アイスクリームトラックのトップ6のおやつ
著者:
Mike Robinson
作成日:
15 9月 2021
更新日:
1 J 2025
コンテンツ
遠くでその甘いメロディーを聞くたびに口が潤うなら、絶望しないでください。多くのアイスクリームコーン、バー、サンドイッチは健康的な食事の一部になる可能性があります、とアンジェラレモンド、RDN、aPlano、TXを拠点とする栄養士およびAcademyofNutritionのスポークスパーソンは言います。栄養学。「全体像を見て、選択が1日の残りの時間にどのように適合するかを決定します。」たとえば、アイスポップよりもカロリーが高い一方で、乳製品を含む品種は少量のカルシウムとビタミンDを提供する場合があります。ほとんどのメニューには栄養が表示されないためです。情報、私たちは6つの人気のあるピックでバイタルスタットを集めました-あなたは記入せずにリラックスすることができます。
爆弾ポップ
一食当たりの栄養スコア：
40カロリー、脂肪0g、砂糖7g
Fudgsicle
一食当たりの栄養スコア：
40カロリー、脂肪1g、砂糖2g
クリームシクル
一食当たりの栄養スコア：
110カロリー、脂肪2g、砂糖13g
アイスクリームサンドイッチ
一食当たりの栄養スコア：
140カロリー、脂肪3g、砂糖13g
イチゴのショートケーキ
一食当たりの栄養スコア：
230カロリー、脂肪10g、砂糖17g
ドラムスティック
一食当たりの栄養スコア：
290カロリー、脂肪16g、砂糖20g
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