6ヶ月での授乳

コンテンツ

• 食べ物はどうあるべきか
• 6ヶ月のベビーメニュー
• 補完的な給餌のレシピ
• 1.ベジタブルクリーム
• 2.バナナのピューレ

6か月で赤ちゃんに授乳するときは、自然または調合乳のいずれかで、授乳と交互に、メニューに新しい食品を導入し始める必要があります。したがって、野菜、果物、お粥などの食品を、常にピューレ、スープ、スープ、または軽食の一貫性を保ちながら食事に加えて、嚥下と消化を促進する必要があるのはこの段階です。

赤ちゃんのメニューに新しい食品を導入する際には、食物アレルギーや過敏症の特定を容易にし、家族が腹痛、下痢、投獄などの問題の理由を知ることができるように、新しい食品をそれぞれ単独で導入することが重要です。腹。理想は、新しい食品が3日ごとに食事に導入されることです。これにより、赤ちゃんが新しい食品の味や食感に順応しやすくなります。

生後6か月の赤ちゃんの摂食導入を支援するために、BLW法は、赤ちゃんが自分の手で一人で食べ始める場合にも使用できます。これにより、食感、形、味を学ぶなど、多くの利点がもたらされます。ナチュラで。 BLWメソッドを赤ちゃんのルーチンに適用する方法をご覧ください。

食べ物はどうあるべきか

紹介を始める最良の方法は、餌を与えることです。それは、次のような赤ちゃんにとって最も適切な3つの方法を持つことです。

1. 野菜スープ、スープまたはピューレ： 赤ちゃんの正しい発育に欠かせないビタミン、ミネラル、繊維が豊富に含まれています。与えることができる野菜のいくつかの例は、カボチャ、ジャガイモ、ニンジン、サツマイモ、ズッキーニ、カリフラワー、ハヤトウリ、タマネギです。
2. ピューレとフルーツのお粥： 剃った果物やマッシュポテトの果物は、朝または午後のおやつに赤ちゃんに与える必要があります。調理した果物も提供できますが、常に砂糖を加える必要はありません。赤ちゃんのしっかりとした授乳を始めるのに良い果物は、リンゴ、ナシ、バナナ、パパイヤ、グアバ、マンゴーです。
3. おかゆ： お粥は、ラベルに示されている希釈に従って、小児科医または栄養士のアドバイスに従って作られた場合にのみ食品に追加する必要があります。穀物のお粥、小麦粉、でんぷんは、トウモロコシ、米、小麦、キャッサバなどの供給源を使用して与えることができます。さらに、グルテンとの接触は将来の食物不耐性の可能性を減らすので、赤ちゃんにグルテンを与えることを避けるべきではありません。

最初の固形食では、赤ちゃんはまだ食べ物を飲み込む能力を発達させ、新しい味や食感に生息しているため、ほとんど食べないのは当然です。したがって、通常は母乳やボトルで食事を補う必要があり、赤ちゃんに必要以上に食べさせないことが重要です。

さらに、赤ちゃんが完全に受け入れる前に、食べ物を約10回摂取する必要がある場合があります。

6ヶ月のベビーメニュー

6か月の離乳食を始めるときは、果物や野菜の適切な衛生状態の重要性に留意する必要があります。また、栄養素が失われたり、怪我などの事故が発生したりしないように、出産やプラスチックスプーンで食事を提供する必要があります。赤ちゃんの口。

生後6か月の赤ちゃんの3日間のメニューの例を次に示します。

小児科医は、甘いものでも塩辛いものでも、食事の後に赤ちゃんに水を与えることを勧めていますが、授乳後はこれは必要ありません。

さらに、母乳だけで育てるのは生後6か月までですが、世界保健機関（WHO）は、母乳育児は少なくとも2歳までにすることを推奨していることを覚えておくことが重要です。毎日の食事が食べられている限り、これが否定されないことを申し出ることが可能です。

補完的な給餌のレシピ

以下は、生後6か月の赤ちゃんに与えることができる2つの簡単なレシピです。

1.ベジタブルクリーム

このレシピは4食を生み出し、翌日使用するために凍結することが可能です。

材料

• サツマイモ80g;
• ズッキーニ100g;
• ニンジン100g;
• 200mLの水;
• 油なら小さじ1杯。
• 塩1つまみ。

準備モード

じゃがいもとにんじんは皮をむき、洗い、さいの目に切る。ズッキーニを洗い、スライスします。次に、すべての材料を沸騰したお湯の入った鍋に20分間入れます。ブレンダーやミックスを使用すると栄養素が失われる可能性があるため、調理後はフォークで野菜をこねることをお勧めします。

2.バナナのピューレ

このピューレは、朝と午後のおやつとして、または塩辛い食事の後のデザートとして提供できます。

材料

• バナナ1本;
• 赤ちゃんの牛乳（粉末または液体）のデザートスプーン2杯。

準備モード

バナナを洗って皮をむきます。細かく切り、ピューレになるまでこねます。次に牛乳を加え、滑らかになるまで混ぜます。