著者: Mark Sanchez
作成日: 28 1月 2021
更新日: 6 4月 2025
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胃の痛みを緩和する5つの食べ物 | 利点 Benefits - Japanese
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胃炎を治療するための家庭薬には、エスピニェイラサンタティーやマスチックティーなどのお茶、またはジャガイモ水からのジュースやパパイヤとメロンを含むケールジュースなどのジュースがあり、症状を軽減するのに役立ちます。

さらに、胃炎の治療には、1日に数回水を飲む、短い間隔で少量を食べる、アルコール飲料やコーヒーの摂取を避ける、辛いスパイスや酸性食品などの酸性食品を避けるなど、他の予防措置が重要です。レモン、オレンジ、パイナップル。さらに、揚げ物やペースト状、工業化されたお菓子を食べることも避けてください。

胃の痛みや灼熱感が3日以上続くか増加する場合、または吐血を経験した場合は、適切な治療を開始するためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。胃炎の薬による治療がどのように行われるかをご覧ください。

胃炎の不快感を和らげるのに役立ついくつかの家庭薬は次のとおりです。

1.じゃがいもジュース

科学的に知られているアロエイラ Schinusterebinthifoliusは、胃の酸性度を低下させ、戦闘を助けることにより、胃炎や潰瘍に対して効果的な鎮痛、抗炎症、浄化、制酸の特性を持っています ヘリコバクター・ピロリいくつかの科学的研究は、アロエイラティーが胃炎の治療にオメプラゾールと同じくらい効果的であることを示しています。


材料

  • マスティックピール3〜4枚;
  • 1リットルの水。

準備モード

材料を約10分間沸騰させ、温め、濾して、このお茶を1日中飲みます。

5.スイスチャードティー

スイスチャードティーは、ビタミンA、C、K、マグネシウム、カリウム、鉄などの栄養素が豊富で、抗炎症作用と抗酸化作用があり、胃炎の症状を軽減するのに役立つため、胃炎の優れた家庭薬です。血中毒素を排除します。

材料

  • チャードの葉50g;
  • 1リットルの水。

準備モード

チャードの葉を水を入れた鍋に入れ、約10分間沸騰させます。その後、お茶が温まるのを待ち、1日3回飲みます。


6.ハーブティー

胃炎によって引き起こされる痛みや胸焼けを鎮めるための優れた自家製の解決策は、胃の酸性度を下げるのに役立つ薬効のあるエスピニェイラサンタやバルバティマンなどのハーブの混合物を注入することです。胃炎の症状を和らげるのに役立ちます。

材料

  • 一握りのエスピニェイラサンタ;
  • バルバティマン1個;
  • 500mLの水

準備モード

すべての材料を鍋に入れ、5分間すべてを沸騰させます。この冷たいお茶を1日3〜4回、少量に分けて食事の合間に1杯飲みます。

7.パパイヤとメロンのキャベツジュース

材料


  • キャベツの葉6枚と茎。
  • ハーフパパイヤ;
  • さいの目に切ったメロン2カップ;
  • ココナッツウォーター1杯;
  • ろ過水1杯。

準備モード

キャベツを大きく切り、他の材料と一緒にブレンダーに入れます。均一な混合物が得られるまで、すべてを叩きます。このジュースは1日3〜4回飲むことができます。

胃炎の食べ物

胃炎の症状を改善するには、メロン、スイカ、リンゴ、バナナなどの果物を含む簡単で軽い食事をする必要があります。水と塩で調理された脂肪の少ない食べ物を食べ、コーヒーやその他の刺激的な飲み物は避けてください。アルコール飲料を飲む。さらに、定期的に身体活動を行い、ストレスを避け、喫煙しないようにする必要があります。

胃炎のときに食べる方法のヒントが記載されたビデオをご覧ください。

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