あなたはあなたの元と友達になるべきですか？

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多分長距離はあなたが期待したようにうまくいきませんでした。あるいは、自然に離れてしまったのかもしれません。両方が別れる原因となった大変動のイベントがなかった場合は、連絡を取り合いたいと思うかもしれません。 イディナメンゼル と テイ・ディグス、離婚後も近くにいるつもりだと言う人。

しかし、善意にもかかわらず、専門家はそれは素晴らしい考えではないかもしれないと警告しています。 「解散決定が相互に行われた状況でも、一方の人は常にもう一方の人よりも強い感情を抱くでしょう」とデンバー地域の人間関係セラピスト、リサ・トーマスは警告します。 「それでもお互いを見ているが、一緒にいないと、あまりにも多くの感情を引き起こし、誰かが傷つく可能性があります。」

しかし、それはあなたが彼の存在を完全に氷結させるべきだという意味ではありません。ここでは、これら3つの一般的な「友好的な」状況が発生したときに元を処理する方法を説明します。 [このアドバイスをツイートしてください！]

パーティーの慣らし

あなたと彼が重複する社会的サークルを持っている場合、彼を避けることは口で言うほど簡単ではありません。計画を立てること（介入できる友人、または話し合うことと話し合わないことのあるトピックのセットリスト）は、特に最初の数か月間は重要です、とトーマスは言います。 「あなたが何をするかを前もって知っていると、感情があなたを最大限に活用する可能性が低くなり、あなたは落ち込みます 昔なじみのよしみで 儀式。」

ハングアウトの招待

あなたが両方とも愛しているそのインド料理店を見つけたくなりますが、特に最近の元を扱っている場合は、夜があなたにどのように役立つかを自問してください。一緒に戻りたい場合、または物事を丁寧に断ち切りたい場合は、彼に知らせるのは自分にとって公正なことです、とトーマスは言います。 「しかし、あなたがあなたの元との付き合いにあまりにも多くの時間を費やすとき、あなたは成長する機会を逃している、そしてあなたは他のデートの機会に身を寄せていることは言うまでもない」とトーマスは思い出させる。彼が古代から来たのなら、簡単な追い上げは完全にクールです-期待せずに入るだけです。

偶発的な接続

あなたの脳が解散が必要だった理由を理解しているからといって、あなたの体が自動的に追随するという意味ではありません、とカレン・ラスキン、の著者は警告します カレン博士の結婚マニュアル。一緒に寝ても、別れについてどちらかがどう感じるかは必ずしも変わらないが、特に夜が良かった場合は、推測したり疑ったりするのは自然なことだと彼女は言う。そのため、このような調整にはクーリングオフ期間を設けて、それが発生した理由を理解する必要があります。たまたま同じ場所にいたからですか？二人とも二度目のチャンスが欲しいからでしたか？決定がどうであれ、服を着ている間、日中、それについて話し合うことを忘れないでください、とラスキンは言います。

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