シアバターアレルギーとは？

コンテンツ

• 概観
• シアバターアレルギーがなぜ珍しいのか
• シアバターのメリット
• 炎症との闘い
• 保湿肌
• 皮膚疾患の治療
• 鼻づまりを解消する
• しわを減らす
• シアバターの使い方
• シアバターを使用するリスクはありますか？
• 取り除く

概観

シアバターは、アフリカ原産のシアの木の種子から作られたクリーミーな半固形脂肪です。多くのビタミン（ビタミンEやAなど）と肌を癒す化合物が含まれています。肌の保湿剤やチョコレートなどの食品の油として使用されます。

シアナッツはシアの木からのナッツです。木の実アレルギーを持つ人は、少なくとも理論的にはシアバターにアレルギーがある可能性がありますが、それはほとんどあり得ません。

実際、ネブラスカ大学の食物アレルギー研究および資源プログラムは、知られている木の実アレルギーを持つ人でさえ、精製されたシアバターがアレルギー反応を引き起こすという既知の事例はないと報告しています。

シアバターアレルギーがなぜ珍しいのか

American Allergy of Allergy、Asthma and Immunologyによると、クルミ、カシューナッツ、ピーカンなどの木の実は、人々にアレルギー反応を引き起こす最も一般的な8つの食品（貝やピーナッツなど）の1つです。

ナッツのタンパク質が免疫グロブリンE（IgE）抗体と呼ばれる血液中の化学物質に結合すると、アレルギー症状が発生します。特定の人では、IgEはナッツタンパク質を脅威と見なし、反応するように体に伝えます。

これは次のような症状を伴うアレルギー反応を引き起こします：

• 呼吸困難および嚥下困難
• かゆみ
• 吐き気

シアナッツに含まれるタンパク質が少量であるため、シアバターに対するアレルギーはまれであるか、存在しない場合さえあると考えられています。

2011年の1つの研究では、シアバターを他のナッツバターと比較し、シアバター抽出物には微量のタンパク質バンドのみが含まれていることを発見しました。これらのタンパク質バンドがなければ、IgEには何も結合せず、アレルギー反応を引き起こすことはありません。

シアバターのメリット

シアバターは何世紀にもわたってその健康的な特性のために伝えられてきました。その利点のいくつかは次のとおりです。

炎症との闘い

シアオイルには、痛みや炎症を軽減すると考えられている化合物であるトリテルペンが豊富に含まれています。

膝の変形性関節症の33人を対象とした2013年のある研究では、シア油抽出物を16週間使用した人は痛みが少なく、膝をよりよく曲げることができることがわかりました。

保湿肌

オレイン酸、ステアリン酸、リノール酸はすべてシアオイルに含まれています。これらの脂肪酸は、水と油の混合を助け、皮膚がシアバターを吸収するのを助けます。これは、脂っこい感触を残さない保湿剤を探している場合に役立ちます。

シアバターがあなたの顔に利益をもたらすことができるより多くの方法について読んでください。

皮膚疾患の治療

クリーミーなベースとなだめるような特性で、シアバターは素晴らしい皮膚鎮静剤です。

軽度から中程度の湿疹を持つ25人を対象とした2015年の研究では、シアバターを含むクリームを1日に3回2週間使用した人は、皮膚のかゆみが79％減少し、皮膚の水分補給が44％増加しました。

シアバターは、乾癬、切り傷、擦り傷など、他の皮膚疾患の治療にも使用できます。

鼻づまりを解消する

シアバターは炎症の軽減に役立つことが知られており、少なくとも1つの研究（1979年の古い研究ではあるが）が鼻詰まりを軽減できることが判明した理由を説明するのに役立つ可能性があります。

この研究では、季節性アレルギーのある人がシアトルバターを鼻孔の内側に塗っていました。それらのすべては、1.5分以内に澄んだ気道を持ち、最大8.5時間続いた呼吸しやすかった。

しわを減らす

American Journal of Life Sciencesの2014年の研究レビューによると、シアバターはラットのコラーゲン産生を促進することが示されています。コラーゲンは、皮膚をふっくらさせ、しわの外観を減らすのに役立ちます。

同じ論文は、シアバターはまた、太陽からの紫外線（UV）放射を吸収するのを助けることができると書いています—皮膚の損傷の重要な要素。ただし、医師はまだ日焼け止めを使用することをお勧めします。

シアバターはビタミンEが豊富で、皮膚の瘢痕化を減らし、ビタミンAは皮膚をしっかりと保つのに役立ちます。

シアバターの使い方

シアバターは、体温で溶けるクリーム状の半固体で、お肌の吸収を容易にします。次のようなさまざまな皮膚や化粧品に使用されています。

• 保湿剤
• シャンプー
• コンディショナー
• せっけん

シアバター製品には2つのタイプがあります：

• 精製されていないシアバター。 これは純粋で自然な形のシアバターです。未精製シアバターを購入。
• 精製シアバター。自然な色やにおいを取り除いた商品です。 American Shea Butter Institute（ASBI）によると、これにより視覚的に満足できるようになる可能性がありますが、シアバターに健康的な特性を与える「生理活性」成分の最大75％を取り除くことができます。精製シアバターを購入。

シアバターを使用するリスクはありますか？

シアバター自体がアレルギー反応を引き起こす可能性は低いようです。ただし、それを含む製品で使用される香料、保存料、または着色料に対してアレルギーを起こす可能性があります。

ASBIでは、品質と安全性がテストされた認定プレミアムグレードAシアバターの使用を推奨しています。

ラテックスアレルギーのある人はシアバターに過敏性があると報告し、ラテックスタイプの化合物がシアバターで確認されていることにも注意してください。しかし、アメリカラテックスアレルギー協会によると、ラテックスアレルギーとシアバターとの関連を実証した科学的研究はありません。

アメリカ皮膚科学会によると、シアバターは毛穴を詰まらせることができます。そのため、ニキビを起こしやすい肌の方の顔や背中に使用することはお勧めしません。

取り除く

木の実アレルギーを持つ人々はシアバターにアレルギー反応を起こす可能性がありますが、報告されたことはありません。シアバターは、一般的に安全で効果的な保湿剤と考えられており、皮膚の炎症や老化の外観と戦うなど、他の多くの利点があります。

精製されたシアバターと未精製のシアバターのどちらを選択するかは、主に個人的な好みです。ただし、精製シアバターは保湿性がありますが、未精製シアバターと同じ量の肌を落ち着かせる効果はありません。