著者: Roger Morrison
作成日: 2 9月 2021
更新日: 17 11月 2024
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【肌がきれいになる】自宅でできる毛穴をなくす方法!【美肌スキンケア】黒ずみを消し毛穴も小さくして陶器肌になる方法!
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概要概要

肝斑または太陽黒点としても知られる黒点は非常に一般的です。黒点は誰でも得ることができますが、肌の色がきれいな人や40歳以上の人によく見られます。

それらは、日光にさらされた後に皮膚に発生する平らな茶色の斑点です(その間、紫外線はメラノサイトと呼ばれる色素性皮膚細胞を増殖させます)。

それらは形や大きさが異なり、通常、顔、肩、前腕、手の甲など、日光に最もさらされた体の領域で発生します。

真の黒点は無害で非癌性ですが、美容目的で治療することができます。

あなたの顔の黒点を取り除く方法

あなたの顔の黒点の出現を取り除くか、または減らすことができるいくつかの在宅および専門的な手順があります。

在宅治療

以下は、顔の黒点を消したり取り除いたりするのに役立つ可能性のあるいくつかの在宅治療です。

  • アロエ。研究によると、アロエベラの植物に含まれる活性化合物であるアロエシンとアロインは、黒点やその他の色素沈着過剰を軽減することができます。
  • 甘草エキス。甘草抽出物の有効成分のいくつかは、妊娠中の女性に一般的で「妊娠のマスク」と呼ばれる肝斑など、日光にさらされることによって悪化する黒点やその他の皮膚の変色を軽減するのに役立つ可能性があります。黒点を明るくするための多くの局所クリームには、甘草抽出物が含まれています。
  • ビタミンC。この天然の抗酸化物質には、肌や太陽に関していくつかの利点があります。局所用L-アスコルビン酸は、UVAおよびUVB光線から肌を保護し、コラーゲンの生成を促進し、ダークスポットを明るくするのに効果的であることがわかっています。
  • ビタミンE。ビタミンEが豊富な食事とビタミンEサプリメントの摂取は、日焼けによるダメージからの保護を提供し、特にビタミンCと一緒に摂取した場合に、肌の健康を改善することができます。サンスポットを明るくするのに役立ちます。
  • リンゴ酢。アップルサイダービネガーに含まれる酢酸は、肌の色素沈着を軽減し、肌の全体的な外観を改善するのに役立ちます。
  • 緑茶。いくつかのウェブサイトは、緑茶のティーバッグを肌に塗ると黒点を消すのに役立つと示唆しています。緑茶ティーバッグの有効性に関する科学的証拠は特にありませんが、緑茶抽出物にはが含まれていることが示されています。
  • 紅茶水。紅茶水は、1日2回、週6日、4週間にわたって塗布すると、モルモットの日焼けしたシミに美白効果があることがわかりました。
  • 赤タマネギ。 2010年に発表された研究によると、乾燥した赤玉ねぎの肌には、肌を明るくする可能性のある成分が含まれています。
  • レモン汁。レモンジュースは、髪や肌を明るくするための家庭薬として長い間使用されており、美白クリームの一般的な成分です。多くの人がレモンジュースの黒点を消す能力を誓いますが、レモンジュースは酸性であり、乾燥を引き起こしたり、皮膚や目を刺激したりする可能性があります。
  • バターミルク。バターミルクに含まれる乳酸は、肌に塗ると黒点を明るくするのに役立ちます。
  • 牛乳。バターミルクと同じように、牛乳は乳酸を多く含み、黒点を明るくするのに役立ちます。サワーミルクは、皮膚の変色の治療に効果的であることが示されています。
  • はちみつ。抗酸化物質が豊富な蜂蜜は、何年もの間皮膚製品に使用されてきました。それは新しい細胞の成長を促進すると信じられており、皮膚に適用されたときに黒点を弱めるのを助けるかもしれません。
  • 市販のクリーム。あなたの顔の黒点を取り除くためにあなたが家で適用することができる店頭で利用可能な多くの局所クリームがあります。グリコール酸、ヒドロキシ酸、ハイドロキノン、コウジ酸、またはデオキシアルブチンを含むクリームを探します。

専門的な治療

黒点を取り除くか、それらの外観を大幅に減らすことができる利用可能ないくつかの専門的な治療法があります。これらの治療はすべて、訓練を受けたスキンケアの専門家が行う必要があります。


  • レーザーリサーフェシング。 レーザーリサーフェシングでは、杖のようなデバイスを使用して光線を照射し、日焼けした皮膚を層ごとに取り除きます。その後、新しい皮膚がその場所で成長することができます。顔のレーザーリサーフェシングは、治療されている黒点の数に応じて、30分から2時間かかる場合があります。治癒には通常10日から21日かかります。
  • インテンスパルスライト(IPL)。 IPLは、光エネルギーのパルスを使用して、皮膚の黒点をターゲットにします。メラニンを加熱して破壊し、変色したシミを取り除きます。 IPLセッションは通常30分未満で完了し、痛みはほとんどまたはまったく発生しません。必要なセッションの数は人によって異なります。
  • 凍結療法。 凍結療法は、黒点やその他の皮膚病変を液体窒素溶液で凍結することにより、それらを取り除きます。亜酸化窒素は、太陽黒点などの表面的なダークスポットの治療に(液体窒素の代わりに)使用できます。これは、亜酸化窒素はそれほど攻撃的ではなく、水ぶくれを引き起こす可能性が低いためです。凍結療法はほんの数分かかり、一般的に忍容性は良好です。
  • ケミカルピーリング。 この手順では、皮膚に酸性溶液を塗布します。これにより、制御された傷が作成され、最終的にはがれ、新しい皮膚に道が開かれます。ケミカルピーリングは痛みを伴い、数分間続く灼熱感を引き起こす可能性がありますが、これは冷湿布と市販の鎮痛薬で治療できます。
  • マイクロダーマブレーション。 マイクロダーマブレーションでは、研磨チップを備えた特別なアプリケーターを使用して皮膚の最外層を優しく取り除き、続いて吸引して死んだ皮膚を取り除きます。約1時間かかり、痛みはほとんどまたはまったくなく、麻酔薬も必要ありません。施術後はピンク色になり、ハリが出ますが、これは一時的なものです。

黒点のリスク

黒点は無害であり、健康にリスクをもたらすことはありません。それらは治療する必要はなく、医師は通常、黒点と皮膚がんなどのより深刻なものとの違いを、それを見るだけで見分けることができます。


黒点の治療は一般的に安全ですが、他の治療や手順と同様に、常にある程度のリスクがあります。在宅治療を使用する前に、必ず医師に相談してください。

リスクを最小限に抑え、最良の結果を確実にするために、専門的な手順はすべて、理事会認定の皮膚科医が行う必要があります。

皮膚の気になる箇所、特に外観が変化した箇所については、医師の診察を受けてください。

  • は暗い
  • サイズが大きくなっています
  • 不規則な寄宿生がいます
  • かゆみ、痛み、赤、または出血
  • 色が珍しい

黒点の防止

UVAおよびUVB光線への露出を制限することにより、顔の黒点を防ぐことができる場合があります。これは次の方法で実行できます。

  • 午前10時から午後3時の間は太陽を避けてください。
  • 屋外に出る前に日焼け止めを塗り、2時間ごとに塗り直します
  • 日焼け止めを含む化粧品を選ぶ
  • 衣服や帽子で肌を覆う

持ち帰り

黒点は無害ですが、黒点に悩まされている場合は効果的に治療できます。


皮膚の暗い部分や外観の変化がある箇所は、医師の診察を受けてください。

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