著者: Robert Simon
作成日: 20 六月 2021
更新日: 17 11月 2024
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ニッポンの性教育 セックスをどこまで教えるか
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簡単な答えは何ですか?

それを正直にしましょう:そこ できる 「性行為の副作用である」と「女性の健康」の著者である「女性の健康」と「女性の健康」の著者であるシェリーA.ロス医師は言います。

または、性感染症(STI)や望まない妊娠など、少なくともそれほど好ましくない後遺症。

「しかし、事前に計画し、リスクを大幅に(大幅に)削減するために必要となる可能性のある潤滑剤、バリアメソッド、避妊薬をすべて持っている場合、セックスの副作用はありません」と彼女は言います。

それでも、私たちはあなたに知ってほしいです 丁度 性的活動中、そして直後に肉体的、感情的に何を期待するか。

そこで、ロスの助けを借りてこのガイドをまとめました。セックス中の喜びを高めることを目的とした製品を開発している会社、Foria Awakenで、体のセックスの専門家であり、セックスとコミュニティの教育者であるキアナリーブス。また、「PCOS SOS:リズム、ホルモン、幸福を自然に回復させる婦人科医のライフライン」の著者であるMDフェリーチェガーシュ氏。


その瞬間、物理的に何が起こりますか?

血流と心拍数の増加、そしてホルモンとエンドルフィンの急増のおかげで、性的活動は頭からつま先まで身体に影響を与えます。

あなたは完全に感じることができました

膣があり、行為中に浸透している場合は、膨満感を感じると期待してくださいとリーブスは言います。 「これは少し圧力のように感じるかもしれません」と彼女は言います。考えてみてください。タンポンですが、大きくて(うまくいけば)良いです。

処女膜が以前に薄くなっていない場合、わずかな(!)不快感

乗馬、サイクリング、タンポン、自己浸透、および手動セックスのようなものはすべて処女膜を壊す可能性があります。 (FYI、膣を持つ人だけが持っているもの。)

しかし、浸透性のセックスをしていて、処女膜がまだ伸びていない、または薄くなっていない場合、Gershは、数秒間の不快感とわずかな出血を経験する可能性があると言います。


しかし、これは重要です。 —「セックスは痛みを伴うべきではありません」とロスは言います。

「セックス、特にペネトレーションセックスは外陰部の所有者にとって苦痛であるという広く知られている神話があります」とロスは付け加えます。 「しかし、性交中の痛みは異常です。」

ペネトレートセックスが痛い場合は、次のことを試してください。

  1. 潤滑油を使用しています。 たとえば、必要だと思う5倍の潤滑油。
  2. 遅くなる。 覚醒をけちるしないでください!

それでも浸透性が痛い場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。

貫通を苦痛にさせる可能性があるいくつかの条件があります。

  • 膣炎
  • 膣の瘢痕
  • 高張性骨盤底
  • 子宮内膜症
  • 子宮筋腫

または、あなたが飲み込まれているように

…熱い方法で。

「あなたが陰茎を持っているなら、誰かを満たしている感覚があり、それに伴う熱と圧力があります」とリーブスは言います。


そして、浸透性セックスは、この感覚を感じる唯一の方法ではありません。手のセックスとオーラルセックスもできます。

あなたの心拍数と呼吸速度が上がる…そしてあなたは疲れるかもしれません

間違いなく、性行為は肉体的である可能性があります。 エヘン、厳しい。さらに、性的行為に従事している(またはこれから間もなく)興奮しているという事実は、ティッカーと呼吸を加速させる可能性があります。

ああ、途中で、または最後に拭いても驚かないでください!性行為が疲れを感じるのは正常です。さらに、オルガスムは、鎮静効果を持つことができる特定のエンドルフィンを放出します。

あなたは赤面するかもしれません…どこでも

着くと、血行がよくなります。その増加した血流は以下を引き起こす可能性があります:

  • 外陰部の腫れ、またはむくみ
  • 勃起した陰茎と陰核
  • 頬、胸、または他の領域を紅潮した

あなたの筋肉が緊張するかもしれません

うん!私たちが言ったように、性的活動=運動。

筋肉の緊張は、手、足、腰、ふくらはぎなど、体の特定の部分にけいれんを引き起こすことさえあります。事前に十分な水を飲むと、このリスクを減らすことができます。

体液がある可能性があります!

性行為をしている場合は、汗、唾、尿、射精前、射精、および膣の潤滑がすべて可能です。

そして、肛門が関与している場合、糞便の斑点とうんちが起こる可能性があります!

だから、ベッドの真ん中に巨大なウェットスポットがあっても驚かないでください。または、ご存知のように、車の座席に。

その瞬間、感情的に何が起こりますか?

感情的に言えば、性行為の感じ方は、次のような多くの要因によって異なります。

  • 現在のストレス、水分補給、空腹のレベル
  • あなたの文化的および宗教的育成が性的活動と喜びについてあなたに何を教えたか
  • あなたはあなたのパートナーにどれほど感情的に惹かれていますか
  • あなたはあなたのパートナーにどの程度肉体的に惹かれていますか
  • このやり取りを通して求める親密さのタイプ
  • パートナーとどの程度安全か

安全でパートナーに尊敬されていると感じた場合、または性的にポジティブな家庭で育てられた場合、あなたは超つながり、リラックス、満足、または陶酔感を感じるかもしれません。

しかし、性的に抑圧的な家庭で育てられたり、パートナーを信頼しなかったりすると、恥、罪悪感、脆弱性、または恥ずかしさを感じることもあります。

リーブズ氏はさらに次のように付け加えています。「性行為の最中に、放出されるオキシトシンの波があります。オキシトシンは、親が赤ちゃんを出産するときに放出されるホルモンと同じです。」それは結合ホルモンです。

そのため、パートナーとのつながりが深まったと感じた場合(たとえ会ったばかりでも)、それが理由です。

その後、物理的に何が起こりますか?

性交後をポップアップする可能性のあるいくつかの一般的なものがあります。

直後、濡れてしまうかもしれません

あなたが陰茎の所有者とバリアフリーの浸透性肛門または膣性交をしていて、彼らがあなたの内部に射精した場合は、後に濡れていると感じてください。

「後で射精液の一部が漏れ出すのを感じるでしょう」とガーシュは言う。

においの変化に気づくでしょう

陰茎の所有者とのバリアフリーの浸透性膣セックスの後、外陰部の所有者は性器のにおいの変化に気付く場合があります。

「膣は自然に超酸性ですが、射精はより塩基性です」とガーシュは言う。 「射精すると、膣のpHが変化し、1日か2日後に匂いが変化します。」

匂いが3日以上続く場合は、彼女は婦人科医に相談することをお勧めします。匂いの変化は、細菌性膣炎や酵母菌感染症などの感染症の兆候となる可能性があるためです。

あなたの筋肉が痛いかもしれません

具体的には、ガーシュによると、臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋、腕、中核の筋肉です。

ただし、膣と肛門は痛くないはずです。

「貫通性交後の痛みは一般的ですが、正常ではなく、通常は予防可能です」とロスは言います。 「通常、それは十分な潤滑剤がなかったか、事前の覚醒のための十分な時間がなかったか、または浸透が十分に遅かったことを意味します。」

または、セッシュは非常に活発でした。

尿路感染症になる

「外陰部の所有者は尿道管が短いため、陰茎の所有者よりも尿路感染症(UTI)になりやすい」とロスは説明する。

そして、尿道内や尿道の周りにバクテリアをもたらす活動があれば、考えてみてください。前に拭いたり、性行為などをしたり、UTIが可能です。

浸透セックス後のUTIのリスクを減らすために、ロスはおしっこを勧めます。「尿は細菌のチューブを洗い流すのに役立ちます。」簡単です。

UTIの症状が発生した場合は、医療機関にご相談ください。症状は次のとおりです。

  • おしっこへの強い衝動
  • おしっこ中の焼けるような、刺すような、または痛み
  • 尿中の血
  • 腎臓の痛み

妊娠の可能性があります

「妊娠は、膣のある人が陰茎のある人と性交をしていて、避妊薬を使用していないか、または避妊薬を正しく使用していない場合、リスクになります」とガーシュ氏は述べています。

経口避妊薬を服用している場合、それは錠剤を決してスキップしないことを意味します!

バリア方式を使用している場合、それは次のことを意味します。

  • バリアは適切なサイズで、期限切れや損傷はありません。
  • 性器の接触が発生する前にバリアが配置されます。
  • ペニスの先端とコンドームの間に射精のための小さな部屋があります。
  • 射精するか勃起力を失い始めると、着用者はすぐに引き出します。

避妊薬を使用しておらず、妊娠の危険がある場合は、性交渉後72時間以内に緊急避妊薬を服用することがあります。

それ以外の場合は、次のような妊娠の初期兆候に注意してください。

  • 倦怠感
  • わずかなけいれん
  • 吐き気(嘔吐ありまたはなし)
  • 気分のむら
  • 頭痛

「妊娠しているかどうかを確実に知る唯一の方法は、妊娠検査を受けることです」とガーシュ氏は言う。

STIが送信された可能性があります

STIはどこからともなく発生するわけではありません。

しかし、骨のある人がSTIを持っている場合、その感染は、性行為の種類によっては、性器、口、または肛門に伝染した可能性があります。

「ほとんどの人がSTIをいつ受けているのかわかりません。なぜなら、大多数の人は何の症状も経験しないからです」とガーシュ氏は言う。 「したがって、STIが感染していることを視覚的に認識できない場合や知らない場合でも、STIが感染する可能性があります。」

バリアを使用して—そしてそれを完全に使用してください! —オーラル、アナル、膣のセックス中に、感染のリスクが大幅に減少します。

「しかし、一部のSTIは皮膚と皮膚の接触によって広がっています」とGersh氏は付け加えます。 「バリアは、皮膚が触れていない皮膚同士の感染のみをカバーします。」

STIを持っているかどうかを知る唯一の方法は、テストを受けることです。したがって、パートナーがSTI陽性であるか、あなたまたは彼らが現在のSTIステータスを知らない場合は、暴露の可能性の2週間後にテストを受けてください。

そして、その後、感情的に何が起こりますか?

性行為中に感じる可能性のある感情の多くは、以下のように、事後に感じる可能性のある感情と似ています。

  • 満足
  • 楽しげ
  • 感謝
  • 強力な
  • 傷つきやすい
  • 恥ずかしいまたは恥ずかしい
  • 有罪

性交後の不快感がある場合、同意のある性行為の後で悲しみや不安を感じることさえあるかもしれません。

繰り返しますが、リーブスは言います。「たとえあなたが会っただけでも、あなたがその人とどのように感じられるかを過小評価しないでください。」

オナニーや性行為を行わないとどうなりますか

これはあなたを驚かせるかもしれません: ない 上向きよりもセックスをしています。

関与しないことのメリットはありますか?

間違いなく、提携プレイをオプトアウトすると、提携プレイの潜在的なリスクが排除されます。主に、STIまたは望まない妊娠。

ただし、覚えておいてください。 これらのリスクを大幅に下げる方法。これも:

  • コンドーム
  • 避妊
  • PrEP
  • 安全に感じるパートナーとのみセックス

の欠点はありますか ない ソロプレイまたはパートナープレイはありますか?

実はそうです!

手始めに、あなたはオルガスムの喜びと健康上の利点を享受する機会を逃します:

  • ストレスの軽減
  • 睡眠の質の改善
  • 前立腺がんのリスクの低下
  • 自信と喜びの気持ち

性行為は骨盤底にも適しています。 (PSはすべての性別の人が骨盤底を持っています)。

「オルガスムは骨盤底を収縮させ、年齢を重ねても強くなるのに役立ちます」とロスは説明します。 「性はまた、生殖器に血流をもたらし、それは生殖器組織に栄養を与えるのに役立ちます。」

さらに、あなたが同意のある性行為に従事すればするほど、身体はそれをより切望します(シャウトアウトホルモン)。そう ない 性的活動に従事すると、性欲が低下する可能性があります。

発生していることが懸念の原因であるかどうかをどのようにしてわかりますか

以下の物理的な変化が発生した場合は、医療機関にご相談ください。

  • 性器または肛門の外観またはにおいの変化
  • あなたが月経ではない、または他の異常な出血ではないときにスポッティング
  • 3日以上続く痛み、痛み、または不快感
  • あなたは妊娠しているのではないかと疑っています
  • あなたのセックスパートナーは既知のSTIを持っている、またはあなたは彼らのSTIステータスを知らない

また、以下の感情のいずれかが発生している場合は、性交渉陽性のセラピストまたはセックスセラピストを探すことができます。

  • 罪悪感
  • 恥ずかしい

肝心なこと

セックスでも、車の運転でも、ローラースケートでも、私たちが行うほとんどすべてのことには潜在的なリスクと潜在的なプラスがあります。

性行為では、事前に計画を立て、リスクを意識した意思決定を行い、安心できる人とそれを行う限り、親密さと喜びの利点は潜在的な副作用をはるかに上回ります。

ガブリエルカッセルは、ニューヨークを拠点とするセックスおよびウェルネスライターであり、クロスフィットレベル1トレーナーです。彼女は朝型になり、200人以上のバイブレーターをテストし、食べて、飲んで、木炭で磨かれました。すべてジャーナリズムの名の下に。暇なときは、セルフヘルプの本やロマンス小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりします。 Instagramで彼女をフォローしてください。

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