彼女がまれな筋肉の病気と診断された後、ランニングはこの女性が対処するのを助けました

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動く能力はおそらく無意識のうちに当然のことと思われるものであり、ランナーのサラ・ホージー以上にそれを知っている人は誰もいません。テキサス州アーヴィング出身の32歳の女性は、最近、重症筋無力症（MG）と診断されました。重症筋無力症は、全身の筋力低下と急速な倦怠感を特徴とする非常にまれな神経疾患です。

Hoseyは大学時代から走っていて、5Kとハーフマラソンに積極的に参加しています。走ることは彼女の人生の一部になりました、そして、彼女は彼女が望むときはいつでもひもで締めることについて二度考えたことはありませんでした。仕事でストレスの多い日？簡単なジョギングで治せないものはありません。寝られない？長い目で見れば、彼女は疲れ果ててしまうでしょう。 （ここに、科学に裏打ちされた11の理由があります。ランニングはあなたにとって本当に良いことです。）

それから、去年の夏のある日、彼女は家族と夕食をとりながら、思いがけず不機嫌になり始めました。 「私は過去数週間、余分な倦怠感を感じていましたが、仕事のストレスのためにそれをチョークで書いただけです」とホージーは言います。 「ある夜、食べ物をかみ砕くことができず、言葉がぼんやりし始めました。それは、最終的に病院に行くことを決心する前に、2週間に3回起こりました。」

CTやMRIを含む一連の検査を行った後でも、医師は何が悪いのか理解できませんでした。 「私はとても無力で制御不能に感じたので、私は常に私を固定していた1つのこと、つまり走ることに目を向けました」と彼女は言います。

彼女は、ユナイテッド航空ニューヨークシティハーフマラソンにサインアップしてトレーニングを開始することを決定しました。これは、その距離での4回目のレースです。 「私は自分が何かに対して力を持っているように感じたかっただけで、走ることがそれをするのに役立つことを知っていました」とホージーは言います。 （「ランナーズハイ」が実際に科学的に証明された本物であることをご存知ですか？）

次の9か月間、彼女の症状は持続し、これまで以上にトレーニングが困難になりました。 「私の体は、私がどんな忍耐力を構築しているようにも感じませんでした」とホージーは言います。 「私はいつもハル・ハイドン初心者1を使ってトレーニングを行ってきましたが、これも同様に行いました。しかし、以前のように筋肉が良くなることはありませんでした。トレーニング中に1マイルも走ることができず、停止する必要がありました。私はすべてのトレーニングを実行しましたが（いくつかを除く）、私の持久力は決して向上しませんでした。」

この間、医師はまだ彼女の何が悪いのか特定できませんでした。 「私は自分で多くの調査を行い、オンラインでMGに出くわしました」とHosey氏は言います。 「私は多くの症状を認識し、その病気の特定の血液検査を主治医に依頼することにしました。」 （関連：Googleの新しい健康検索は、正確な医療情報をオンラインで見つけるのに役立ちます）

そして、今年の２月、ハーフマラソンに出場する数週間前に、医師たちは彼女の疑いを確認した。実際、ホージーはMGを持っていました-まだ治療法がない病気です。 「正直なところ、それは一種の安堵でした」と彼女は言います。 「私はもはや疑いを持って生きておらず、最悪の事態を恐れていませんでした。」

医師は、彼女の優れた身体的健康のために、病気は体調が悪い人の場合ほど早く彼女に影響を与えなかったと言いました。それでも、「この診断が将来に何を意味するのかわからなかったので、トレーニングを続けて、何があっても半分をやろうと決心しました」と彼女は言います。 （レースにサインアップしたばかりで、どこから始めればよいかわからない場合は、このハーフマラソントレーニングプランが役立つはずです。）

ホージーは自分の約束を守り、先週末にニューヨークでハーフマラソンを完走しました。 「これまでで最も困難な実行でした」とHosey氏は言います。 「喘鳴をした後、肺が痛くなり、実際にフィニッシュラインを越えて泣きました。体が私に逆らっていたので、とても大きな成果のように感じました。間違った薬を処方し続けた医師に対する欲求不満がすべて出てきました。目標を達成できたことを誇りに思い、安心しましたが、これまで抱いていた感情もすべて出てきました。」

彼女の背後にある診断で、多くの質問がまだホージーに残っています。この病気は彼女の運動に長期的にどのように影響しますか？今のところ、確かなことが1つあります。それは、より多くのランニングです。「おそらく5Kまで下げますが、できる限り動かし続けます」と彼女は言います。 「それを失うまであなたができることを当然のことと考えるのはとても簡単です、そしてあなたはそれに対して全く新しい感謝を持っています。」

Hoseyは、自分のストーリーを共有することで、MGについての意識を高め、「何が起こるかわからない」ため、人々がアクティブであり続け、動き続けることを奨励できることを望んでいます。

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