あなたの敏感肌は実際に〜敏感肌〜になりますか？

コンテンツ

• 敏感肌の原因とその治療法を教えてください。
• あなたはスキンケア製品に過負荷をかけました
• あなたの肌のバリアは弱いです
• あなたはアレルギーを持っています
• のレビュー

あなたの肌のタイプは何ですか？簡単な答えの簡単な質問のようです。通常の肌に恵まれているか、24時間年中無休で油性の光沢に耐えているか、寝る前に乾いた顔に濃いクリームを塗る必要があるか、少しでも副作用があります。あなたのスキンケアルーチンの変更。

ニューヨーク市の皮膚科医ミシェル・ヘンリー医学博士は、「女性の60％以上が敏感肌だと言っていますが、ほとんどの女性は実際には慢性敏感肌ではありません」と述べています。言う。 「それは、環境内の何かが皮膚の正常な機能を変えるときです。結果は、刺すような感覚、灼熱感、および赤みのような物理的なマーカーです。」

あなたの肌のように聞こえますか？幸いなことに、それを通常に戻す簡単な方法があります。

敏感肌の原因とその治療法を教えてください。

あなたはスキンケア製品に過負荷をかけました

今日の強力な多段階のスキンケアレジメンは、敏感肌の主な原因です。 「私の患者の多くは、炎症を起こした皮膚を持って来て、スキンケア製品の巨大な袋を引き出します」と皮膚科医のダヴァル・バヌサリ医学博士は言います。しかし、韓国のレジメンは、米国で使用されている酸や角質除去製品とは異なり、軽くて水分を補給する傾向があります。」

最も可能性の高い原因は、皮膚を剥がす過酷なクレンザー（今後の詳細）と、高レベルの過酸化ベンゾイルまたはアルファヒドロキシ酸を含むニキビやしわの戦闘機です。これらの有効成分の組み合わせは、多くの場合、より多くの発疹、発赤、および燃焼につながります。

皮膚が敏感になった場合は、ルーチンを2つのステップにダイヤルダウンします。穏やかなクレンザーと保湿剤です。皮膚科医で著者のSandy Skotnicki、M.D。は言います。 石鹸を超えて。 （朝の保湿剤にはSPF 30が含まれている必要があります。）フレアアップが治ったら、1日おきにレチノールを加えて肌をきれいに保ち、コラーゲンの生成を促進します、とバヌサリ博士は言います。 （試す ニュートロジーナラピッドリンクルリペアレチノールオイル、 購入、$ 28、ulta.com）それを許容できるようになったら、クレンジング後の朝に抗酸化血清を使い始めます。 クリスティーナホーリー+マリーベロニークC-セラピーセラム （Buy It、$ 90、marieveronique.com)。皮膚がどのように反応するかを確認するために、追加のステップを数週間間隔を空けてください、とバヌサリ博士は言います。

あなたの肌のバリアは弱いです

そのきしむような清潔感？それはあなたの肌が洗い流されたことを意味します。過酷なクレンザーとスクラブは肌のバリアを弱め、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

「皮膚が赤く見えたり、けちを感じたりすると、そのような虐待に抗議します」とスコトニッキ博士は言います。刺激を避ける最も簡単な方法は、皮膚のバリアを強く保ち、環境に反応できるようにすることです。 「過酷なクレンザーは、皮膚のpHを乱し、皮膚のマイクロバイオームに生息する健康な細菌を一掃し、感染症につながる細菌から私たちを保護します」とヘンリー博士は言います。特定の石鹸は特にアルカリ性である可能性がありますが、家庭用ピーリングなどの製品は酸性が強すぎる可能性があります。 「肌のpHは5.5であり、この数値に近づけると最高のパフォーマンスを発揮します」とSchmidt’sの製品開発者であるAlyssaAcunaは言います。

ほとんどの製品は4〜7.5のpHで処方されていますが、サリチル酸やアルファヒドロキシ酸などのにきびと戦う成分による特定の治療法はより酸性です。皮膚科医でSeenHairCareの創設者であるIrisRubin、M.D。は、これが一部の人々がそれらを容認しない理由である可能性があります。お肌が敏感になっている場合は、パッケージにpHバランスの取れたコールアウトが付いたクレンザーに切り替えてください。 Drunk Elephant Pekee Bar （Buy It、$ 28、sephora.com) またはのようなセラミドを含む保湿剤CeraveAMフェイシャルモイスチャライジングローションと日焼け止め （それを購入, $ 14、walmart.com）。 「セラミドは脂質バリアを修復するので、皮膚はより多くの水分を保持し、刺激物が浸透するのを防ぐことができます」とルービンは言います。

あなたはアレルギーを持っています

「いつでも、どの製品の成分に対しても否定的な反応を起こす可能性があります」とルービン博士は言います。皮膚科医は、皮膚の炎症をシャンプー、ルームディフューザーのエッセンシャルオイル、および洗剤に関連付けています。皮膚科医は、アレルギー反応の原因を特定するためにパッチテストを行うことができます。 （ところで、これがあなたのかゆみを引き起こしている可能性があります。）

ますます頻繁に起こるアレルギーの1つは、防腐剤に対するものです。水ベースの処方には、有害な微生物を防ぐための防腐剤が必要です。 「しかし、それらは刺激物であるため、反応を引き起こす可能性があります」とヘンリー博士は言います。メチルイソチアゾリノンとメチルクロロイソチアゾリノンが最も一般的な刺激物質です。それに応じて、コーデックスビューティーは刺激なしで同様に機能する植物ベースの防腐剤を使用しています。 「配合の各成分は食用です」と、ブランドのCEOであるBarbaraPaldusは言います。 「そして、それはマイクロバイオームに良性であると信じられています。」

健康的な製品と健康な肌—両方の長所。

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