髪の成長を早めるためのにんじんジュース

コンテンツ

• ヨーグルトとにんじんジュースのレシピ
• 髪を早く育てるコツ

にんじんとヨーグルトジュースは、髪の成長を早めるのに最適な家庭薬です。にんじんにはビタミンAが豊富で、このジュースのヨーグルトには、髪の毛の形成に必要な栄養素であるタンパク質が豊富に含まれています。

ヨーグルトとにんじんジュースのレシピ

このレシピは非常に簡単に作ることができ、髪が元に戻るのを助けるために毎日服用することができます。

材料

• にんじん1本、皮付き生
• プレーンヨーグルト1カップ
• オレンジ1個のジュース

準備モード

均一な混合物が得られるまで、ブレンダー内のすべての材料を叩きます。その後、1日1回、毎日、無理をせずにジュースを飲みます。

髪を強くするための別のレシピ：

髪を早く育てるコツ

髪の健康をケアするための他のヒントは次のとおりです。

• 髪の毛を固定しないでください 帽子や帽子をかぶって、髪の毛の成長を損なう可能性のある毛根から光を消し去ります。
• 頭皮をマッサージする 毎日、局所的な血液循環を高めるために、それは髪の成長を改善することができます。
• よく食べる 毛根にできるだけ多くのビタミンを提供します。

髪の毛は月に約1cm成長し、通常、秋から冬にかけて脱毛が激しくなるのが普通ですが、豊富で多様な食事は髪と頭皮の健康の維持を保証します。

使用する製品の種類、髪を洗う回数、さらには髪の健康を増進するためにどのような種類の栄養補助食品を摂取できるかについて疑問がある場合は、皮膚科医に相談する必要があります。