水道水で顔をきれいにするのをやめるべき理由

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• 30秒の美容ルーチン

pHスケールは、水溶性物質（皮膚の表面や水など）の酸性度またはアルカリ性を測定します。 pH値が高いほど、アルカリ性が高くなります。数値が低いほど、酸性になります。

満足のいくレベルでは、皮膚のpHは5未満、約4.7である必要があります。つまり、アルカリ性の高い水を顔に当てると、肌が台無しになる可能性があります。また、これには、パイプに含まれている可能性のある水の種類も含まれていません。

あなたの水は硬いかもしれません、それはそれが通常より多くのミネラル、特にカルシウム、マグネシウム、鉄を含んでいることを意味します。また、柔らかく、通常よりミネラルが少ないこともあります。これらのミネラルは通常、飲用には問題ありませんが、ブレイクアウト、乾燥、肌への刺激を引き起こす可能性があります。また、皮膚炎、湿疹、乾癬を悪化させる可能性もあります。

水のpHをチェックして、それが柔らかいか硬いかを確認するには、給水業者に依頼するか、自宅のpHテストまたは水の硬度テストを購入してください。そこから、シャワーヘッド用の水フィルターを購入することができます。

しかし、シンクの水は少し難しいかもしれません。

水道水が肌に負担をかけていると思われる場合は、ボトル入りの水や低温殺菌した牛乳など、別の洗浄方法を試してみてください。

牛乳には、お肌に適したいくつかの成分も含まれています。保湿剤として機能する飽和脂肪、お肌の水分保持を助ける乳糖とタンパク質が含まれています。

30秒の美容ルーチン

洗うために使用している液体を冷蔵庫に保管します。蒸留した逆浸透水は、pHが約5であるため、肌のpHに近くなります。低温殺菌した牛乳で誓う人もいますが、pHが6.7の方が高いので、肌に色をつけてください。

1. 一緒に蒸留水または牛乳をシャワーに注ぎます。
2. 少量の液体でクレンザーを泡立て、顔に塗ってください。
3. 残りの液体でクレンザーを洗い流します。

オプション： 残った牛乳に綿パッドを浸し、顔の上でスワイプして、クレンザーの残りの痕跡をすべて取り除きます。次に、残りのルーチンを続行します。

蒸留水と牛乳のステップをスキップする場合は、代わりにトナーを選択してください。トナーは、肌の湿気のバリアを保護するために、肌のpHを再調整するのに役立つことが知られています。

ミシェルはLab Muffin Beauty Scienceで美容製品の背後にある科学を説明しています。彼女は合成医薬品化学の博士号を持っています。 InstagramやFacebookで、科学に基づいた美容のヒントについて彼女をフォローできます。