下痢の栄養治療

コンテンツ

• 下痢の在宅治療
• 小児下痢の治療
• 旅行者下痢の治療
• いつ医者に行くか

下痢の治療には、医師の指示に従って、水分補給、水分の摂取、食物繊維の豊富な食品の摂取、下痢を止めるための薬の服用が含まれます。

急性下痢は通常2〜3日で自然に消えます。下痢による脱水症状は圧力の低下や失神などを引き起こす可能性があるため、脱水症状を避ける必要があるだけです。

下痢のエピソードが終わったら、腸が再び適切に機能するように、プロバイオティクスを服用して腸内細菌叢を補充することが不可欠です。適応できるプロバイオティクスのいくつかの例を参照してください。

下痢の在宅治療

急性下痢の在宅治療では、次のことが重要です。

• 水分をたくさん飲む 水、ココナッツウォーター、お茶、天然ジュースのように、脱水症状になりません。
• 軽くて消化しやすい食べ物を食べる たとえば、バナナ、リンゴ、調理済みの梨、調理済みのニンジン、調理済みの米、調理済みの鶏肉などです。
• 軽食を食べる スープ、スープ、または調理して細かく刻んだ肉のピューレなどの少量で。
• 腸を刺激する食品を避ける または、コーヒー、チョコレート、紅茶、カフェイン入りのソフトドリンク、アルコール飲料、牛乳、チーズ、ソース、揚げ物などの消化が難しいもの。
• 食物繊維の多い食品は避けてください キャベツ、皮をむいていない果物、全粒穀物のように腸を刺激するからです。下痢のために何を食べることができるかについての詳細を読んでください。

また、カモミール入りのグアバリーフティーなど、下痢を抑えるお茶を飲むこともできます。お茶を作るには、グアバの葉2枚とカモミールティーバッグ1枚を1カップの沸騰したお湯に入れ、3〜5分間放置します。甘くせずに、まだ暖かくしてください。

小児下痢の治療

乳児の下痢の治療は成人の治療と似ていますが、脱水症状を避けるために、自家製の血清または薬局で購入した血清がよく使用され、1日中服用する必要があります。

食べ物は少量で、1日に数回、果物とゼラチンが示されている必要があります。これらは通常、子供によく受け入れられています。スープ、チキンスープ、ピューレも食事に適しています。さらに、医師は腸内細菌叢を補充するために、フローラチルなどの薬の服用を勧めることもあります。

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下痢であなたの子供の世話をする方法の詳細をご覧ください。

旅行者下痢の治療

旅行中または旅行直後に現れる旅行者下痢を治療するには、同じアドバイスに従い、生のサラダ、洗っていない薄皮の果物を食べないようにし、消化しやすい食品を1日中少量食べることが重要です。

さらに、飲用水、ミネラル水、または沸騰したお湯のみを飲む必要があります。食べる前に必ず手を洗い、よく調理された食品のみを食べることを忘れないでください。下痢を止める薬は、体が腸内に留まっている微生物を排除できるように、液体便の3日後にのみ服用する必要があります。また、熟れすぎたバナナのように腸を保持する食品を食べることもお勧めしません。

いつ医者に行くか

下痢の場合は、次の場合はいつでも医師の診察を受けてください。

• 特に乳児、子供、高齢者、妊婦に下痢と嘔吐があります。
• 下痢は5日経っても治りません。
• 膿や血を伴う下痢がある;
• 38.5ºCを超える熱があります。

細菌性下痢など、非常に強い症状を引き起こす場合は、抗生物質の服用が必要になることがあります。医師の診察を受けて、最も適切な治療法を評価することが重要です。