つま先のしびれ：考えられる原因とその治療方法

コンテンツ

• つま先のしびれの兆候は何ですか？
• つま先のしびれの原因は何ですか？
• いつ医療援助を受けるべきですか？
• つま先のしびれはどのように診断されますか？
• つま先のしびれはどのように治療されますか？
• 慢性的な足のしびれの治療

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つま先のしびれとは何ですか？

つま先のしびれは、つま先の感覚が影響を受けたときに発生する症状です。感覚の欠如、うずき、または灼熱感さえも経験するかもしれません。これは歩行を困難にしたり、痛みを伴うことさえあります。

つま先のしびれは、一時的な症状の場合もあれば、慢性的な症状、つまり長期的な場合もあります。慢性的なつま先のしびれは、歩く能力に影響を及ぼし、気づかないうちに怪我や傷を負う可能性があります。つま先のしびれは懸念の原因となる可能性がありますが、救急措置と見なされることはめったにありません。

つま先のしびれの兆候は何ですか？

つま先のしびれは異常な感覚であり、つま先自体や下の地面を感じる能力を低下させることがよくあります。また、感覚が戻り、しびれがなくなると、足やつま先がチクチクする感じがすることがあります。

しびれはまた、つま先にピンと針の感覚を引き起こす可能性があります。これは、原因に応じて、片足のみまたは両足で発生する可能性があります。

つま先のしびれの原因は何ですか？

あなたの体には、触覚を提供する感覚神経の複雑なネットワークが含まれています。神経が圧迫されたり、損傷したり、イライラしたりすると、電話回線が切断されてメッセージが届かなくなったように見えます。その結果、一時的であろうと長期的であろうと、しびれが生じます。

次のような多くの病状がつま先のしびれを引き起こす可能性があります。

• アルコール依存症または慢性的なアルコール乱用
• シャルコー・マリー・トゥース病
• 糖尿病と糖尿病性ニューロパチー
• 凍傷
• ギランバレー症候群
• 椎間板ヘルニア
• 多発性硬化症（MS）
• モートン神経腫（母指球に影響を与える）や足根管症候群（脛骨神経に影響を与える）などの神経圧迫症候群
• 末梢動脈疾患（PAD）
• 末梢血管疾患（PVD）
• レイノー病
• 坐骨神経痛
• 帯状疱疹
• 脊髄損傷
• 血管炎、または血管の炎症

一部の人々は、特にランニングやスポーツなどの影響の大きい運動に従事した後、運動に関連したつま先のしびれを経験します。これは、運動中に神経が頻繁に圧迫されるためです。運動をやめた後、しびれはかなり早く治まるはずです。

あまり一般的ではありませんが、つま先のしびれは、より深刻な神経学的イベントの兆候である可能性があります。これは、体の片側が突然しびれる場合です。これは次の原因で発生する可能性があります。

• 発作
• 脳卒中
• 一過性脳虚血発作（TIA）

いつ医療援助を受けるべきですか？

これらの症状のいずれかとともにつま先のしびれを経験した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

• 片目または両目から見えにくい
• 顔面垂れ
• はっきりと考えたり話したりすることができない
• バランスの喪失
• 筋力低下
• 最近の頭部外傷後に発生するつま先のしびれ
• 体の片側の感覚やしびれの突然の喪失
• 突然の激しい頭痛
• 震え、けいれん、またはけいれん運動

つま先のしびれに他の症状が見られない場合は、不快になったり、以前のように消えない場合は、医師の診察を受けてください。つま先のしびれが悪化し始めた場合も、医師の診察を受ける必要があります。

つま先のしびれはどのように診断されますか？

医師は、身体検査を行う前に、まずあなたの病歴と症状の目録を作成します。脳卒中や発作のような症状が見られる場合は、医師がCTまたはMRIスキャンを勧める場合があります。これらは、脳卒中を示す可能性のある脳の出血を検出できます。

MRIおよびCTスキャンは、坐骨神経痛または脊柱管狭窄を示す可能性のある脊椎の異常を検出するためにも使用されます。

症状が足自体に集中していると思われる場合は、医師が包括的な足の検査を行います。これには、足の温度やその他の感覚を感知する能力のテストが含まれます。

他のテストには、電流が神経をどれだけうまく伝達されているかを検出できる神経伝導検査が含まれます。筋電図検査は、筋肉が電気刺激にどのように反応するかを決定する別のテストです。

つま先のしびれはどのように治療されますか？

つま先のしびれの治療法は、その根本的な原因によって異なります。

糖尿病性ニューロパチーが原因である場合、医師は血糖値を適切なレベルに保つための投薬と治療を推奨します。身体活動を増やし、食事に注意を払うことも役立ちます。

しびれが足の神経の圧迫によるものである場合は、履く靴の種類を変えるとよいでしょう。しびれがアルコールに関連している場合は、飲酒をやめ、マルチビタミンの摂取を開始する必要があります。

これらの手順に加えて、医師は痛みを和らげる薬を処方する場合があります。これらには次のものが含まれます。

• デュロキセチン（シンバルタ）およびプレガバリン（リリカ）を含む、糖尿病性神経痛を治療するための抗うつ薬および抗けいれん薬
• オピオイドまたはオキシコドン（オキシコンチン）またはトラマドール（ウルトラム）などのオピオイド様薬
• アミトリプチリンを含む三環系抗うつ薬

慢性的な足のしびれの治療

慢性的な足のしびれのある人は、定期的な足の検査を受けて、傷や足の循環をチェックする必要があります。また、次のような優れた足の衛生状態を実践する必要があります。

• 足の爪をまっすぐに切るか、足病医のオフィスで足の爪を切る
• ハンドヘルドミラーを使用して足の底をチェックすることにより、足に切り傷や傷がないか毎日検査します
• 足を支えてクッションにする柔らかくて厚い靴下を履く
• つま先が動くのにぴったりの靴を履く