原因は、頸椎症、末梢神経障害、およびTOSです。アルコール乱用もそれを引き起こす可能性があります。

手足のしびれで目を覚ます

糖尿病などの病状または化学療法を含む特定の薬物によって引き起こされる末梢神経障害は、手足のしびれを引き起こす可能性があります。アルコール乱用とビタミンB-12欠乏症も原因となります。

手と指の麻痺で目を覚ます

手根管症候群は、多くの場合、手と小指を除くすべての指に影響を与えます。子宮頸部脊椎症、TOS、末梢神経障害、睡眠姿勢も手や指のしびれを引き起こす可能性があります。

片手で目を覚ます

片手だけが麻痺している場合、最も可能性の高い原因は、手根管症候群と睡眠中の手の圧力です。末梢神経の損傷とガングリオン嚢胞は、他の可能性があります。

麻痺した手の診断で目を覚ます

まず医師があなたの症状と服用している薬について尋ねます。その後、健康診断を行います。彼らはおそらくイメージングや他のテストを注文するでしょう：

• 単純なフィルムX線
• CTスキャン
• MRI
• 筋電図検査などの神経機能検査
• 血液検査

医師が神経科医に紹介することもあります。彼らは神経学的検査を行って脱力をチェックすることができます。

手のしびれの治療

手のしびれの治療は原因によって異なります。しびれがときどきあり、睡眠姿勢を変えると改善する場合は、治療は必要ありません。

治療には、医学的治療と家庭療法の組み合わせが含まれます。

運動

手根管症候群のエクササイズは、症状が改善し、筋力低下もある場合は体力を増強するのに役立ちます。

ストレッチ、強化、姿勢の運動は、頸椎症の症状にも役立ちます。

市販の鎮痛薬

イブプロフェンやアスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬は、手、首、その他の領域に影響を与える軽い痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。

スプリントまたはリストガード

リストガードまたはスプリントを着用すると、手首がまっすぐになり、正中神経への圧力が緩和されます。手首のトンネル症候群の症状を予防するために、反復的なタスクを実行するとき、または夜間に着用することができます。

局所治療

リドカインパッチと皮膚に適用されたカプサイシンクリームは、軽度の痛みと末梢神経障害の緩和をもたらす可能性があります。 2014年の研究によると、Biofreezeなどの局所用メントールも手根管の痛みを和らげるのに役立ちます。

ビタミンB-12

ビタミンB-12欠乏症は、経口ビタミンB-12サプリメントで治療できます。欠乏がひどい場合、または食事からビタミンB-12を吸収できない場合は、ビタミンB-12の注射が必要になることがあります。

サーモン、卵、肝臓など、ビタミンB-12の多い食品を食べることも有効です。

抗うつ薬

一部のタイプの抗うつ薬は、疼痛信号の送信に関与するプロセスを妨害することにより、神経障害性疼痛を治療します。それらは糖尿病および他の状態によって引き起こされる神経痛の治療に役立ちます。

抗けいれん薬

てんかんを治療するために開発された薬は神経痛を和らげるかもしれません。これらには、ガバペンチン（Gralise、Neurontin）とプレガバリン（Lyrica）が含まれます。

手術

非外科的治療がうまくいかない場合、手術は特定の条件のオプションとなる場合があります。これには、手根管、膨らんだディスク、TOS、またはガングリオン嚢胞によって引き起こされた圧迫された神経または血管を解放する手術が含まれます。

いつ医者に会うべきか

しびれを経験し続けている場合、または体位を変えてもしびれが改善されない場合は、医師の診察を受けてください。また、他の領域でしびれを経験している場合、または他の懸念される症状がある場合は、医師に相談してください。

特に、脱力感や麻痺、発話困難、突然の激しい頭痛が脳卒中のような緊急医療の兆候であるため、突然始まるしびれに対して911に電話してください。

取り除く

しびれを起こしている手で目を覚ますことは、それがたまに起こる場合は何も心配する必要はなく、手が目を覚ますと改善します。

しびれが続く場合、または他の症状が発生する場合は、医師に相談してください。神経の損傷やその他のしびれの原因をチェックできます。