あなたの頭皮のためのティーツリーオイルの利点

コンテンツ

• 概要概要
• 研究の内容
• ふけ
• 乾癬
• それを使用する方法
• リスクはありますか？
• 製品の選択
• 結論

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

概要概要

ティーツリーオイルは、ティーツリーの葉に由来するエッセンシャルオイルです（Melaleuca alternifolia）、オーストラリア原産です。他のエッセンシャルオイルと同様に、ティーツリーオイルは何百年もの間薬用に使用されてきました。オーストラリアの先住民は、傷をきれいにし、感染症を治療するためにそれを使用しました。

今日、ティーツリーオイルはシャンプーや石鹸の一般的な成分です。その証明された抗菌特性はそれを優れた洗浄剤にします。ティーツリーオイルは、多くの種類のバクテリア、ウイルス、真菌と効果的に戦うことが示されています。

頭皮の皮膚は特に敏感で、皮膚の状態に対して脆弱なままです。軽度の真菌感染症は、かゆみやフケの原因となることがよくあります。抗真菌剤として、ティーツリーオイルはこれらの状態を効果的に管理するのに役立つかもしれません。ティーツリーオイルは、引っかき傷や乾癬によって引き起こされる炎症を和らげるのにも役立ちます。

研究の内容

ふけ

脂漏性皮膚炎は、より一般的にフケまたは乳痂として知られ、最も一般的な頭皮の問題の1つです。それは私たちの頭皮にうろこ状の皮膚、皮膚の薄片、脂っこいパッチ、そして赤みを引き起こします。あごひげを生やしている場合は、顔にフケがある可能性もあります。

専門家は、フケがある人とない人がいる理由を説明します。それはと呼ばれる真菌の種類に対する感受性の増加に関連している可能性があります マラセチア それはあなたの頭皮に自然に見られます。この理論に基づいて、ティーツリーオイルの天然の抗真菌特性は、フケなどの真菌の頭皮の状態を治療するための優れたオプションになります。

これは、5パーセントのティーツリーオイルを含むシャンプーを含むことによって裏付けられています。シャンプーを使用した参加者は、4週間の毎日の使用後にフケが41％減少しました。

乾癬

乾癬は、頭皮の皮膚に影響を与える可能性のあるもう1つの状態です。それは皮膚の赤い、隆起した、うろこ状の斑点を引き起こします。乾癬にティーツリーオイルを使用することについての研究はあまりありませんが、国立乾癬財団はそれを裏付ける事例証拠があると述べています。これは、乾癬のある人が乾癬が効いたと報告していることを意味しますが、これらの主張を裏付ける研究はありません。

ただし、ティーツリーオイルの抗炎症作用は、頭皮乾癬によって引き起こされる炎症を起こした皮膚の炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。

それを使用する方法

これまでティーツリーオイルを使用したことがない場合は、パッチテストを行って、アレルギー反応がないことを確認することから始めます。ティーツリーオイルを数滴、皮膚の小さな部分に置き、刺激の兆候がないか24時間観察します。反応がない場合は、頭皮などのより広い領域で使用しても問題ありません。

最初に希釈せずに純粋なティーツリーオイルを頭皮に塗らないでください。代わりに、ココナッツオイルなどのキャリアオイルと混合してください。髪の毛からオイルの混合物を取り除くのは難しいかもしれないので、アロエベラやアップルサイダービネガーなどの別の物質で希釈してみることもできます。通常のシャンプーにティーツリーオイルを加えてみることもできます。

あなた自身のティーツリーオイル溶液を混ぜるとき、5パーセントの濃度から始めてください。これは、担体物質100 mLあたり5ミリリットル（mL）のティーツリーオイルに相当します。

ティーツリーオイルを含むふけ防止シャンプーも購入できます。

リスクはありますか？

ティーツリーオイルの使用に伴うリスクはそれほど多くありません。ただし、希釈していないティーツリーオイルを肌に使用すると、発疹を引き起こす可能性があります。

さらに、最近の研究では、思春期前の女性化乳房として知られる状態である、ティーツリーオイルへの曝露と若い男の子の乳房の成長との間に関連がある可能性があることが示唆されています。このリンクを完全に理解するにはさらに調査が必要ですが、子供にティーツリーオイルを使用する前に小児科医に確認することをお勧めします。

製品の選択

市販のティーツリーオイルシャンプーを選ぶときは、ラベルに細心の注意を払ってください。多くの製品には、香りのために少量のティーツリーオイルが含まれています。これは治療に十分ではありません。このようなティーツリーオイルが5％含まれている製品を探してください。これは、Amazonで購入できます。

純粋なティーツリーオイルを購入するときは、次のようなものを探してください。

• ラテン語の名前に言及している（Melaleuca alternifolia)
• 100％ティーツリーオイルが含まれています
• 水蒸気蒸留されています
• オーストラリア出身です

結論

ティーツリーオイルは、頭皮を刺激しないようにするための優れた自然療法です。純粋なティーツリーオイルを含む高品質の製品を使用するようにしてください。フケなどの頭皮の状態がある場合は、結果が表示されるまで数週間待つことを期待してください。