グレープフルーツの健康上の利点

コンテンツ

• グレープフルーツの消費方法
• グレープフルーツジュース
• グレープフルーツの栄養情報
• 消費しないとき

グレープフルーツは、グレープフルーツとも呼ばれる果物で、喉の痛みなどのさまざまな問題の治療に役立つ特性があるため、多くの健康上の利点があります。

グレープフルーツは学名があります シトラスパラディシ 市場で販売されており、薬局や健康食品店で液体抽出物やカプセルで見つけることもできます。グレープフルーツの主な利点は次のとおりです。

1. 食欲不振との戦い、
2. うつ病と戦う、
3. 循環を改善し、
4. 胆石を排除し、
5. 倦怠感と戦う、
6. 肌の油分を減らして、にきびを改善します。
7. インフルエンザ、風邪、喉の痛みと戦う
8. 消化を助けます。

グレープフルーツの特性には、刺激的、収斂性、浄化性、防腐性、消化性、強壮性、芳香性の作用が含まれます。

グレープフルーツの消費方法

グレープフルーツの果物、種子、葉を消費して、ジュース、フルーツサラダ、ケーキ、お茶、ジャム、お菓子などを作ることができます。

グレープフルーツジュース

材料

• コップ1杯の水
• グレープフルーツ2個
• 味に蜂蜜

準備モード

グレープフルーツ2個を皮をむき、果汁が苦くないように皮をできるだけ薄くします。 250mlの水でブレンダーで果物を叩き、味わうために甘くします。ジュースはすぐに飲まなければなりません。

グレープフルーツの栄養情報

消費しないとき

グレープフルーツは、テルダンなどのテルフェナジンと一緒に薬を使用する個人には禁忌です。