片頭痛を経験した人だけが理解できる9つのこと

コンテンツ

• 1.光は敵です
• 2.私のサングラスがすべてです
• 3.ドットが見えますか？
• 4.ええと、その匂いは何ですか？
• 5.片頭痛の吐き気は冗談ではありません
• 6.申し訳ありませんが、聞こえません
• 7.暗い部屋は必ずしも役立つとは限りません
• 8.眼球が付いているのは良いことです
• 9.いいえ、今はまっすぐ歩くことができません
• 結論

私は6歳のときから前兆の片頭痛を経験しました。人生のさまざまな時点で、私の世界は、片頭痛が不適当な時期に発生する時期、または発生した場合を中心に展開していました。

片頭痛は、ほとんどの場合、制御できません。何ヶ月も（あるいは何年も）行くことができますが、突然、視力、聴覚、嗅覚、または頭の圧力にわずかな変化が見られます。あなたはただ自分がやってくるのを知っています。

片頭痛の症状と重症度は人によって異なります。私にとって、片頭痛が来るのを知った瞬間に世界は止まります。 20分から30分以内に、私は耐え難いほどの痛みを感じるでしょう。

片頭痛を起こした場合にもよく理解できる9つのことを次に示します。

1.光は敵です

太陽を見て、目が見えなくなったのですぐに目をそらしたことがありますか？その後数分間、あなたはおそらくあなたの視界に太陽の大きさの大きな点に気づいたでしょう。

それは、1つの大きな点だけではないことを除けば、前兆の片頭痛が始まるときとまったく同じです。それはあなたのビジョンを満たす一連の小さな黒い点と波線です。

私たちの視力の長引く点に似ているものは私たちを驚かせることを理解してください。片頭痛が始まろうとしているわずかな感覚さえも避けるために、私たちは自分の力で何でもします。

2.私のサングラスがすべてです

外が曇っていても、サングラスを忘れることはほとんど世界の終わりです。

どうして？上記のポイント1を参照してください。片頭痛のある人は、日光を避けるために本当に何でもします。

マウイジムさん、二重偏光の色合いをありがとう！

3.ドットが見えますか？

私は、視界に点があるかどうかを判断するために、顔の前に白い紙を持って歩き回ることで知られています。

片頭痛を患っている友人が何かに点が見えるかどうか尋ねてきたら、ユーモアを交えて正直に答えてください。

4.ええと、その匂いは何ですか？

片頭痛は普通のにおいを恐ろしいものにします。すぐに気分が悪くなるような香りがしたことはありますか？私たちの世界へようこそ。

5.片頭痛の吐き気は冗談ではありません

私は妊娠の最初の17週間をトイレに腰を下ろして過ごしました。片頭痛が始まったときにあなたに忍び寄る吐き気に勝るものは何もないと私はまだ自信を持って言うことができます。

6.申し訳ありませんが、聞こえません

今年の初め、私は何ヶ月も楽しみにしていた会議に出席しました。たくさんの潜在的な新規クライアントに会うことになるので、良い第一印象を与えることは非常に重要でした。

日当たりの良いサンディエゴでのイベントに到着してから5分以内に、片頭痛の始まりを感じました。もちろん、サングラスは家に置いていったので、それが単なる反射であり、本当のオーラではないことを望んでいました。

残念ながら、私は間違っていました。すぐに、私の視力はぼやけました。音が遠くなりました。頭の中の圧力が高まり、コミュニケーション能力が失われました。人々は自己紹介を始め（私たちは名札を持っていました）、私は不快に近くに寄りかかって、彼らをよく見たり聞いたりすることができなかったと大声で説明しなければなりませんでした。

突然これを決定したわけではないので、あなたと話す必要はありませんでした。正直なところ、あなたのことをよく見たり聞いたりすることはできません。

7.暗い部屋は必ずしも役立つとは限りません

私が子供の頃、学校の看護師はいつもお母さんに私を家に連れて帰って暗い部屋に入れるように言いました。毎回、私は抗議してうめきました。直感に反することはわかっていますが、私にとっては、暗くて静かな部屋に座っていると、痛みが1,000％拡大するだけです。

8.眼球が付いているのは良いことです

前兆の片頭痛を経験した場合、視力と聴力が戻ったら、表面を引っかいただけであることがわかります。眼球が取り付けられていないと、圧力によって眼球が頭から飛び出すのではないかと心配しています。

9.いいえ、今はまっすぐ歩くことができません

片頭痛は、視力、聴覚、嗅覚を混乱させるだけでなく、平衡状態を崩します。それは理にかなっていますね？よく見えない、聞こえない場合、どうやってまっすぐ歩くと思いますか？

結論

次に片頭痛のある人の周りにいるときは、親切にしてください。薬を服用している場合は見つけるか、コップ一杯の水を与えるか、平衡状態に戻るまで座るのを手伝ってください。

Monica Froeseは、母親、妻、そして母親の起業家のためのビジネスストラテジストです。彼女は、財務、マーケティング、ブログでMBAの学位を取得しています。 ママの再定義、ママが繁栄するオンラインビジネスを構築するのを助けるためのサイト。 2015年、彼女はホワイトハウスを訪れ、オバマ大統領の上級顧問と家族向けの職場方針について話し合い、Fox News、Scary Mommy、Healthline、Mom TalkRadioなどのいくつかのメディアで取り上げられました。家族とオンラインビジネスのバランスをとる彼女の戦術的なアプローチで、彼女はお母さんが成功するビジネスを構築し、同時に彼らの生活を変えるのを助けます。