風邪やインフルエンザで子供を治療するための簡単なヒント

コンテンツ

• 風邪やインフルエンザの季節
• 十分な水分を提供する
• 詰まった鼻道を片付ける
• 咳を緩める
• 残りを促進
• 何をいつ与えるかを知る
• あなたの子供の医者に会ってください
• 風邪やインフルエンザの季節を乗り切る

風邪やインフルエンザの季節

気温が低くなり始め、子供たちが家の中にいて、相互に交流する回数が増えると、風邪やインフルエンザの季節が必ず続きます。

風邪やインフルエンザの季節が近づいていることを知っているかもしれませんが、咳や鼻づまりに苦しんでいる小さな子供を見ると、それは容易ではありません。 5歳未満の子供、特に2歳未満の子供は、風邪やインフルエンザの季節に特にリスクが高くなります。

風邪やインフルエンザはウイルス感染症なので、抗生物質は感染症の解消に役立ちません。ただし、免疫システムがウイルスと戦っている間、子供が気分を良くするために実行できる手順があります。

十分な水分を提供する

風邪やインフルエンザの症状を減らし、気分を良くするために、子供に水分を補給してください。発熱は脱水症状を引き起こす可能性があります。子供は通常のように喉が渇いたり、飲んだりするのが不快になる可能性があるので、水分をたくさん飲むように促すことが重要です。

特に3か月未満の乳児では、脱水症は非常に深刻です。赤ちゃんが脱水状態になっている疑いがある場合は、小児科医に連絡してください。いくつかの兆候が含まれる場合があります：

• 泣いても涙ない
• 乾いた唇
• 陥没しているように見えるソフトスポット
• 活動の減少
• 24時間で3〜4回未満の排尿

子供が母乳で育てている場合は、通常よりも頻繁に母乳をあげてください。赤ちゃんは病気の場合、母乳で育てることにあまり関心がないかもしれません。彼らが十分な水分を消費するためには、いくつかの短い給餌セッションが必要な場合があります。

経口補水液（Pedialyteなど）が適切かどうか、小さなお子様の医師に尋ねてください。小さな子供にスポーツドリンクを与えてはいけません。

年長の子供はより多くの水分補給の選択肢があります。これらには以下が含まれます。

• スポーツドリンク
• アイスキャンディー
• ジュース
• ブロス
• 平らな白いソーダ

詰まった鼻道を片付ける

薬用の点鼻薬は幼児にはお勧めできません。幸いなことに、薬なしで鼻づまりを解消する簡単な方法がいくつかあります。

お子様の部屋では、霧状の加湿器を使用してください。これは粘液を分解するのに役立ちます。機械内でカビが発生しないように、使用するたびに加湿器を慎重に清掃してください。

別のオプションは、生理食塩水の点鼻スプレーまたは点鼻薬を使用することです。これにより、細い粘液が球根注射器で吹き飛ばしたり、取り除いたりしやすくなります。これは、摂食前と就寝前に特に役立ちます。

咳を緩める

お子様が1歳以上の場合は、投薬の代わりに咳をするために蜂蜜を与えてみてください。あなたは日中に2〜5ミリリットル（mL）の蜂蜜を数回与えることができます。

調査によると、蜂蜜は1歳以上の子供向けの咳止め薬よりも安全で効果的である可能性があります。ボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供に蜂蜜を与えないでください。

残りを促進

余分な休息は、子供がより早く回復するのに役立ちます。

あなたの子供は熱のために非常に熱くなっているかもしれません。着心地の良い服を着てください。重い毛布や、暑く感じる可能性のある過度のレイヤーは避けてください。ぬるいお風呂はまた、昼寝をしたり、一晩寝る前に、彼らが冷めて風を和らげるのを助けることができます。

何をいつ与えるかを知る

成人は風邪や咳の薬を簡単に服用できますが、食品医薬品局（FDA）は2歳未満の子供が店頭（OTC）の風邪や咳の薬を服用しないことを推奨しています。

子供が熱や風邪の症状があり、2歳未満の場合は、小児科医に連絡して、最初に薬を投与する必要があるかどうか、および投与量を決定します。

熱は体が感染症を撃退する方法であることを忘れないでください。子供が微熱を持っている場合、これは常にOTC薬で制御する必要はありません。

お子さんが最初に小児科医に連絡して、お薬が必要かどうかを確認してください。薬を服用することが推奨されている場合は、子供用または乳児用のアセトアミノフェン（タイレノール）を使用する場合は投与情報が異なる可能性があるため、必ず確認してください。

アセトアミノフェンの濃度についてボトルのラベルを確認してください。お子様に与えるタイプを小児科医に知らせ、何ミリリットルまたは0.5ミリリットルを与えるべきかを理解しておいてください。

お子様が生後6か月を超える場合は、イブプロフェンを投与して発熱や痛みを抑えることもできます。

ボトルに含まれているカップ内の薬剤を測定するのは難しい場合があります。付属の計量カップの使用が心配な場合は、最寄りの薬剤師にご相談ください。多くの薬局は、より正確な測定シリンジを提供できます。

お子さんの小児科医は、抗ヒスタミン薬、充血除去薬、鎮痛剤などの複数の薬を一度に投与することを勧める場合があります。これが事実である場合、偶発的な過剰摂取を避けるために、すべての薬のラベルを注意深く読んでください。たとえば、一部の鬱血除去薬には鎮痛剤アセトアミノフェンが含まれます。

アセトアミノフェンのうっ血除去剤などのアセトアミノフェンを過剰に服用したり、アセトアミノフェンを使用した別の薬を服用したりすると、子供は非常に病気になる可能性があります。あなたが多く与えないように、あなたが与えた薬とそれを与えた時間を必ず書き留めてください。

18歳以下の子供にはアスピリンを与えないでください。アスピリンは、子供のライ症候群と呼ばれるまれな疾患を引き起こす可能性があります。

あなたの子供の医者に会ってください

時々、最高の在宅ケアでさえ、小さな子供が完全に回復するのを助けるのに十分ではありません。子供が次のような場合は、すぐに医師に連絡してください。

• 101°F（38°C）を超える熱が2日以上続くか、104°F（40°C）以上の熱が一定期間続く
• 100.4°F（38°C）以上の発熱があり、生後3か月未満
• アセトアミノフェンやイブプロフェンを服用しても発熱しない
• 異常に眠気または無気力のようです
• 食べたり飲んだりしません
• 喘鳴または息切れ

健康について懸念や質問がある場合は、常に小児科医に連絡する必要があります。

風邪やインフルエンザの季節を乗り切る

子供が風邪やインフルエンザから回復したら、次は予防モードに入ります。彼らが病気の前または最中に彼らが接触したすべての表面を洗ってください。将来の細菌を寄せ付けないように定期的に手を洗うように子供と他の家族に勧めます。

子どもたちが食べるときに食べ物、飲み物、または調理器具を共有しないように子供たちに教えてください。子供が病気のとき、特に熱があるときは、保育園や学校に通わせないでください。

風邪やインフルエンザの季節についての良いニュースは、それが行き来するということです。あなたの子供にいくつかの愛情のこもったケアを示し、それらを元気に置くための措置をとることは、あなたが風邪やインフルエンザの季節を乗り切るのを助けることができます。