甲状腺機能低下症について知っておくべきことすべて

コンテンツ

• 甲状腺機能低下症とは何ですか？
• 甲状腺機能低下症の兆候と症状は何ですか？
• 甲状腺機能低下症の原因は何ですか？
• 自己免疫疾患
• 甲状腺機能亢進症の治療
• 甲状腺の外科的切除
• 放射線治療
• 薬
• 甲状腺機能低下症の診断
• 医学的評価
• 血液検査
• 甲状腺機能低下症の薬
• 甲状腺機能低下症の代替治療
• 甲状腺機能低下症の人のための食事の推奨事項
• バランスの取れた食事を食べます
• 大豆の摂取量を監視する
• ファイバーでスマートに
• 他のサプリメントと一緒に甲状腺薬を服用しないでください
• 甲状腺機能低下症との生活：考慮すべきこと
• 疲労対処戦略を開発する
• それを話す
• 他の健康状態を監視する
• 甲状腺機能低下症とうつ病
• 甲状腺機能低下症と不安
• 甲状腺機能低下症と妊娠
• 医学の最新情報を入手する
• 検査について医師に相談してください
• よく食べる
• 甲状腺機能低下症と体重減少
• 甲状腺機能低下症と体重増加
• 甲状腺機能低下症に関する事実と統計

甲状腺機能低下症とは何ですか？

甲状腺機能低下症は、体が十分な甲状腺ホルモンを産生しないときに発生します。甲状腺は、首の前にある小さな蝶形の腺です。それはあなたの体がエネルギーを調整して使用するのを助けるためにホルモンを放出します。

あなたの甲状腺は、あなたの体のほぼすべての器官にエネルギーを供給する責任があります。心臓の鼓動や消化器系の機能などの機能を制御します。適切な量​​の甲状腺ホルモンがないと、身体の自然な機能が低下し始めます。

甲状腺機能低下症とも呼ばれ、甲状腺機能低下症は男性よりも女性に頻繁に影響を及ぼします。これは一般的に60歳以上の人に影響を及ぼしますが、任意の年齢で発症する可能性があります。定期的な血液検査や症状が始まった後に発見されることがあります。

最近この状態であると診断された場合は、治療が単純で安全で効果的であると見なされていることを理解することが重要です。ほとんどの治療は、ホルモンの低レベルを人工品種で補うことに依存しています。これらのホルモンは、あなたの体が自然に生産していないものを置き換え、あなたの体の機能を正常に戻すのを助けます。

甲状腺機能低下症の兆候と症状は何ですか？

甲状腺機能低下症の徴候と症状は人によって異なります。状態の重症度は、どの兆候や症状がいつ現れるかにも影響します。症状を特定するのが難しい場合もあります。

初期の症状には、体重増加と疲労が含まれます。甲状腺の健康状態に関係なく、どちらも加齢とともにより一般的になります。より多くの症状が現れるまで、これらの変化が甲状腺に関連していることに気付かない場合があります。

ほとんどの人にとって、状態の症状は長年にわたって徐々に進行します。甲状腺がますます遅くなるにつれて、症状はより簡単に特定できるようになります。もちろん、これらの症状の多くは一般的に年齢とともにより一般的になります。症状が甲状腺の問題の結果であると疑われる場合は、医師に相談することが重要です。彼らはあなたが甲状腺機能低下症であるかどうかを決定するために血液検査を命じることができます。

甲状腺機能低下症の最も一般的な兆候と症状は次のとおりです。

• 倦怠感
• うつ病
• 便秘
• 寒いです
• 乾燥肌
• 体重の増加
• 筋力低下
• 発汗の減少
• 心拍数の低下
• 血中コレステロールの上昇
• 関節の痛みとこわばり
• 乾いた薄毛
• 記憶障害
• 不妊症または月経の変化
• 筋肉のこわばり、痛み、圧痛
• しわがれ声
• ふくらんで敏感な顔

甲状腺機能低下症の原因は何ですか？

甲状腺機能低下症の一般的な原因は次のとおりです。

自己免疫疾患

免疫システムは、細菌やウイルスの侵入から体の細胞を保護するように設計されています。未知の細菌やウイルスが体内に侵入すると、免疫系が反応して、異質細胞を破壊するための戦闘細胞を送り出します。

時々、あなたの体は正常な健康な細胞を細胞の侵入と混同します。これは自己免疫反応と呼ばれます。自己免疫反応が調節または治療されていない場合、免疫系が健康な組織を攻撃する可能性があります。これは甲状腺機能低下症のような状態を含む深刻な医学的問題を引き起こす可能性があります。

橋本病は自己免疫疾患であり、甲状腺機能低下の最も一般的な原因です。この疾患は甲状腺を攻撃し、慢性の甲状腺炎症を引き起こします。炎症は甲状腺機能を低下させる可能性があります。これと同じ状態の家族が複数いることはよくあります。

甲状腺機能亢進症の治療

甲状腺が甲状腺ホルモンを過剰に産生する場合、甲状腺機能亢進症として知られる状態になります。この状態の治療は、甲状腺ホルモンの産生を減らし、正常化することを目的としています。場合によっては、治療により甲状腺ホルモンのレベルが永続的に低くなることがあります。これはしばしば放射性ヨウ素による治​​療後に起こります。

甲状腺の外科的切除

甲状腺の問題により甲状腺全体が切除されると、甲状腺機能低下症を発症します。残りの人生で甲状腺薬を使用することが第一の治療です。

腺の一部のみが除去された場合でも、甲状腺はそれ自体で十分なホルモンを生成できる可能性があります。血液検査は、必要な甲状腺薬の量を決定するのに役立ちます。

放射線治療

頭頸部がん、リンパ腫、または白血病と診断された場合は、放射線療法を受けている可能性があります。これらの状態の治療に使用される放射線は、甲状腺ホルモンの産生を遅らせたり停止させたりすることがあります。これはほとんど常に甲状腺機能低下症につながります。

薬

いくつかの薬は甲状腺ホルモンの産生を低下させる可能性があります。これらには、心理的状態のほか、癌や心臓病の治療に使用されるものも含まれます。これは甲状腺機能低下症につながる可能性があります。

甲状腺機能低下症の診断

甲状腺機能低下症があるかどうかを判断するには、2つの主要なツールが使用されます。

医学的評価

あなたの医者は徹底的な身体検査と病歴を完了します。彼らは甲状腺機能低下症の身体的兆候をチェックします。

• 乾燥肌
• 反射神経の鈍化
• 腫れ
• 遅い心拍数

さらに、医師は、疲労、うつ病、便秘、絶え間なく冷たくなるなど、これまでに経験した症状を報告するように依頼します。

甲状腺疾患の家族歴があることがわかっている場合は、この検査中に医師に伝えることが重要です。

血液検査

血液検査は甲状腺機能低下症の診断を確実に確認する唯一の方法です。

甲状腺刺激ホルモン（TSH）テストでは、下垂体が作り出したTSHの量を測定します。

• 甲状腺が十分なホルモンを産生していない場合、下垂体はTSHをブーストして甲状腺ホルモンの産生を増加させます。
• 甲状腺機能低下症があると、体が甲状腺ホルモンの活動を刺激しようとするため、TSHレベルが高くなります。
• 甲状腺機能亢進症の場合、体が甲状腺ホルモンの過剰な産生を止めようとするため、TSHレベルは低くなります。

チロキシン（T4）レベルのテストは、甲状腺機能低下症の診断にも役立ちます。 T4は甲状腺によって直接生成されるホルモンの1つです。 T4およびTSHテストを併用すると、甲状腺機能の評価に役立ちます。

通常、T4のレベルが低く、TSHのレベルが高い場合、甲状腺機能低下症です。しかし、甲状腺疾患のスペクトルがあり、他の甲状腺機能検査はあなたの状態を適切に診断するために必要かもしれません。

甲状腺機能低下症の薬

甲状腺機能低下症は一生続く状態です。多くの人にとって、投薬は症状を軽減または緩和します。

甲状腺機能低下症は、レボチロキシン（レボトロイド、レボキシル）を使用することで最もよく治療されます。 T4ホルモンのこの合成バージョンは、体が通常生成する甲状腺ホルモンの作用をコピーします。

この薬は、甲状腺ホルモンの適切なレベルを血液に戻すように設計されています。ホルモンレベルが回復すると、症状が消えるか、少なくとも管理しやすくなります。

治療を開始してから数週間かかります。進行状況を監視するには、フォローアップの血液検査が必要です。あなたとあなたの医師は一緒に働き、あなたの症状に最もよく対処する用量と治療計画を見つけます。これには時間がかかる場合があります。

ほとんどの場合、甲状腺機能低下症の人は一生この薬を服用し続ける必要があります。ただし、同じ用量を服用し続けることはまずありません。薬がまだ適切に機能していることを確認するには、医師がTSHレベルを毎年テストする必要があります。

血中濃度が薬の効果が十分でないことを示している場合、医師はバランスがとれるまで用量を調整します。

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甲状腺機能低下症の代替治療

甲状腺ホルモンを含む動物抽出物が利用可能です。これらの抽出物は、ブタの甲状腺からのものです。それらはT4とトリヨードチロニン（T3）の両方を含んでいます。

レボチロキシンを服用すると、T4のみが投与されます。しかし、あなたの体は合成T4からT3を生成することができるので、それだけで十分です。

これらの代替動物抽出物は、多くの場合、投与の信頼性が低く、レボチロキシンよりも優れていることが研究で示されていません。これらの理由により、通常は推奨されません。

さらに、一部の健康食品店で腺抽出物を購入できます。これらの製品は、米国食品医薬品局によって監視または規制されていません。このため、それらの効力、正当性、および純粋性は保証されません。これらの製品は自己責任で使用してください。ただし、これらの製品を試してみて、それに応じて治療を調整できるかどうかを医師に伝えてください。

代替治療の詳細»

甲状腺機能低下症の人のための食事の推奨事項

原則として、甲状腺機能低下症の人は、従わなければならない特定の食事はありません。ただし、次の点に注意してください。

バランスの取れた食事を食べます

あなたの甲状腺は、完全に機能するために十分な量のヨウ素を必要とします。ヨウ素サプリメントを摂取する必要はありません。全粒穀物、豆、赤身タンパク質、色とりどりの果物や野菜のバランスの取れた食事は、十分なヨウ素を提供するはずです。

大豆の摂取量を監視する

大豆は甲状腺ホルモンの吸収を妨げる可能性があります。大豆製品を飲みすぎたり食べたりすると、薬を適切に吸収できなくなる可能性があります。これは、大豆粉乳も飲む甲状腺機能低下症の治療を必要とする乳児では特に重要です。

大豆はで見つけられます：

• 豆腐
• ビーガンチーズと肉製品
• 豆乳
• 大豆
• 醤油

血中の甲状腺ホルモンのレベルを均一にするためには、安定した量の薬が必要です。薬を服用する前後2時間は、大豆ベースの食品を食べたり飲んだりしないでください。

ファイバーでスマートに

大豆と同様に、繊維はホルモンの吸収を妨げる可能性があります。食物繊維が多すぎると、体が必要なホルモンを摂取できなくなる可能性があります。繊維は重要なので、完全に避けないでください。代わりに、繊維質の多い食品を食べてから数時間以内に薬を服用することは避けてください。

他のサプリメントと一緒に甲状腺薬を服用しないでください

甲状腺薬に加えてサプリメントや薬を服用している場合は、これらの薬を別の時間に服用してみてください。他の薬は吸収を妨げる可能性があるため、空腹時に甲状腺薬を服用し、他の薬や食品を服用しないことをお勧めします。

甲状腺機能低下症の食事計画を作成する方法を学ぶ»

甲状腺機能低下症との生活：考慮すべきこと

たとえ治療を受けていても、状態が原因で長期にわたる問題や合併症に対処することがあります。生活の質に対する甲状腺機能低下症の影響を軽減する方法はいくつかあります。

疲労対処戦略を開発する

薬を服用しているにもかかわらず、時々まだ疲労を感じることがあります。毎晩質の高い睡眠を取り、果物や野菜が豊富な食事を摂り、瞑想やヨガなどのストレス解消メカニズムの使用を検討して、低エネルギーレベルとの戦いを支援することが重要です。

それを話す

特に他の健康上の問題を伴う場合は、慢性的な病状を抱えることは難しい場合があります。自分の気持ちや経験を率直に表現できる人を見つけましょう。これは、セラピスト、親しい友人、家族、またはこの状態で生活する他の人々のサポートグループである場合があります。

多くの病院が甲状腺機能低下症のような状態の人々のための会議を主催しています。病院の教育事務所に推薦を求め、会議に出席してください。あなたは自分が今経験していることを正確に理解し、指導の手を提供できる人々とつながることができるかもしれません。

他の健康状態を監視する

他の自己免疫疾患と甲状腺機能低下症の間には関連があります。

甲状腺機能低下症は、以下のような他の状態とよく似ています。

• セリアック病
• 糖尿病
• 関節リウマチ
• ループス
• 副腎障害
• 下垂体の問題
• 閉塞性睡眠時無呼吸

甲状腺機能低下症があなたの関係にどのように影響するかについての詳細»

甲状腺機能低下症とうつ病

甲状腺ホルモンのレベルが低いと、身体の自然な機能が低下して遅れます。これにより、疲労、体重増加、うつ病など、さまざまな症状が生じます。

甲状腺機能低下症の一部の人々は気分障害を経験するだけかもしれません。これは甲状腺機能低下症の診断を困難にする可能性があります。医師は脳だけを治療するのではなく、活動性の低い甲状腺の検査と治療も検討する必要があります。

うつ病と甲状腺機能低下症はいくつかの症状を共有します。これらには以下が含まれます：

• 集中困難
• 体重の増加
• 倦怠感
• 落ち込んだ気分
• 欲望と満足度の低下
• 睡眠障害

2つの状態には、互いに区別できる症状もあります。甲状腺機能低下症では、乾燥肌、便秘、高コレステロール、脱毛などの問題がよく見られます。うつ病だけでは、これらの状態は予想されません。

うつ病は多くの場合、症状と病歴に基づいて行われる診断です。甲状腺機能低下は、身体診察と血液検査で診断されます。うつ病と甲状腺機能の間に関連があるかどうかを確認するために、医師は確定診断のためにこれらの検査を注文できます。

うつ病の原因が甲状腺機能低下症だけの場合は、甲状腺機能低下症を是正することでうつ病を治療できます。そうでない場合、医師は両方の状態の薬を処方することがあります。うつ病と甲状腺機能低下症がコントロールできるようになるまで、ゆっくりと線量を調整します。

甲状腺機能低下症の影響の詳細»

甲状腺機能低下症と不安

甲状腺機能低下症はうつ病と長い間関連してきましたが、最近の研究では、それが不安症とも関連している可能性があることが示されています。研究者は最近、甲状腺機能低下症の既知の病歴を持つ18歳から45歳までの100人の患者を評価しました。不安調査票を使用して、甲状腺機能低下症の人のほぼ60％が何らかの形の不安の基準を満たしていることがわかりました。

これまでの研究は小規模な研究で構成されています。不安に関するより大規模で焦点を絞った研究は、甲状腺機能低下症と不安の間に真の関係が存在するかどうかを判断するのに役立ちます。甲状腺の状態を評価するときは、あなたと医師がすべての症状について話し合うことが重要です。

甲状腺機能低下症と妊娠

甲状腺機能低下症はあなたの体全体に影響を与えます。甲状腺は、代謝、心拍、体温調節など、身体の日常的な機能の多くに関与しています。体が十分な甲状腺ホルモンを産生しない場合、これらすべての機能が遅くなる可能性があります。

甲状腺機能低下症があり、妊娠を希望する女性は、一連の特定の課題に直面します。妊娠中の甲状腺機能低下または無秩序な甲状腺機能低下症は、以下を引き起こす可能性があります。

• 貧血
• 流産
• 子癇前症
• 死産
• 低出生体重
• 脳の発達の問題
• 先天性欠損症

甲状腺に問題のある女性は、健康な妊娠をすることができます。甲状腺機能低下症で妊娠している場合は、予想している時間中、次のことに留意することが重要です。

医学の最新情報を入手する

処方されたとおりに薬を飲み続けます。妊娠が進むにつれて医師が甲状腺薬を必要に応じて調整できるように、頻繁に検査を受けることが一般的です。

検査について医師に相談してください

女性は妊娠中に甲状腺機能低下症を発症する可能性があります。これは、1,000回の妊娠ごとに3〜5回発生します。一部の医師は、妊娠中に甲状腺レベルを定期的にチェックして、甲状腺ホルモンの低レベルを監視します。レベルが本来よりも低い場合、医師が治療を提案することがあります。

妊娠前に甲状腺の問題が一度もなかった一部の女性は、出産後に発症することがあります。これは産後甲状腺炎と呼ばれます。女性の約80％では、1年後に症状が治まり、投薬は必要なくなりました。この診断を受けた女性の約20％は、長期の治療を必要としています。

よく食べる

妊娠している間、体はより多くの栄養素、ビタミン、ミネラルを必要とします。バランスの取れた食事をとり、妊娠中にマルチビタミン剤を摂取すると、健康な妊娠を維持するのに役立ちます。

甲状腺機能低下症が生殖能力と妊娠にどのように影響するかについての詳細»

甲状腺機能低下症と体重減少

あなたの甲状腺は、多くの身体機能の原因となるホルモンを作り出します。これらの機能には、エネルギーの使用、体温の制御、臓器の機能の維持、代謝の調節が含まれます。

甲状腺ホルモンのレベルが低い場合、人々が体重を増やす可能性が高いことが研究により示されています。それは、彼らの体がより健康な甲状腺の体ほど効率的にエネルギーを燃やしていないためと考えられます。ただし、体重増加量はそれほど多くありません。ほとんどの人は5から10ポンドの間のどこかで得るでしょう。

この状態の治療を受けたら、体重が減ることがあります。治療で余分な体重が減らない場合は、食事を変えて運動量を増やすことで減量できるはずです。甲状腺レベルが回復すると、体重管理能力が正常に戻るからです。

甲状腺機能低下症と体重管理の詳細»

甲状腺機能低下症と体重増加

甲状腺が正常に機能していない場合、身体の機能の多くが低下します。これには、エネルギーの使用率、または代謝率が含まれます。

甲状腺が正常に機能しない場合は、安静時または基礎代謝率が低い可能性があります。そのため、甲状腺機能低下症は一般に体重増加と関連しています。症状が重くなるほど、体重増加は大きくなります。

状態を適切に治療することで、甲状腺レベルが制御されていない間に得た体重を減らすことができます。ただし、常にそうであるとは限らないことを知っておくことが重要です。体重増加を含む、甲状腺機能低下の症状は、長期間にわたって発症します。

甲状腺ホルモン値が低い人は、症状の治療を受けた後も体重が減らないことは珍しくありません。これは、その状態が適切に治療されていないという意味ではありません。代わりに、体重増加はホルモンレベルの低下ではなく、ライフスタイルの結果である可能性があります。

甲状腺機能低下症と診断され、その状態を治療しているが体重に変化が見られない場合でも、体重が減少する可能性があります。医師、登録栄養士、またはパーソナルトレーナーと協力して、減量に役立つ集中的な健康的な食事計画と運動戦略を策定します。

甲状腺機能低下症と体重管理の詳細»

甲状腺機能低下症に関する事実と統計

甲状腺機能低下症はかなり一般的な状態です。 12歳以上のアメリカ人の約4.6％に甲状腺機能低下症があります。これは、米国でこの状態で生活している約1,000万人の人々です。

病気は年齢とともにより一般的になります。 60歳以上の人はそれをより頻繁に経験します。

女性は甲状腺機能が低下している可能性が高くなります。実際、女性の5人に1人は60歳までに甲状腺機能低下症を発症します。

甲状腺機能低下の最も一般的な原因の1つは、橋本病です。それは最も一般的に中年女性に影響を与えますが、それは男性と子供に発生する可能性があります。この状態は家族にも起こります。家族のメンバーがこの疾患と診断されている場合、それを持つリスクが高くなります。

生涯を通じて体が受ける変化に注意を払うことが重要です。感じ方や体の反応に大きな違いがある場合は、甲状腺の問題が自分に影響を与えているかどうか、医師に相談してください。