性的暴行に関するリソースガイド

コンテンツ

• 考慮すべき事柄
• 性的暴行を受けた場合の対処
• 危機ホットライン
• 全国性的暴行ホットライン
• 家庭内暴力ホットライン
• 愛は尊敬です
• 安全なヘルプライン：国防総省（DoD）コミュニティに対する性的暴行のサポート
• 全国ろう家庭内暴力ホットライン
• 国際援助
• オンラインフォーラムとサポート
• 家庭内暴力ホットライン
• 全国性的暴行オンラインホットライン
• 何が起こったかを定義する
• 性的暴行は：
• レイプは：
• 力は：
• 医療が必要または必要な場合の対処
• けがは：
• 薬物検査は：
• STIテストは次のとおりです。
• 妊娠検査は：
• 「レイプキット」が必要な場合の対処方法
• 警察に通報したい場合
• 暴力を報告する準備ができている場合
• あなたが最初に治療を望むなら
• 警察の報告中に何が起こるか
• レポートで何が起こるか
• 攻撃を報告する必要がある場合
• 法的サポートとアドバイスを見つける方法
• レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク（RAINN）
• National Sexual Violence Resource Center（NSVRC）
• 1in6
• セラピストまたはその他のメンタルヘルスサポートを見つける方法
• セラピストまたはカウンセラーを見つける場所
• セラピストやカウンセラーに求めること
• 長期的な回復で何が期待できるか
• 子供または愛する人が暴行を経験した場合
• してはいけないこと：
• 行う：
• 詳細情報を入手できる場所

考慮すべき事柄

性的暴力、嫌がらせ、虐待を取り巻く公衆の会話の増加は、重要な前進です。

これは、この蔓延している問題に対処することを目的とした国内および世界的な運動をリードするのに役立ちます。

また、性的暴力を経験した人に、自分が一人ではないことを知らせます。

女性の約3人に1人、男性の約6人に1人が生涯に性的暴力を経験しています。

性的暴行を経験したことがある場合は、それがあなたのせいではないことを確認してください。

このガイドがあなたの必要な時にリソースとして役立ち、次に何をすべきかについてあなたが持つかもしれない質問に答えることができることを願っています。

性的暴行を受けた場合の対処

性的暴行を受けた場合、さまざまな感情が混在する可能性があります。また、あなた自身に多くの質問をするかもしれません。すべての反応は有効です。

• あなたの即時の安全を考慮してください。 直接危険にさらされていると思われる場合は、911に電話してください。安全と思われない場所や状況はすべて残してください。地域または国のリソースセンターに電話して、避難所と支援を求めてください。
• あなたを助けることができる人を見つけます。 これは、信頼できる家族や友人になることができます。また、地元の危機管理センターの擁護者になることもできます。
• 医療を求める。 怪我の治療は、診療所、診療所、病院の救急科で受けることができます。あなたは法執行機関に何が起こったかを報告することなく医療を求めることができます。
• 性的暴力の検査を受けることを検討してください、または「レイプキット」。これにより、潜在的なDNA証拠が保持されます。公式請求を続行したい場合は、このキットが非常に役立ちます。
• 覚えていることを書き留めます。 暴行を報告することにした場合、この情報はあなたと警察官に役立つかもしれません。
• メンタルヘルスのサポートを見つけます。 地域の危機管理センターは、この分野のサポートに熟練した専門家とあなたをつなぐことができます。
• 次のステップを理解します。 性的暴行サービスプロバイダーは、あなたが持つかもしれないどんな質問にも答えるのを手伝うことができます。また、法的オプションや医療オプションなど、必要なリソースにアクセスできます。

危機ホットライン

多くの危機ホットラインと擁護団体には、昼夜を問わずいつでも連絡をとることができます。

全国性的暴行ホットライン

Rape、Abuse＆Incest National Network（RAINN）は、24時間年中無休のNational Sexual Assault Hotlineを使用して、トレーニングを受けたスタッフメンバーにあなたをつなぎます。

擁護団体は、電話番号の最初の6桁を使用して、地域のリソースに関する詳細を提供できる地元の関連組織にあなたをルーティングします。

この通話は機密情報です。州の法律で義務付けられている場合を除き、スタッフは法執行機関にあなたの要請を報告しません。

電話：800-656-HOPE（4673）

家庭内暴力ホットライン

ドメスティックバイオレンスを経験している、または暴力的な状況からの脱出について質問がある人は、全米ドメスティックバイオレンスホットラインに電話をかけることができます。

この24時間年中無休の機密ホットラインは、あなたを安全に導くためのリソースとツールを提供できる訓練された擁護者とあなたをつなぎます。

彼らはまた、心配している友人や家族を助けることができます。

電話：800-799-SAFE（7233）または800-787-3224（TYY）

愛は尊敬です

性的暴行の事例は、長期的なものであっても、親密な関係で発生する可能性があります。

Loveisrespectは、若者が虐待的または不健全な関係にある場合にサポートや地元のリソースを見つけるのを支援することを目的とした組織です。

機密のホットラインは24時間年中無休です。

電話：866-331-9474

安全なヘルプライン：国防総省（DoD）コミュニティに対する性的暴行のサポート

軍隊での性的暴行や嫌がらせは、米国国防総省にとって継続的な問題です。

これに対応するため、DoDはRAINNと協力して、性的暴力の影響を受けるDoDコミュニティのメンバー向けの24時間年中無休の匿名のホットラインであるSafe Helplineを開設しました。

このホットラインはピアツーピアサポートを提供します。彼らは質問に答え、セルフケアの演習を提供し、地域のリソースとあなたをつなぐことができます。

ヘルプラインに電話をかける個人に関する識別可能な情報はDoDには提供されません。

電話：877-995-5247

全国ろう家庭内暴力ホットライン

虐待されたろう女性アドボカシーサービスと全米ドメスティックバイオレンスホットラインは、全米ろう者に全米ろうドメスティックバイオレンスホットラインを介して24時間年中無休のビデオ通話を提供します。

性的暴力を経験したろう者を支援する訓練を受けた支持者と署名することができます。彼らは危機介入、安全のための行動計画、地元組織への紹介などを提供することができます。

ビデオ通話：855-812-1001

国際援助

海外に住むアメリカ人のために：

• 海外での性的暴力を経験した場合は、米国国務省、海外市民サービス局（+ 1-202-501-4444）までお電話ください。
• 最寄りの大使館または領事館に連絡することもできます。彼らはあなたが地元の法律をナビゲートし、リソースを見つけるのを助けることができます。

米国以外のユーザーの場合：

• このガイドの情報の多くはアメリカの読者を対象としています。しかし、多くの国には、性的暴行を経験した人々に支援とリソースを提供する組織があります。
• 「性的暴行の支援」で国の名前を検索すると、性的暴力に関連する感情的、身体的、法的側面をナビゲートする準備ができ、支援できる組織を見つける可能性があります。

オンラインフォーラムとサポート

多くの組織がオンラインチャット、フォーラム、またはテキストメッセージのオプションを提供しています。これらの選択は、慎重に助けを求める必要がある場合に役立ちます。

これらのサイトで「クイック終了」タブを探してください。これらのボタンを使用すると、表示されるのが心配な場合に、サイトをすばやく離れることができます。多くの場合、画面の右上と右下にあります。
検索履歴が監視されていると思われる場合は、閲覧履歴を消去してください。また、ブラウザのシークレット（プライベート）モードを使用することもできます。それはあなたのオンライン活動を追跡しません。

家庭内暴力ホットライン

機密の全米ドメスティックバイオレンスホットラインチャットサービスが、訓練を受けた支持者とつながります。

これらの専門家は、地元のリソースに関するリアルタイムの情報を提供するだけでなく、質問があれば答えることができます。

今すぐチャット：thehotline.org

全国性的暴行オンラインホットライン

National Domestic Violence Hotlineは、ウェブサイトの機密チャット機能を介して、訓練を受けたスタッフメンバーに接続します。

スタッフは識別情報を尋ねることはなく、チャットは保存されません。

ただし、18歳未満の場合は、地元の法執行機関に名前と場所を開示する必要があります。

また、あなたが自殺を試みる可能性があると信じる理由がある場合は、警察に連絡するよう求められる場合もあります。法律は州によって異なります。

今すぐチャット：online.rainn.org

何が起こったかを定義する

性的暴行は広義の用語です。それは多くの経験を網羅しています。

あなたの個人的な経験は有効です。

このガイドは、発生したイベントを理解し、より明確に伝えるために役立つ場合があります。

また、許容できず、違法である可能性のあるさまざまな行動を理解するのにも役立ちます。

性的暴行は：

明示的かつ熱心な同意なしに行われる、さまざまな種類の性行為、接触、または行動を含む包括的な用語。

性的暴力の法的定義は州によって異なります。

これらのアクティビティには以下が含まれます（ただし、これらに限定されません）。

• レイプ
• 強姦未遂
• 嫌がらせ
• 愛する
• 衣服の上または下の不要な接触
• 近親相姦
• 児童の性的虐待
• 痴漢
• 不要なオーラルセックス
• 点滅する
• 性的な写真のために強制ポーズ
• 性的ビデオの強制パフォーマンス

レイプは：

同意なしに発生する性器との性交または浸透。

すべての性的な出会いには同意が必要です。進行中の関係や過去の親密さの履歴は、いずれかの当事者が他方の人から同意を得ることを妨げるものではありません。

同様に、明示的な合意がない限り、いかなるアクションも同意を提供しません。これには、キスや触れるなどの他の性行為が含まれます。

同意の欠如は性的暴行です。

「デートレイプ」とは、個人がお互いを知ったときに起こったレイプを定義する用語です。

必ずしも、あなたをレイプした人と「デート」しているわけではありません。あなたは知人だけかもしれません。レイプは、しかし、関係で発生することができます。

「見知らぬレイプ」は、関係する人々がお互いを知らないときに起こるレイプを定義するために使用される用語です。

力は：

脅迫要因を使用して、意志に反する性的行為に従事することを要求すること。

力が含まれる可能性があります：

• 恐喝
• 感情的強制
• 操作
• 脅威
• 脅迫
• 武器の使用または表示
• 物理的なバッテリーまたは攻撃
• 固定または制限

医療が必要または必要な場合の対処

性的暴行を経験したことがある場合は、医療が必要になることがあります。

時間外診療所、通常の診療所、保健省、または救急科で治療を受けることができます。

医療を求める選択はあなた次第です。

暴力を振るった個人に対して起訴する目的で検査を受けたい場合は、このサービスを提供している施設を探す必要があります。

擁護団体はあなたの地域の施設のリストを提供することができます。

彼らはまた、攻撃の提唱者を提供することができます。必要に応じて、この担当者があなたの最初の試験とその後の予定に参加できます。

信頼できる友人や家族を連れてくることも検討してください。

多くの擁護団体は、財政的支援を提供したり、支援を提供できる組織にあなたを接続したりすることもできます。

けがは：

外傷または体への明らかな害。

医療提供者は、あざ、裂傷、またはその他の起こり得る怪我の兆候を探して、完全かつ徹底的な身体検査を行います。

その後、治療の推奨事項を提供できます。

薬物検査は：

医師や法執行当局が暴行の前に薬物を服用していたかどうかを判断する方法。

一部の薬物は、明確に考える能力を妨げ、インフォームドコンセントを与えることを妨げる可能性があります。

尿と血液検査は、これらの薬の多くの存在を検出できます。

正確な結果を得るには、攻撃後できるだけ早くこれらのテストを実行する必要があります。

STIテストは次のとおりです。

性感染症（STI）の存在を検出できる血液、尿、または綿棒の検査。

攻撃直後にすべてのSTIが表示されるわけではありません。検出可能になるまでに数週間かかるものもあります。後で追加の検査を行うには、医療機関に連絡する必要がある場合があります。

薬は曝露後の一部のSTIを予防することができます。医者はあなたにこれらの予防薬を処方することができます。

ほとんどの場合、可能性のある暴露から72時間以内にこれらの予防薬を服用する必要があります。

妊娠検査は：

妊娠を検出できる尿検査または血液検査。

正確な測定値を取得するには、欠落した期間の最初の日まで待つ必要があります。

「レイプキット」が必要な場合の対処方法

「レイプキット」は、証拠収集プロセスを説明するために一般的に使用される用語です。

レイプキットの適切な用語は、性的暴行の法医学試験（SAFE）です。

女性に対する暴力法では、州がこの試験を無料で提供することを義務付けています。

キット自体は、法医学ツール、ペーパー、およびコンテナーのコレクションです。訓練を受けたスタッフはこのキットを使用して、犯罪現場、私物、または衣服から考えられる証拠を収集します。

• トイレを使う
• シャワーまたは入浴
• 髪を洗う
• 着替え
• 髪を磨く

まず、特別に訓練を受けた医療専門家が、骨盤検査を含む完全な身体検査を実施します。

彼らは：

• 頬、肛門、ペニス、または膣から細胞のサンプルを採取する
• 爪の下をこすります
• あなたの血を引きます
• 尿サンプルを請求する

この法医学試験中に収集された証拠は、あなたを暴行した人を起訴するために使用できます。

最も証拠を得るには、攻撃から72時間以内にこの試験を受ける必要があります。

この証拠を収集することには多くの利点がありますが、したくない場合はこれを行う必要はありません。また、試験の一部をいつでも停止、一時停止、またはスキップすることもできます。

レイプキットのデータを収集しても、警察に通知する必要はありません。あなたのキットを持っている医療施設は、匿名の識別番号でそれを警察に引き渡すことができます。

彼らがこの番号を教えてくれるので、結果を確認できます。警察に相談する場合は、結果とあなたの事件を結び付ける手助けをしてください。

レイプキットを一定期間保管するには、法執行機関が必要です。その期間は州および地方の法律に依存します。数年間保管するものもあれば、数十年間保管するものもあります。

一部の州では、料金を請求するつもりがなくてもキットを処理します。データは全国のデータベースに追加でき、全国の法執行当局を支援することができます。

警察に話しかけたくないのなら、そうする必要はありません。レイプキットはそれを変えません。
レイプキットは、報告することを決定した場合に、可能な証拠を保持するための方法です。
ほとんどの州では、警察当局がキットを数年間保持することを義務付けています。何をしたいかすぐにわからない場合は、決断する時間があります。

警察に通報したい場合

性的暴行は犯罪です。すぐにそれを報告する人もいます。他の人は報告書を提出する前に数年待つかもしれません。性的暴行を経験した多くの人々は、それを報告しないことを選択します。

あなたに起こったことを報告する選択はあなただけです。

ほとんどの州には制定法があることに留意してください。これらは、特定の日付の前に発生した犯罪で個人が起訴されることを防ぎます。

各州の法令は異なります。あなたのことを知ることは重要です。擁護団体は、地域の法的リソースにあなたを接続するのに役立ちます。

暴力を報告する準備ができている場合

暴行が起こったばかりの場合は、911に電話することができます。法執行官があなたのところに来るか、安全を確保するのに役立ちます。

法執行機関の担当者の中には、プロセスのナビゲートや質問への回答に役立つ支援団体を見つけるのに役立つ場合もあります。

後日、地元の警察の緊急電話に連絡することもできます。

駅に行って報告することもできます。役員があなたに加わり、プロセスを開始します。

あなたが最初に治療を望むなら

あなたは病院の救急科、レイプ危機センター、または他のクリニックに行き、何が起こったかを彼らに知らせることができます。

犯罪を報告するかどうか尋ねられます。はいと答えた場合、警察当局に連絡することができます。

警察の報告中に何が起こるか

警官は何が起こったのかを尋ねることから始めます。

イベントの説明を書き留めている場合、これらのメモはここで役立ちます。

捜査に役立つかどうかわからない場合でも、覚えていることは何でも警察官または捜査官に伝えてください。

警官はおそらくあなたに一連の質問を続けるでしょう。できる限り回答してください。答えがわからない場合は知らせてください。

できれば、信頼できる友人や家族を連れて行ってください。地元の擁護団体は、プロセス全体を支援する訓練を受けたスタッフメンバーを提供することもできます。

トラウマ的暴行の出来事を語り直すことは、感情的な試みかもしれません。
数時間かかる場合があります。追加の質問のためにコールバックすることもできます。
このプロセスに参加できる友人や愛する人がいない場合は、全国性的暴行電話ホットラインに電話してください。
これらの支持者は、プロセスのすべてのステップを通じて、質問に答え、必要な情報やサポートを提供するのに役立ちます。

レポートで何が起こるか

すぐに、警官はあなたが提供した情報から調査を開始します。

あなたを襲った人を知っているなら、警察はおそらく彼らを尋問のために連れて来るでしょう。彼らはその人の出来事の思い出を記録します。

また、レイプキットのDNAと比較するためにDNAサンプルを要求する場合もあります。

あなたを攻撃した人物がわからない場合は、捜査官がその人物に名前を付けるよう努めます。ここで詳細情報が役立ちます。

警察は目撃者の可能性を探して、あなたの足跡をたどることができます。場合によっては、ビデオ映像など、アカウントを裏付ける可能性のある他の証拠を収集しようとすることがあります。

あなたの調査官は、ケース番号を提供する必要があります。この番号を使用して、レポートのステータスを問い合わせることができます。

事件が進行するにつれて、あなたの調査官が最新情報をあなたに連絡するかもしれません。

暴行の証拠は地元の地方検事局に引き渡されます。彼らは警察と協力して、あなたを襲撃した人物に対して告訴するのに十分な証拠があるかどうかを判断することができます。

この時点で、地区の弁護士事務所に来て話しかけるように求められる場合があります。

攻撃を報告する必要がある場合

ほとんどの州では、18歳未満の場合、医療提供者と支持者は暴行を報告するよう法律で義務付けられています。

法的サポートとアドバイスを見つける方法

性的暴行の後、あなたはいくつかの法的質問をするかもしれません。

報告書を提出し、調査を行うプロセスについて質問することができます。

訴訟が裁判にかけられる場合は、法的カウンセリングも必要になる場合があります。

一部の法的リソースは無料で入手できます。他は割引価格のためのサービスを提供するかもしれません。

これら3つの組織とホットラインが役立つ場合があります。

レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク（RAINN）

RAINNは全国的な反性暴力組織です。

RAINNは、医療やカウンセリングのためのリソースを見つけるお手伝いをするだけでなく、お住まいの地域の法律顧問やサポートプロバイダーとのつながりを支援します。

National Sexual Violence Resource Center（NSVRC）

NSVRCは、支持者とサポート組織の全国的なサポートネットワークです。

NSVRCは、機密サービスの一部として、プロセスの多くの段階であなたと一緒にいることを提唱できます。

また、法的カウンセリングなどのサービスを紹介することもできます。

1in6

1in6は、性的暴行または虐待を受けた男性が擁護とリソースを見つけるのに役立ちます。

彼らのプライベートな機密オンラインチャットでは、訓練を受けたスタッフに質問することができます。

司法手続きや裁判に圧倒されるのは普通のことです。プロセスをナビゲートするのに役立つ信頼できる人を見つけます。
多くの支持者は、無料または割引価格で喜んで援助を提供します。どこから始めればよいかわからない場合は、全国性的暴行電話ホットライン800-656-HOPE（4673）に電話することを検討してください。
この機密ホットラインは24時間年中無休で利用できます。

セラピストまたはその他のメンタルヘルスサポートを見つける方法

あなたは攻撃の後に多くの異なる感情を経験するかもしれません。これは正常です。

経験について友達や家族と話したり、彼らのサポートやガイダンスに安らぎを見つけたりするのが快適だと感じるかもしれません。

また、セラピストやその他のメンタルヘルスケアプロバイダーにサポートを依頼することも検討してください。

セラピストは、トークセラピーなどのメンタルヘルス治療を提供する医療提供者を表すために使用される包括的な用語です。

特定のプロバイダーは、心理療法士、心理学者、ソーシャルワーカー、またはカウンセラーである可能性があります。

セラピストまたはカウンセラーを見つける場所

• 保険に加入している場合は、保険会社に連絡してください。 彼らはあなたの地域で承認されたプロバイダーのリストを提供できます。サービスがカバーされることを知っているので、ここから始めるのが良いでしょう。
• 薬物乱用とメンタルヘルスサービス管理（SAMHSA）に電話する 800-662-HELP（4357）。この組織は、地元のメンタルヘルスケアプロバイダーへの紹介を提供できます。
• レインにお問い合わせください。 全国的な擁護団体であるレインは、あなたをあなたの地域の独立した性的暴行サービスプロバイダーにつなぐ手助けをします。 National Sexual Assault Hotline（800-656-HOPE（4673））に電話することもできます。
• 最寄りの病院にお尋ねください。 患者支援オフィスは、グループ療法または単独療法に関する情報を患者に提供する場合があります。これらの機会は無料または低コストです。
• キャンパスで無料サービスを探してください。 学生で性的暴行を受けた場合、大学が無料でカウンセリングとメンタルヘルスサービスを提供することがあります。

セラピストやカウンセラーに求めること

• 性的暴力の回復の経験。 これらのプロバイダーは、このタイプのリカバリー中に発生する問題の多くに対処することに慣れています。
• 互換性のある性格。 率直で率直な話し合いは、カウンセリングや治療プロセスに不可欠です。快適に感じられない場合は、自分の感情や考えを保留することがあります。接続するプロバイダーを見つける前に、さまざまなプロバイダーと会う必要がある場合があります。
• 療法の哲学。 カウンセラーやセラピストは、クライアントと一緒に使用することを好む哲学や実践のスタイルを持っていることがよくあります。好みの戦略を見つける前に、別のプロバイダーを試す必要があるかもしれません。

長期的な回復で何が期待できるか

リカバリプロセスはそれぞれ異なります。自分のペースで、独自の一連のツールを使用して回復を見つけることができます。

性的暴行から回復するための正しいまたは間違った方法はありません.

性的暴行後の最初の数日と数週間は、カウンセラーまたはセラピストとの定期的な時間を必要とする場合があります。彼らは回復のための戦略のツールボックスを提供することができます。

たとえば、性的暴行後の2つの一般的な問題である不安とパニックに対処するように教えることができます。

ただし、時間の経過とともにニーズが変わる場合があります。まだ治療またはカウンセリングが必要であることがわかるかもしれませんが、種類と頻度は変わる場合があります。

セラピストは、長期的な問題に対処するための対処メカニズムと戦略を教えたいと思います。

不安障害、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、性的暴行を経験したことがある人々に影響を与える最も一般的な精神的健康状態の1つです。

やがて、プロの擁護者やプロバイダー、個人的な友人や愛する人からのサポートシステムを構築する方法を学びます。

このネットワークは、長期的な回復に不可欠です。

子供または愛する人が暴行を経験した場合

あなたが経験をとても大切にしている誰かを見て、性的暴行から回復するのは難しい場合があります。

愛する人を助ける過程で、あなた自身を助けて保護する方法も考えてください。

してはいけないこと：

• 怒りで反応します。 あなたからの過度の感情的な反応は、あなたの愛する人の不安を悪化させる可能性があります。また、進行中の犯罪捜査を複雑にする可能性もあります。
• それらに圧力をかけます。 あなたの愛する人が未成年者でない限り、何が起こったかを報告する必要はありません。愛する人も法医学試験を受ける必要はありません。彼らの選択を支持してください。
• それらに質問してください。 襲撃から数日後、彼らは圧倒されるかもしれません。あなたの仕事はそれらをサポートし、それらを擁護することです。それら、イベント、または攻撃の原因となったものに質問することは有害な場合があります。

行う：

• 肯定を繰り返します。 引き続きサポートしてください。彼らのためにあなたの愛と賞賛を表現します。彼らを助け、彼らを安全に保つためにあなたがそこにいることを知らせ続けてください。
• 聴く。 あなたの愛する人は、聞くことをいとわないが裁判官ではない人々を必要とします。攻撃後の混乱した数時間と数日で、彼らはおそらく幅広い感情を経験するでしょう。あなたはサウンディングボードであり、助けを提供することができ、そうすべきです。
• 助けを求める。 愛する人が危険にさらされている、または自殺を企図している兆候を示している場合は、911に電話してください。これらの場合は、警察当局からの迅速な対応が必要かつ適切です。

詳細情報を入手できる場所

全国性的暴行オンラインホットラインは、性的暴行を経験した人や、友人や家族のための情報源となります。 800-656-HOPE（4673）で連絡できます。機密のウェブチャットを介してオンラインで利用することもできます。

家庭内暴力に対する全国連合は、家庭内暴力を経験した人々とその家族をサポートすることを目的とした組織です。

日付安全プロジェクトは、個人が同意と性的意思決定について学ぶのを助けます。また、性的暴力を経験した人、家族、友人を助ける方法を理解するためのリソースも提供します。