トリグリセリド

コンテンツ

• 概要
• トリグリセリドとは何？
• 高トリグリセリドの原因は何ですか?
• 高トリグリセリドはどのように診断されますか?
• 高トリグリセリドの治療法は何ですか？

概要

トリグリセリドとは何？

トリグリセリドは脂肪の一種です。それらはあなたの体の中で最も一般的なタイプの脂肪です。それらは食品、特にバター、油、およびあなたが食べる他の脂肪から来ます。トリグリセリドも余分なカロリーから来ます。これらはあなたが食べるカロリーですが、あなたの体はすぐに必要ではありません.体はこれらの余分なカロリーをトリグリセリドに変換し、脂肪細胞に蓄えます。体がエネルギーを必要とするとき、トリグリセリドが放出されます。 VLDL コレステロール粒子は、トリグリセリドを組織に運びます。

トリグリセリドのレベルが高いと、冠動脈疾患などの心臓病のリスクが高まる可能性があります。

高トリグリセリドの原因は何ですか?

トリグリセリド値を上昇させる要因には、以下のものがあります。

• 特に砂糖をたくさん食べる場合は、消費カロリーよりも多くのカロリーを定期的に食べる
• 太りすぎまたは肥満
• タバコの喫煙
• 過度のアルコール摂取
• 特定の医薬品
• いくつかの遺伝性疾患
• 甲状腺疾患
• コントロール不良の 2 型糖尿病
• 肝臓や腎臓の病気

高トリグリセリドはどのように診断されますか?

トリグリセリドとコレステロールを測定する血液検査があります。トリグリセリドのレベルは、ミリグラム/デシリットル (mg/dL) で測定されます。トリグリセリドレベルのガイドラインは次のとおりです。

150mg/dl を超えると、心臓病のリスクが高まる可能性があります。中性脂肪値が150mg/dL以上もメタボリックシンドロームの危険因子です。

高トリグリセリドの治療法は何ですか？

ライフスタイルを変えることで、トリグリセリド値を下げることができるかもしれません:

• 体重をコントロールする
• 定期的な身体活動
• 禁煙
• 砂糖と精製食品の制限
• アルコールの制限
• 飽和脂肪からより健康的な脂肪への切り替え

また、トリグリセリドを下げるためにコレステロール薬を服用する必要がある人もいます。