セレナゴメスは、うつ病との彼女の5年間の闘いについて開きます

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セレナゴメスはInstagramをフォローしている最大の人かもしれませんが、彼女はソーシャルメディアATMを利用しています。昨日、ゴメスはソーシャルメディアから休憩しているとInstagramに投稿しました。週末の間、誰もが彼女の次の出発について知る前に、彼女はInstagramLiveでフォロワーの質問に答えました。ストリームの間に、ゴメスはうつ病との彼女の闘いについて開いた。 （関連：クリスティン・ベルは、うつ病と不安を抱えて生きるのが本当にどのようなものかを教えてくれます）

「うつ病は5年連続で私の人生でした」と彼女は言いました。 E！ニュース。 「26歳になる前は、人生でこのような奇妙な時期があったと思います。私は約5年間、オートパイロットを使用していたと思います。ちょっと動きを見て、自分が誰であるかを理解し、最善を尽くしているだけです。できた、そしてゆっくりとしかし確実にそれをしている。」彼女は、「私が何か正しいことをしようとするたびに、何か良いことをしようとするたびに、人々が私を引き離しているように感じた」と感じ、「人々が言うことへの恐れ」を生み出したと言います。

ゴメスは、彼女の休止を発表するときにソーシャルメディアに伴う批判を指摘しました。 「ほんの少しの優しさと励まし！」彼女は自分の投稿に書いた。 「覚えておいてください-否定的なコメントは誰かの気持ちを傷つける可能性があります。Obvi。」 （関連：セレーナ・ゴメスは、彼女の人生が完璧ではないことをファンに思い出させるためにInstagramを利用しました）

Gomezがソーシャルメディアのクレンジングを行ったのはこれが初めてではありません。 2016年、彼女は不安、パニック発作、うつ病に対処しているときに休憩を取りました。これはループスの副作用であると彼女は説明しました。彼女は電話をまったく使わずに3か月間リハビリに費やしました。ゴメス まだ 彼女が世間の目から離れていた期間中に否定的な注目を集めました。 「私はひどく言いたかったのです。 『君たちはわからない。私は化学療法中だ。あなたは嫌いな人だ』と彼女は言った。 ビルボード その後。

今回、ゴメスはさまざまな理由でソーシャルメディアを離れているようです。彼女は今より良い場所にいることについて話します。 「私は自分の人生を楽しんでいます」と彼女は最近言った グッドモーニングアメリカ。 「私はもうストレスを引き起こすようなことは何も考えていません。それは本当に素晴らしいことです。」そして、彼女の最新の投稿で「また、最近あなたがとても幸せになっているのを見てとてもうれしい」と書いたあるコメント者に、ゴメスは「私が今までで最高だった！」と答えました。

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