40歳から65歳までの更年期障害の症状

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• 40〜45歳
• 45〜50歳
• 50〜55歳
• 55〜60歳
• 60〜65歳
• 取り除く

概要概要

あなたが年をとるにつれて、あなたの体は移行を経験します。あなたの卵巣はホルモンのエストロゲンとプロゲステロンをより少なく生成します。これらのホルモンがないと、生理はより不安定になり、最終的には止まります。

月経がない状態が12か月になると、正式に更年期になります。アメリカ人女性が更年期に入る平均年齢は51歳です。更年期の到来を告げる身体的変化は、40歳から始まることもあれば、50代後半まで始まらないこともあります。

いつ閉経を始めるかを予測する1つの方法は、母親に尋ねることです。女性は、母親や姉妹とほぼ同じ年齢で閉経を始めるのが一般的です。喫煙は移行を約2年加速させることができます。

ここでは、年齢による更年期障害と、各マイルストーンに到達したときに予想される症状の種類について説明します。

40〜45歳

40歳のときに月経がない場合は、妊娠していると思われるかもしれませんが、この年齢で閉経を始めることも可能です。女性の約5％が早期閉経になり、40歳から45歳の間に症状が現れます。女性の1％が40歳より前に早期閉経になります。

早期閉経は自然に起こります。または、卵巣を切除する手術、放射線療法や化学療法などのがん治療、または自己免疫疾患によって引き起こされる場合があります。

閉経初期の兆候は次のとおりです。

• 3つ以上のピリオドが連続して欠落している
• 通常より重いまたは軽い期間
• 寝られない
• 体重の増加
• ほてり
• 膣の乾燥

これらは妊娠やその他の病状の症状でもある可能性があるため、医師に確認してもらいます。更年期が早い場合、ホルモン療法はほてり、膣の乾燥、その他の更年期症状を緩和するのに役立ちます。

早めに更年期に入ると、待っていた場合に家族を始めることができなくなる可能性があります。残りの卵子を凍結したり、ドナー卵子を使用して妊娠したりするなどのオプションを検討することをお勧めします。

45〜50歳

多くの女性は40代後半に閉経周辺期に入ります。閉経周辺期とは、「閉経前後」を意味します。この段階で、エストロゲンとプロゲステロンの産生が遅くなり、閉経への移行が始まります。

閉経期は8年から10年続くことがあります。この期間中はまだ期間がありますが、月経周期はより不安定になります。

閉経期の最後の1、2年の間、生理をスキップすることができます。あなたが得る期間は通常より重いか軽いかもしれません。

閉経周辺期の症状は、体内のエストロゲンレベルの上昇と下降が原因です。あなたは経験することができます：

• ほてり
• 気分のむら
• 寝汗
• 膣の乾燥
• 睡眠障害
• 膣の乾燥
• 性欲の変化
• 集中力の問題
• 脱毛
• 速い心拍数
• 尿の問題

閉経期に妊娠するのは難しいですが、不可能ではありません。妊娠したくない場合は、この間も引き続き保護を使用してください。

50〜55歳

50代前半には、閉経期にあるか、この段階に最終的に移行している可能性があります。この時点で、あなたの卵巣はもはや卵子を放出したり、多くのエストロゲンを生成したりしていません。

閉経周辺期から閉経期への変化には1〜3年かかる場合があります。ほてり、膣の乾燥、睡眠障害などの症状は、この時期によく見られます。これらの症状を経験した場合は、ホルモン療法やその他の治療法について医師に相談して症状を緩和してください。

55〜60歳

55歳までに、ほとんどの女性は更年期障害を経験しています。前回の生理から1年が経過すると、正式に閉経後の段階になります。

閉経周辺期および閉経期に経験したのと同じ症状がまだいくつかある可能性があります。

• ほてり
• 寝汗
• 気分が変わる
• 膣の乾燥
• 睡眠障害
• 過敏性および他の気分の変化
• 尿の問題

閉経後の段階では、心臓病や骨粗鬆症のリスクが高まります。これらの状態から身を守るために健康的な生活を変えることについて医師に相談してください。

60〜65歳

女性のごく一部が閉経に遅れています。これは必ずしも悪いことではありません。

研究は、閉経後期を心臓病、心臓発作、脳卒中、および骨粗鬆症のリスクの低下に関連付けています。また、平均余命も長くなります。研究者たちは、エストロゲンへの長期暴露が心臓と骨を保護すると信じています。

すでに更年期障害を経験している場合、それは必ずしもその症状が終わったことを意味するわけではありません。 60〜65歳の女性の推定40％がまだほてりを起こします。

人生の後半にほてりを起こすほとんどの女性では、ほてりはまれです。それでも、一部の女性は、面倒になるほど頻繁にほてりを起こします。それでもほてりやその他の更年期障害の症状が出る場合は、ホルモン療法やその他の治療法について医師に相談してください。

取り除く

閉経への移行は、女性ごとに異なる時間に開始および終了します。あなたの家族歴やあなたが喫煙するかどうかのような要因は、タイミングを早くまたは遅くすることができます。

あなたの症状はガイドとして役立つはずです。ほてり、寝汗、膣の乾燥、気分の変化はすべて、この時期によく見られます。

閉経周辺期または閉経期にあると思われる場合は、産婦人科医またはプライマリケア提供者に相談してください。簡単なテストで、血中のホルモンレベルに基づいて確実に知ることができます。