著者: Laura McKinney
作成日: 4 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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3分でできる「うつ病セルフチェック」(DSM-5基準の自己診断)
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うつ病のテスト

うつ病を診断するための臨床検査はありません。しかし、それを除外するために使用できるテストがあります。あなたの医者はあなたの気分に寄与しているかもしれない他の状態をチェックするために血液検査を行うかもしれません。ウイルス感染症、甲状腺疾患、または重大なホルモン変化などの一部の薬物療法や病気は、うつ病と同様の症状を引き起こす可能性があります。

医師が他の症状の原因を見つけられない場合は、認定を受けたメンタルヘルスの専門家に評価を依頼することがあります。

医師は特定の症状を探して、うつ病にかかっているかどうかを判断します。あなたの気分、行動、日常の活動について、セラピストまたは医師が詳細な質問をすることを期待してください。また、家族の心理的歴史についても尋ねられます。また、うつ病評価アンケートへの記入を求められる場合があります。これはうつ病のレベルを測定するのに役立ちます。

このようなアンケートの例には次のものがあります。


ベックうつ病インベントリ

ベックうつ病インベントリ(BDI)は21の自己申告うつ病質問で構成されています。これらは、精神保健専門家がうつ病の人の気分、症状、行動を評価できるように設計されています。各回答には、症状の重症度を示す0から3までのスコアが付けられます。

ハミルトンうつ病評価尺度

ハミルトンうつ病評価尺度(HDRS)は、すでに診断されている人のうつ病の重症度を医療従事者が判断するのに役立つように設計されたアンケートです。また、21の質問で構成されています。それぞれがうつ病の特定の兆候または症状に関連しています。多肢選択式の回答には、0〜4のスコアが与えられます。合計スコアが高いほど、重度のうつ病を示しています。

うつ病のZung自己評価尺度

Zungスケールは、うつ病の人のうつ病のレベルを評価するのに役立つスクリーニングツールです。これは20問のテストであり、20〜80のスコア範囲を提供します。ほとんどのうつ病の人は50〜69のスコアを付けます。それ以上のスコアは重度のうつ病を示します。


うつ病の診断

うつ病と診断するには、少なくとも2週間、次の症状のうち5つを示す必要があります。

  • 悲しみや気分の落ち込み
  • ほとんどすべての活動、特に以前は楽しいものであった活動への関心または喜びの欠如
  • 睡眠障害または常に睡眠障害
  • 疲労またはエネルギー不足
  • 無価値と罪悪感
  • 集中または集中できない
  • 食欲の変化
  • 動揺やスローモーションで動いている感覚
  • 繰り返し起こる死の思い

診断できるうつ病にはさまざまな種類があります。これも:

  • 大鬱病性障害
  • 以前は季節性情動障害(SAD)と呼ばれていた季節性パターンを伴う大うつ病性障害
  • 産後うつ病
  • 非定型うつ病
  • 気分変調症
  • 気分循環症

自分のタイプを特定することは、医師が特定のニーズに最適な治療法を決定するのに役立ちます。


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