日焼けした頭皮

コンテンツ

• 日焼け
• 日焼けした頭皮の症状
• 日焼けした頭皮のトリートメント
• 日焼けした頭皮の医者にいつ診察するか
• 日焼けした頭皮の脱毛
• 頭皮の日焼け止め
• 取り除く

日焼け

皮膚が日光の紫外線（UV）に過度にさらされると、火傷します。露出した皮膚は、頭皮を含め、火傷する可能性があります。

日焼けした頭皮の症状

日焼けした頭皮の症状は、基本的にあなたの体の他の場所での日焼けと同じです。

• 発赤
• 触ると温かい、または熱い
• 圧痛または痛み
• かゆみ
• 小さな液体で満たされたブリスター

あなたの日焼けがひどい場合、あなたはまた経験することができます：

• 頭痛
• 熱
• 吐き気
• 倦怠感

日焼けの最初の症状が現れるまで数時間かかる場合がありますが、完全な程度を判断するには24時間以上かかる場合があります。

日焼けした頭皮のトリートメント

焼けた頭皮は自宅で治療できます。約1週間、または日焼けが治るまで、次の簡単な手順に従います。

1. 涼しいシャワー —またはせいぜいぬるい—水。 お湯は日焼けの不快感を増加させます。
2. シャンプーとコンディショナーのラベルを確認してください。 日焼けが治るまで、硫酸塩入りのシャンプーは避けてください。頭皮を乾燥させ、さらに刺激を与えます。また、ジメチコンのコンディショナーは避けてください。毛穴を詰まらせ、熱を閉じ込め、さらにダメージを与える可能性があります。
3. 多すぎる使用をスキップ ヘア製品. 多くには、日焼けを刺激する可能性のある化学物質が含まれています。
4. 自然に髪を乾かしてスタイリングします。 ブロードライヤーとフラットアイアンからの熱は、乾燥して治癒する頭皮を損傷する可能性があります。
5. 痛みを和らげる 冷湿布.
6. 保湿. ココナッツオイルとアロエベラジェルを日焼けした部分にやさしくこすりつけると、不快感が和らぎ、治癒が促進されます。彼らはおそらくあなたの髪を脂っぽく見せることに注意してください。自然治癒の擁護者の多くは、ヘリクリサムやラベンダーなどのエッセンシャルオイルで日焼けを和らげることを提案しています。
7. 水分を補給してください。 他の利点とともに、1日に少なくとも8杯の水を飲むと、肌に潤いが与えられます。
8. 鎮痛が必要な場合は、市販の（OTC）薬の服用を検討してください。 アスピリン（バイエル、エクセドリン）、イブプロフェン（アドビル、モトリン）、アセトアミノフェン（タイレノール）、ナプロキセン（アレベ）など。
9. 帽子をかぶる。 頭皮が治癒している間は、日光を避けたり、頭皮を覆ったりしてください。

日焼けした頭皮の医者にいつ診察するか

日焼けの症状に次のものが含まれる場合は、医師に相談してください。

• 極度の痛み
• 高熱
• 頭痛
• 錯乱
• 吐き気

また、日焼けした頭皮が感染していると感じた場合は、医師に相談してください。感染の兆候は次のとおりです。

• 痛みが増す
• 腫れ
• 開いた水疱から排膿する膿
• 開いた水ぶくれから伸びる赤い縞

日焼けした頭皮の脱毛

あなたの頭皮の日焼けは通常脱毛を引き起こしません。皮膚が剥がれている間、あなたはいくつかの髪を失うかもしれませんが、彼らは再成長するはずです。

髪が薄くなっていると、太陽の紫外線からの自然な保護が弱まります。髪が細くなり続けるので、頭皮に提供する保護のレベルを調整する必要があります。

頭皮の日焼け止め

あなたの頭皮のための最もよい日焼け止めはあなたの頭を覆うことです。そして、それだけで日焼けを防ぐことができます。ただし、選択したヘッドカバーの織りが緩い場合（たとえば、特定の麦わら帽子、メッシュバックのトラック運転手用の帽子など）、UVライトが頭皮に届く可能性があります。紫外線は午前10時から午後4時の間に最も強くなります。

あなたの頭皮に日焼け止めローションを使用することができます。髪があると、カバレッジが均一になりにくく、ローションで髪を覆うこともあります。

取り除く

頭皮は、足から唇や耳たぶまで、体の皮膚と同じように日焼けすることがあります。太陽を避け、日焼け止めで皮膚を保護し、それを覆うことにより、他の皮膚を保護するのと同じ方法で頭皮を保護する必要があります。