日焼けのかゆみ（地獄のかゆみ）について知っておくべきことすべて

コンテンツ

• 地獄のかゆみの症状は何ですか？
• このかゆみの原因は何ですか？
• 考慮すべき危険因子
• 地獄のかゆみを診断する
• 地獄のかゆみの治療法
• 見通しはどうですか？
• 地獄のかゆみを防ぐ方法

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地獄のかゆみは何ですか？

それは私たちの多くに起こりました。あなたは外で美しい一日を過ごしましたが、理想的とは言えないお土産、つまり日焼けで終わりました。一部の人々にとって、すでに不快な状態は、「地獄のかゆみ」と呼ばれるほど不快であることが知られているものに変化する可能性があります。

その重症度を伝えるために適切に名付けられた地獄のかゆみは、日焼けの数日後に現れる可能性のある痛みを伴うかゆみを指します。

状態に関する限られた研究はこれがどれほど一般的であるかを正確に知ることを困難にしますが、いくつかの推測は人々の5から10パーセントがこれに対処したことを示唆しています。日焼け自体が非常に一般的であることを私たちは知っています。

地獄のかゆみの症状は何ですか？

地獄のかゆみの症状は、典型的な日焼けの症状を超えています。通常、太陽の下で24〜72時間後に表示されます。多くの人が肩や背中にそれを経験していると報告しています。おそらくこれらは日光に多くさらされる領域だからです。これらの領域は、日焼けにつながる可能性のある十分なSPF保護を常に受け​​るとは限りません。手の届きにくい場所を誰かに手伝ってもらうのは悪い考えではありません。

日光に過度にさらされた後にかゆみや皮膚の剥離を経験することは珍しいことではありません。しかし、このかゆみはそれを超えると報告されており、非常に痛みを伴うことが知られています。一部の人々は、深く、ズキズキし、治療が難しいかゆみについて説明します。他の人々は、あたかも火蟻が患部の皮膚を這って噛んでいるかのようにそれを説明します。

このかゆみの原因は何ですか？

なぜこれが起こるのか、誰がこの状態になりやすいのかは不明です。地獄のかゆみを経験した人々が、日焼けのたびにこの状態を経験し続けていることを示すものは何もありません。とは言うものの、このかゆみの前兆であり、注目に値するのは、太陽の下で過ごす時間です。

考慮すべき危険因子

どの要因が地獄のかゆみの原因であるかは明らかではありませんが、研究者は太陽に関連する皮膚の損傷の危険因子を特定しました。

肌の色が薄い人や、通常は長時間太陽にさらされない人は、一般的に、プールサイドで1日過ごした後、肌が赤くなる可能性が高くなります。誰もが日光にさらされることで影響を受ける可能性がありますが、より明るい肌にダメージが現れる可能性が高くなります。肌の色が濃い人はメラニンが多くなります。これは、太陽の紫外線（UV）のより有害な側面のいくつかを遮断するのに役立ちます。

山で多くの時間を過ごす人々はまた、より高い高度で太陽光線がより強くなる可能性があるため、より多くの日焼けに終わる可能性があります。

地獄のかゆみを診断する

この状態のほとんどの人は自己診断を行います。地獄のかゆみについて書かれていることの多くは、この痛みを伴う状態での自分の経験を中継するインターネット上の人々から来ています。非常に不快な場合もありますが、地獄のかゆみは生命を脅かすものではなく、自宅で治療することができます。

それ以外の場合に症状が悪化したり、長期間続く場合は、医師に相談してください。

地獄のかゆみの治療法

火との戦いのように見えるかもしれませんが、一部の人々は熱いシャワーを浴びることから解放されたと報告しています。この方法を試す場合は、過熱したり、皮膚をさらに火傷したりしないように注意することが重要です。

ペパーミントオイルが役立つと噂されています。水痘に伴うかゆみを和らげるためにオートミールバスが推奨されることが多いため、オートミールバスを利用することも試してみる価値があります。患部に重曹ペーストを塗ると安心できる人もいますが、役に立たないと報告する人もいます。

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地獄のかゆみを経験したことがありますか？

引っかき傷は痛みを悪化させる可能性があるので、その衝動を抑えるようにしてください。アロエベラのジェルや軟膏をその部分に塗ってすぐに安心させることができますが、これはすべての人に役立つとは限りません。

局所軟膏は店頭で入手可能であり、スポット特有の救済を提供することもできます。 1パーセントのヒドロコルチゾンクリームまたは10パーセントのベンゾカインクリームを含むオプションを必ず探してください。サリチル酸を含むローションやクリームの使用は避けてください。

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医師の診察を受けることを選択した場合、医師は処方強度のかゆみ止め薬を勧めることができるかもしれません。

見通しはどうですか？

不快感は短期的には一般的です。このかゆみを伴う感覚は、皮膚の奥深くまで流れ込み、落ち着くのが難しいとよく言われます。それは通常、日光にさらされてから約48時間後にポップアップし、約同じくらい長く続きます。

そうは言っても、日焼けはやがて晴れ、かゆみはそれに伴うはずです。肌が軌道に戻ったら、長時間の日光への露出に関しては非常に注意してください。衣服で覆い、傘の下に座って、80分ごとに再塗布する高SPF日焼け止めを着用すると、これが再発するのを防ぐのに役立ちます。

肌の変化に注意を払い、色素や質感の変化に気付いた場合は医師に相談することを忘れないでください。毎年の肌のチェックもあなたの定期的なヘルスケアルーチンへの重要な追加かもしれません。重度の日焼けや日光への継続的な曝露は、皮膚がんのリスクを高めます。

地獄のかゆみを防ぐ方法

これが再び起こらないようにする最善の方法は、特に長期間、太陽の下にいるときは注意を払うことです。この特定の理論を裏付ける研究はありませんが、地獄のかゆみを経験する人々は、何らかの遺伝的素因を持っている可能性があると理論づけられています。

肌が薄い人も日焼けしやすいです。どれだけの日光に快適に耐えられるかを知っていることを確認してください。すべての場合において、UVAおよびUVB光線から保護するように設計された広域スペクトルSPFを含む日焼け止めを着用してください。あなたはここでかゆみのための8つの最良の治療法について学ぶことができます。