汚れを食べることは有害ですか、そしてなぜ何人かの人々はそれをしますか？

コンテンツ

• 理由
• 異食症
• 土食
• 歴史
• 現在のプレゼンテーション
• 危険
• 貧血
• 寄生虫、バクテリア、重金属
• 便秘
• 妊娠の合併症
• メリットはありますか？
• 停止する方法
• いつ医者に診てもらうか
• 結論

土を食べる習慣である土食は、歴史を通して世界中に存在してきました。異食症は、食べ物以外の物を欲しがって食べる摂食障害で、汚れをよく消費します。

世界中の一部の妊婦と同様に、貧血の人も汚れを食べます。実際、研究によると、多くの妊婦は、おそらく汚れがいくつかの毒素や寄生虫に対して提供できる潜在的な保護のために、汚れを切望することがよくあります。

多くの人が土食を多くの健康上の利点と関連付けていますが、それはさまざまな健康問題にも関連しています。特に長期間にわたって汚れを食べると、次のような多くの問題のリスクが高まる可能性があります。

• 寄生虫
• 重金属中毒
• 高カリウム血症
• 胃腸の問題

ここでは、土食について詳しく説明し、その背後にある考えられる理由を説明し、土を食べるのをやめるためのヒントを提供します。

理由

汚れへの渇望は、さまざまな理由で発生する可能性があります。

異食症

さまざまな非食品を渇望する摂食障害である異食症がある場合は、汚れを食べたくなるかもしれません。他の一般的な異食症の渇望は次のとおりです。

• 小石
• 粘土
• 灰
• 布
• 論文
• チョーク
• ヘア

氷食症、持続的な氷の食べ方、または氷への渇望も、異食症の兆候である可能性があります。多くの子供たちは幼い頃に土を食べて自力で立ち止まるため、通常、異食症は子供では診断されません。

異食症は抜毛癖や統合失調症などの症状と併発する可能性がありますが、必ずしも個別のメンタルヘルス診断が必要なわけではありません。

異食症は完全には理解されていませんが、栄養不足への対応として発達する可能性があることを示唆しています。

場合によっては、十分な鉄分やその他の不足している栄養素を摂取すると、異食症への渇望がなくなることがあります。必要な栄養素を摂取しても効果がない場合、治療は異食症や根本的な懸念に対処するのに役立ちます。

土食

文化的慣習の一環として、または家族やコミュニティの他の人々も汚れを食べるために汚れを食べることは、異食症とは異なります。この場合、汚れを食べる明確な理由があります。

たとえば、土や粘土を食べると次のことができると信じている人もいます。

• 胃の問題を改善するのに役立ちます
• 肌を柔らかくしたり、肌の色を変えたりします
• 妊娠中に保護効果を提供する
• 毒素を吸収して病気を予防または治療する

歴史

ヒポクラテスは、土食を最初に説明した人です。他の初期の医学書も、胃のトラブルや月経困難症を助けるために地球を食べる習慣について言及しています。

16世紀と17世紀のヨーロッパの医学書には、貧血の一種である白化、つまり「緑の病気」で発生したと思われる土食が記載されています。歴史を通して、土食は妊婦の間で、または飢饉の時にもっと起こることが注目されてきました。

現在のプレゼンテーション

土食は今でも世界中で発生していますが、熱帯地域で最も頻繁に発生しています。これは、これらの気候で一般的な食中毒に関連している可能性があります。

粘土は毒素を吸収するのを助けることができるので、多くの人が食中毒などの胃の問題を和らげる方法として地球を食べることを支持しています。

土食はメンタルヘルスの問題としては始まらないかもしれませんが、時間が経つにつれて、土を食べることは中毒に似るようになる可能性があります。一部の人々は、汚れを食べることに関連する健康上の問題を抱え始めた後でも、止めるのが難しいと感じていると報告しています。

お金を使ってかなりの距離を移動して、好みの粘土や土を見つける人もいます。特定の種類の土壌や粘土を見つけられない、または買う余裕がないことも、苦痛につながる可能性があります。

危険

汚れを食べることは必ずしも害を引き起こすとは限りませんが、それは多くの健康上の懸念に寄与する可能性があります。汚れが多いほど、副作用や病気にかかる可能性が高くなります。

貧血

汚れへの渇望は貧血を示している可能性がありますが、汚れを食べても必ずしも症状が改善するわけではありません。適切な栄養補助食品を入手できるように、医師に相談して血液をチェックすることが重要です。

いくつかの研究はまた、胃の中の粘土が鉄、亜鉛、および他の栄養素に結合する可能性があるため、土食が必要な栄養素を消化する能力を妨げる可能性があることを示唆しています。言い換えれば、汚れを食べると貧血のリスクが高まる可能性があります。

寄生虫、バクテリア、重金属

汚れを食べると、寄生虫、バクテリア、有毒な重金属にさらされる可能性があります。カリウムを多く含む汚れは、高カリウム血症を引き起こし、心不整脈や心停止のリスクを高める可能性があります。

便秘

便秘は、土壌消費の一般的な副作用です。これらの副作用はやや一般的ではありませんが、腸閉塞または穿孔も可能です。

妊娠の合併症

多くの妊婦は土や粘土を切望しています。専門家は、これが発生する明確な理由をまだ発見していません。

異食症への渇望を鉄欠乏に結びつけます。これらの渇望は、妊娠中に免疫系が変化する方法への適応反応として発達することを示唆しています。

免疫系の機能が変化すると、毒素やリステリア菌などの食中毒に冒されるリスクがわずかに高まる可能性があります。しかし、複数の動物実験は、粘土の消費がさまざまな毒素に対する保護を提供することを示唆しています。

妊娠中の汚れの渇望の原因が何であれ、汚れを食べることはあなただけでなく発育中の胎児にも健康上のリスクをもたらす可能性があります。

あなたが食べる汚れは毒素がなく、安全に焼かれたり準備されていても、他の供給源から得た栄養素に胃の中で結合し、体がそれらを適切に吸収するのを妨げる可能性があります。これはあなたの健康を危険にさらす可能性があります。

メリットはありますか？

人間にとって土を食べることの利点を裏付ける研究はほとんどありません。

• 482人と297匹の動物の土食に関する2011年のレビューでは、人々が土を食べる主な理由は、土壌が毒素に対して提供する可能性のある保護であると示唆する証拠が見つかりました。しかし、この理論を裏付けるには、さらに研究が必要です。
• 動物は、下痢、胃の苦痛があるとき、または有毒な果物を食べるときに、土や粘土を食べることがよくあります。下痢を治療する薬である次サリチル酸ビスマス（カオペクテート）は、同じ目的で食べる粘土に似たミネラルメイクをしています。したがって、土壌を食べることで下痢を和らげることができる可能性があります。また、食べる汚れにバクテリアや寄生虫が含まれていると、便秘などの心配があります。
• によると、世界中の多くの妊婦がつわりの症状を和らげるために汚れを食べています。多くの文化が民間療法としてこの慣行を支持していますが、これらの利点は主に逸話的であり、決定的に証明されていません。
• 肌の色が薄くなったり、肌が滑らかになったりするなど、汚れを食べることによる他の事例証拠を裏付ける科学的証拠はまだ存在していません。

専門家は、土を食べることに関連する多くのリスクを指摘しているため、一般的に、特に妊娠している場合、土を食べるリスクは潜在的な利益よりも重大である可能性があります。

栄養不足、下痢、つわり、またはその他の健康上の懸念が心配な場合は、医療提供者に相談することをお勧めします。

停止する方法

あなたが土を食べるのをやめたい、またはあなたの渇望があなたを悩ませて苦痛を引き起こすならば、これらのヒントは役に立つかもしれません：

• 信頼できる友人や家族と話してください。 あなたがあなたの渇望についてあなたが信頼する誰かに話すならば、あなたがあなた自身で汚れを避けるのに苦労しているならば、彼らはサポートを提供してあなたの気をそらすのを助けることができるかもしれません。
• 色や質感が似ている食べ物を噛んだり食べたりします。 細かく挽いたクッキー、シリアル、またはクラッカーは、あなたの渇望を和らげるのに役立ちます。ガムを噛んだり、飴玉を吸ったりすることも、異食症への渇望に役立ちます。
• セラピストと話してください。 なぜ汚れを渇望しているのかわからない場合は、セラピストが渇望に対処し、汚れを食べないようにするための行動を探るのを手伝ってくれます。
• 医療提供者に相談してください。 適切な栄養素が得られないため、土を食べたいと思うかもしれません。栄養素が不足している場合は、医師がこれらの不均衡を修正するのを手伝ってくれます。必要なビタミンを十分に摂取していれば、渇望はなくなるかもしれません。
• 積極的な補強を使用してください。 汚れを食べないことに対する報酬のシステムは、異食症の渇望に対処する一部の人々を助けることもできます。食べ物を選んだことで報われることは、汚れを食べたいというあなたの欲求を減らすのに役立ちます。

いつ医者に診てもらうか

汚れを食べることに関する汚名は、治療を求めるときに障壁となる可能性があります。

あなたはあなたの医療提供者にそのトピックをどのように言及するかについて心配するかもしれません。ただし、汚れを食べたことがあり、毒素、寄生虫、または重金属への曝露が心配な場合は、専門家に相談することをお勧めします。治療がなければ、これらの問題は深刻になる可能性があります。

新しい症状や健康上の症状があり、汚れを食べたことがある場合は、医師に相談することをお勧めします。注意すべき兆候は次のとおりです。

• 痛みを伴うまたは血まみれの排便
• 便秘
• 下痢
• 原因不明の吐き気と嘔吐
• 呼吸困難
• 胸の張り
• 倦怠感、震え、または脱力感
• 気分が悪い一般的な感覚

土を食べると破傷風になる可能性があります。破傷風は生命を脅かす可能性があるため、次のような症状が出た場合はすぐに医師の診察を受けてください。

• あごのけいれん
• 特に胃の筋肉の緊張、こわばり、けいれん
• 頭の痛み
• 熱
• 発汗の増加

汚れへの渇望は必ずしもメンタルヘルスの懸念を示しているわけではありませんが、治療は常に渇望とそれに対処する方法について話すのに安全な場所です。

セラピーは中毒性のある行動をとるのにも役立ちます。そのため、汚れを食べるのをやめるのが難しい場合や、汚れを食べることについて頻繁に考える場合は、セラピストがサポートを提供し、これらの考えに対処する方法を学ぶのに役立ちます。

結論

汚れへの渇望は異常ではないので、経験しても心配しないでください。人々は、文化的慣習として、胃の問題を和らげるため、または毒素を吸収するためなど、さまざまな理由で汚れを食べます。

土を食べることで起こりうるリスクを考慮することが重要です。他の治療法は、以下のリスクなしに安全に胃の苦痛を和らげるのを助けることができます：

• 腸の問題の増加
• 寄生虫
• 感染

あなたの渇望が栄養不足に関連している場合、あなたの医療提供者はこれらの不均衡を修正するためにサプリメントを処方することができます。汚れを食べるのをやめたい場合は、医療提供者またはセラピストがサポートとガイダンスを提供できます。