乾癬性関節炎を和らげるための4つの理学療法技術

コンテンツ

• 1.湿熱の使用
• 2.演習
• 3.動員
• 4.姿勢運動

乾癬性関節炎の理学療法治療は、病気の重症度に依存し、症状を緩和し、影響を受けた各関節の機能を改善することを目的とする必要があります。リウマチ専門医が指示する治療法を使用することは重要です。 。したがって、治療は、薬物、デバイス、および理学療法の演習の組み合わせで構成されます。

乾癬によって引き起こされる関節炎の場合の主な症状は、腫れや変形を引き起こす可能性のある痛みと関節のこわばり、ならびに痛みの部位を保護する方法としての姿勢の変化、筋力の低下、および理学療法が軽減することができることですこれらすべての症状により、人の生活の質が向上します。

理学療法で使用されるいくつかの治療オプションは、筋力と関節の範囲を開発するための運動や、関節の痛みを和らげるためのマッサージ療法などの他の技術です。チェックアウト：

1.湿熱の使用

湿熱は、例えば、パラフィン手袋または温水湿布で行うことができます。手術時間は約20分で、発汗を促進し、血液循環を高め、筋肉や関節を弛緩させるのに十分です。これは、関節の可動化技術を実行する前に使用し、動きの振幅を増やすためにストレッチするのに最適なオプションです。

2.演習

これらは、特にジョイントを加熱した後に実行する必要があります。手の良い例は、テーブルの上に置いて、指を離したまま、手を開けようとすることです。ゆっくりと繰り返し動かすことで、手を開閉できます。

石、紙、はさみのゲームは、手の開閉を促す楽しい方法であり、日中に数回行うことができ、家庭での治療の形として人々が非常に簡単に固執することができます。このゲームは、偶数または奇数のゲームと同様に、2人での競争で構成されます。しかしながら：

• THE 結石 はさみをつぶしますが、紙が石を包みます。
• THE 論文 石を包みますが、はさみで紙を切ります。
• THE はさみ 紙を切るが、はさみを砕くのは石です。

プレーするには、手を隠している相手と向き合う必要があります。話すとき：石、紙、はさみ、誰もが同時に自分のオブジェクトを定義する手で動きをしなければなりません。

3.動員

影響を受けた関節は非常に硬い傾向があるため、小さなリズミカルで反復的な動きで関節を動かし、自然に水分を補給する滑液の生成を増加させるため、非常に便利です。これらの小さなエクササイズは非常に特殊であるため、理学療法士が実行する必要があります。

4.姿勢運動

乾癬性関節炎の人では、より「後弯」の姿勢をとり、手を閉じて「隠す」ことを試みる傾向があります。したがって、これらの悪い姿勢のパターンに対抗するために、クリニカルピラティスエクササイズは、手を少し閉じて、指をより正しい姿勢で伸ばして、背中と脚の後ろの筋肉を強化するため、優れたオプションです。