著者: Gregory Harris
作成日: 16 4月 2021
更新日: 17 11月 2024
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低血圧だとフラフラするのはどうして?メディカルチェックスタジオ 院長の知久正明先生が解説
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科学的に低血圧としても知られている低血圧は、めまい、失神、かすみ目やかすみ目などの視力の変化などのいくつかの症状によって特定できます。ただし、血圧が低いことを確認する最善の方法は、自宅または薬局で血圧を測定することです。

低血圧は通常、心臓から臓器に流れる血液が不足していることを示しており、症状を引き起こします。圧力値が90x 60 mmHg以下の場合、圧力は低いと言えます。一般に9 x6と呼ばれます。

圧力を少し上げて不快感を軽減するには、たとえば、足を上げて横になるか、砂糖やジュースと一緒にコーヒーを飲むことができます。圧力が低いときに何を食べるかを知っています。

主な症状

多くの場合、低血圧は症状を引き起こさないため、多くの人は低血圧で完全に正常な生活を送ることができます。ただし、血圧が急激に低下した場合、発生する可能性のある症状は次のとおりです。


  • めまいとめまい;
  • エネルギーの欠如と筋肉の衰弱;
  • 失神;
  • 頭痛;
  • 重い頭と空っぽ感。
  • 蒼白;
  • 傾眠;
  • 乗り物酔い;
  • かすみ目またはかすみ目。

さらに、倦怠感、集中力の低下、冷感が一般的であり、ほとんどの場合、同時にいくつかの症状が現れます。これらの兆候は、酸素と栄養素が体の細胞に十分に分配されていないために発生します。

圧力が低いときにどうするか

低血圧の治療法は原因によって異なりますので、症状が非常に多い場合は、一般開業医に相談して最も適切な治療を開始することをお勧めします。

ただし、ほとんどの場合、症状を伴う低血圧は一時的でまれなイベントです。このような状況では、倦怠感を軽減するために、次のことを行う必要があります。

  1. 頭を両足の間に置いて座る または 横になって足を上げ、 失神を避けるために、涼しく風通しの良い場所に、足を心臓や頭よりも高くして立ってください。
  2. 服を緩める 呼吸を良くする。
  3. オレンジジュースを1杯飲む カリウムが豊富で、圧力を上げるのに役立ちます。

さらに、過度の日光への露出、午前11時から午後4時の間、および湿度の高い場所は避けてください。


毎日低血圧が発生する場合、脚に血液がたまると低血圧になる可能性があるため、圧力靴下を履くことができます。また、安静により起立性低血圧が発生した場合は、起き上がる前に2分間ベッドに座らなければなりません。低血圧の場合に最も使用される治療オプションを確認してください。

妊娠中の低血圧の症状

低血圧は特に妊娠初期によく見られますが、女性に大きな不快感を与え、通常は次のような症状のために赤ちゃんを危険にさらす可能性があります。

  • 転倒につながる可能性のある脱力感;
  • かすみ目;
  • めまい;
  • 頭痛;
  • 気が遠くなる。

妊娠中に低血圧の症状が頻繁に見られる場合は、症状を和らげて回避するための最善の治療法を推奨できるように、女性が産科医に相談することが重要です。妊娠中の低血圧の考えられるリスクとそれを回避する方法をご覧ください。


考えられる原因

一般的に、血圧は血液量の減少により低下します。特に非常に高温の場合、血管が拡張して汗が増加し、体内の体液濃度が低下します。

低血圧はまた、利尿薬、抗うつ薬、減量薬、降圧薬などの一部の薬の副作用である可能性があり、用量が多いほど、長期の絶食またはビタミンB12欠乏症を引き起こすことに加えて、低血圧になるリスクが高くなります。。

さらに、特に夜間や術後の手術中に長時間ベッドに横になっていると、血圧が低下し、起立性低血圧とも呼ばれる姿勢性低血圧を引き起こします。これは、突然起きて失神したときに起こります。低血圧の原因についてもっと学びましょう。

いつ医者に行くか

圧力が15分以上低いままで、推奨事項で改善されない場合は、救急治療室または病院に行くことが不可欠です。

また、月に2回以上これらの症状がある場合は、エフェドリン、フェニレフリン、フルドロコルチゾンなどの薬を服用する必要があるかもしれないので、問題の原因を調べるために医師の診察を受ける必要があります。

血圧を正しく測定する方法

圧力を正しく測定する方法は次のとおりです。

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