乾いた状態を保つ簡単な方法

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NS： どんな制汗剤を使っても、服から汗をかきます。とても恥ずかしいです。私はそれについて何ができますか？

NS： 問題の1つは、使用している製品である可能性があります。ラベルを確認してください。発汗を防ぐ製品である制汗剤/デオドラントを使用していると思っている人が多いことに驚かれることでしょうが、実際には、湿気を制御するのではなく、臭いを防ぐだけの製品であるデオドラントのみを使用しています。店の棚をスキャンしているとき、特に急いでいるときは、簡単に間違いを犯します。 （次のページで、両方のタイプの製品の編集者のお気に入りのセレクションをチェックしてください。）また、過度の発汗を減らすのに役立つ次の3つのヒントを試してください。

明るい色のゆったりとした服を着てください。衣服から汗をかくと、明るい色では見えにくくなり、ゆったりとしたフィット感で肌の横に空気が循環します。

シルクや人工繊維（ナイロンやポリエステルなど）を肌の横に着用しないでください。これらは皮膚にしがみつき、気流を制限する可能性があります。代わりに、綿を着用してください。実際、天然綿の発汗シールドを衣服の下に着用して、保護層を追加することができます。 comfywear.comでいくつかのオプション（ノースリーブの服と一緒に着用できるシールドや使い捨てまたは洗えるものを含む）をチェックしてください。

塩化アルミニウムを含む制汗剤を探してください。これは、ほとんどの制汗剤の有効成分であり、毛穴を塞いで汗が逃げるのを防ぎます。塩化アルミニウムが乳がんなどの病気に関連しているという噂を聞いたことがあるかもしれませんが、それが健康上のリスクを高めることは証明されていません、とヒューストンの多汗症センターの創設者であるジム・ガルザ医学博士は言います。

多汗症が一貫していて、活動レベル、体温、使用している製品に関係なく発生する場合は、医師に相談してください。約800万人のアメリカ人に影響を与える多汗症の可能性があります。多汗症の人は、汗腺の過剰な刺激のために、手、足、脇の下が非常に汗をかくことに苦しんでいます、とガルザは説明します。

あなたがその状態にある場合、あなたの医者はあなたと協力して治療の選択肢を調査することができます。塩化アルミニウムとエチルアルコールの溶液であるドライソルは、処方箋で入手できます。それは通常夜に適用され、朝に洗い流され、発汗が制御されるまで使用されるべきです。人気のある注射可能なしわ治療薬であるボトックスは、発汗を制御するためにも使用できます。皮膚に注入されると、治療部位の汗腺が一時的に麻痺します。この手順は診療所で行われ、年に1〜2回だけ繰り返す必要があります。1回の治療あたり約600〜700ドルの費用がかかります。

過度の発汗に対する外科的およびその他の治療オプションの詳細については、医師に相談するか、多汗症センターのWebサイトhandsdry.comにアクセスしてください。

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