手根管症候群：それが何であるか、どのように特定して引き起こすか
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手根管症候群は、手首を通過して手のひらを神経支配する正中神経の圧迫によって発生し、親指、インデックス、または中指にうずきや針の感覚を引き起こす可能性があります。
一般的に、手根管症候群は最初に現れてから時間とともに悪化し、特に夜間に悪化します。
手根管症候群の治療は、鎮痛薬や抗炎症薬、理学療法で行うことができ、場合によっては、症状が完全に消えるまで手術が必要になることがあります。
どのような症状
手根管症候群の主な症状は次のとおりです。
- 手にチクチクする感覚または刺すような感覚;
- 指および/または手の腫れ;
- オブジェクトを保持することの弱さと難しさ;
- 特に夜の手首の痛み;
- 暑さと寒さを区別するのが難しい。
これらの症状は片手または両方にのみ現れる可能性があり、通常は夜間により激しくなります。これらの症状のいくつかを特定した場合は、整形外科医に相談して問題を評価し、適切な治療を開始する必要があります。
考えられる原因
手根管症候群の特徴的な痛みは、肥満、糖尿病、甲状腺機能障害、体液貯留、高血圧、自己免疫疾患、手首の怪我などの病気によって引き起こされる可能性のある炎症による手首と正中神経領域の圧力に起因します、例えば、骨折や脱臼など。
さらに、手や手首を繰り返し動かすと、この症候群が発生する可能性があります。
治療の仕方
一般に、手根管症候群の治療は、痛みと圧力を和らげるために、リストバンドの使用と鎮痛薬および抗炎症薬の投与で構成されます。
- リストバンド： 手首を固定するのに役立つ医療機器であり、夜間にも使用でき、チクチクする感覚や痛みを軽減するのに役立ちます。
- 抗炎症鎮痛薬： イブプロフェンのように、局所的な炎症を軽減し、症候群によって引き起こされる痛みを和らげます。
- コルチコステロイド注射： 手根管領域に投与され、正中神経の腫れや圧力を軽減します。
さらに、医師は他の治療法を補完するために理学療法を勧めることもあります。手根管症候群が関節リウマチなどの病気によって引き起こされる場合、症状を完全に取り除くために、この問題の適切な治療を開始することが重要です。
手根管症候群の手術は通常、他の治療法では症状を和らげることができない、より重症の場合にのみ行われます。したがって、手術中、医師は正中神経に圧力をかけている靭帯を切断し、症状を解決します。手根管症候群の手術について学びます。
次のビデオで、この症候群を治療するためのその他のヒントを参照してください。
在宅治療
手根管症候群の症状を和らげる良い方法は、湯たんぽを手首に10分間当ててから、腕を伸ばして手首を片側と反対側に10回曲げてストレッチ運動をすることです。
最後に、冷水バッグをさらに10分間適用し、1日2回までこのプロセスを繰り返します。
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