ミレニアル世代が実行中のゲームを押しつぶしている驚くべき方法

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ミレニアル世代は、携帯電話に接着されていることで多くの失敗を経験したり、怠惰で資格があるという評判を持っている可能性がありますが、2015〜2016年のミレニアル世代のランニング調査では、そうではないことが示されています。これまで以上に。 （ヘッドアップ：ミレニアル世代も完全に労働力を変えています。）

この調査（RacePartner、Running USA、およびAchieveが後援）は、1980年から2000年の間に生まれた15,000人を超えるランナーを調査し、彼らが狂ったように舗装を打っていることを発見しました。 80％以上が頻繁または真面目なランナーであり、マイルを競合他社として記録したり、健康とフィットネスを向上させたりしています。昨年はなんと95％が何らかのイベントを実施しましたが、トレーニングを行っていない場合でも、調査対象のミレニアル世代の76％が一年中開催されています（現在は それは 献身）。

しかし、彼らは常にランナーであるとは限りません。回答者の約半数は5年未満で実行されており、約3分の1は6〜10年実行されています。基本的に、彼らは弾力がある家の5K、泥の実行、食事とダッシュのレース、および過去数年間に聞いた他のすべての奇抜な実行の機会の作成と成功に責任があります。ランニングイベントの参加者は1990年から2013年の間に300％増加しました（これには、ファンラン、5K、10Kか​​らハーフマラソン、トライアスロン、障害物レース、その他の長距離イベントまですべてが含まれます）。

彼らが街頭に出ている一番の理由は、フィットネスレベルを維持または改善することです。しかし、この調査によると、ミレニアル世代はさらに挑戦する準備ができています。回答者の23％が過去12か月間に楽しいランを実行したのに対し、46％は来年に1つ実行したいと述べました。これらの数字は、10Kレースでは48％から66％に、ハーフマラソンでは65％から82％に跳ね上がります。おそらく、彼らが行っているクロストレーニングは彼らにうまく役立っています。回答者の94％は、他の種類の身体活動でランニングを補っています。最も人気のあるのはウェイトトレーニング（49パーセント）です。ハイキング、バックパッキング、ロッククライミング（43％）。サイクリング（38パーセント）;エアロビクス/フィットネスクラス（31％）。 （パフォーマンスを向上させようとしている場合は、サイクリングがランナーにとって最高のクロストレーニングになる理由を見つけてください。）最も熱心なランナーでさえそうではないことの証拠です。 ただ 走る。

したがって、このハーフマラソンとその障害物レースを粉砕することについての友人のFacebookの投稿を見るのにうんざりしている場合は、それらに参加してみてください（調査によると、ほとんどのミレニアル世代はこれらのイベントについて知っています）。ランナーズハイが何であるかを常に見たいと思ったことはありませんか？さらに良いアイデア：ビールやワインの試飲から始めて、話題を2倍にします。

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