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おそらく、あなたはこの夏、この過去の冬に使用したのと同じスキンケア製品を使用することを計画しています。しかし、あなたが知らないかもしれないことは、スキンケアが季節的であるということです。 「皮膚は冬の間は乾燥しやすく、夏の間は油っぽくなりがちです」と、カリフォルニア州フラートンのAdvanced Laser andDermatologyのディレクターである皮膚科医のDavidSire、M.D。は説明します。したがって、それに応じてルーチンを刷新する必要があります。方法は次のとおりです。

トナーを試してください。 一年中同じクレンザーを使用できますが、夏になると、余分な油を取り除くのに役立つトナーで少し余分なクレンジングが得られます。 （朝はクレンザーの代わりに、夕方はクレンジング後、日中はさっぱりと使えます。）「夏はオイル溶剤（アルコールやマンサクなど）を含んだトナーを使いましょう」と言います。 （酒皶または湿疹のある女性は、状態を悪化させる可能性のあるトナーを避けてください。）最善の策：Olay Refreshing Toner（$ 3.59; 800-285-5170）およびOrigins United State Balancing Tonic（$ 16; origins.com）。

粘土または泥ベースのマスクを使用してください。 通常、保湿マスクを使用する場合は、泥ベースまたは粘土ベースのマスクに切り替えることをお勧めします。 （週に3回まで使用できます。）「泥と粘土は吸収性があり、皮膚から油や不純物を取り除き、毛穴の詰まりを取り除きます」とSire氏は説明します。試してみるのに良いもの：エリザベスアーデンディープクレンジングマスク（$ 15; elizabetharden.com）またはエスティローダーソークリーン（$ 19.50; esteelauder.com）。

保湿剤を切り替えるか、1つを完全にスキップします。 ニューヨーク州チャパクアの皮膚科医であるリディア・エバンス医学博士は、「冬の過酷で乾燥した月には、肌はより厚く、よりエモリエントな（より保湿性のある）クリームを必要としますが、夏の暑い日にはより軽いローションが必要です」と述べています。脂性肌の場合、夏の間は保湿剤を完全にスキップすることができます。役立つヒント：より流動性の高い処方のローションを探してください。 「あなたの指先を信頼してください」とエバンスは付け加えます。 「保湿剤を塗る前に、それを感じてください。それが重く感じるならば、それを手放してください。それが速く吸収するならば、それはあなたが使いたいと思うものです。」ロレアルハイドラフレッシュモイスチャライザー（$ 9; lorealparis.com）またはシャネルプレシジョンハイドラマックスオイルフリーハイドレイティングジェル（$ 40; chanel.com）をお試しください。

常に日焼け止めを塗ってください。 冬の間毎日日焼け止めを使用しなかった場合は、夏の間使用する必要があります。 「最低SPFは15でなければなりません」とEvans氏は言います。そして、より厚く、よりクリーミーな日焼け止めを使用する代わりに、あなたの顔に脂っこい光沢を残さない、より軽いスプレー処方またはゲルまたはアルコールベースの製品を探してください。 DDFサンジェルSPF30（$ 21; ddfskin.com）またはクリニークオイルフリーサンブロックスプレー（$ 12.50; clinique.com）をお試しください。保湿剤が必要な場合（前のヒントを参照）、ステップを保存し、SPFで保湿剤を使用します。太陽の下にいる場合は、定期的に再適用することを忘れないでください。

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