下痢を治療するための6つの家庭薬

コンテンツ

• 水分補給と栄養補給のための家庭薬
• 1.フレーバーウォーター
• 2.にんじんスープ
• 3.にんじんとりんごのシロップ
• 腸をトラップするための家庭薬
• 1.カモミールティー
• 2.グアバの葉とアボカドの芯
• 3.グリーンバナナのパンケーキ
• 下痢の危機の間の重要なケア

家庭薬は、下痢の発作の際に役立つ自然な解決策になる可能性があります。脱水症状を防ぎ、下痢の原因とより早く戦うことができるので、フレーバーウォーターやニンジンスープなど、体に栄養を与えて水分を補給するのに役立つ家庭薬が最も適しています。

さらに、腸をトラップする家庭薬もありますが、下痢は体の防御であり、微生物を排除することができるため、液体便の2日目以降にのみ使用する必要があります。消化器系の感染症を引き起こすので、医学的評価なしに止めるべきではありません。

下痢が検出された場合、特に血液や粘液が存在する場合、特に子供、高齢者、または病気の場合は、医師の診察を受けることが重要です。治療中は、脱水症状を避けるために、消化しやすく水分が豊富な食品を食べ、水、ジュース、お茶などをたくさん飲むこともお勧めします。下痢で何を食べるかも参照してください。

水分補給と栄養補給のための家庭薬

下痢の際に体に水分を補給して栄養を与えるのに役立つ家庭薬のいくつかは次のとおりです。

1.フレーバーウォーター

フレーバーウォーターは、特に単純な水を飲みたくない人にとって、下痢の発作中に体を十分に水分補給するための優れた方法です。

材料：

• 1リットルの水;
• ミントの葉5枚;
• レモンジュース大さじ1またはレモン1/4;
• スイカの中スライス2枚、みじん切り、皮なし。

準備モード：

スイカを2枚切り、皮をむきます。スイカのスライスを切り刻み、瓶に入れます。レモンジュースを追加するか、必要に応じて、レモンとミントの葉を追加できます。真水を加えて混ぜます。冷やして飲む。

2.にんじんスープ

ニンジンは、ナトリウム、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウムなどの栄養素が豊富で、体の回復を助け、本質的に体の水分補給を維持するのに役立つため、下痢の治療に適応されます。

材料：

• 中型にんじん5本;
• ミディアムポテト1個;
• 皮膚のない¼ズッキーニ;
• 1リットルの水;
• オリーブオイル大さじ1;
• 味わう塩。

準備モード：

野菜を用意し、細かく切って水を入れた鍋に入れます。野菜を持ってきて調理し、塩で味を調えます。火が通ったら、魔法の杖でクリーミーになるまで挽きます。厚くなりすぎた場合は、お湯を好きなだけ厚くすることができます。最後に、オリーブオイルで味付けし、混ぜ合わせて提供します。

3.にんじんとりんごのシロップ

下痢を止める良い家庭薬は、軽くて食べ物を消化しやすいので、すりおろしたリンゴとニンジンを使って自宅で行うことができます。シロップはまた、蜂蜜の使用によりエネルギーレベルを維持し、エネルギーレベルを高めるさまざまな栄養素とブドウ糖を含んでいるため、栄養を与えるのに役立ちます。

材料：

• にんじんおろし1/2;
• 1/2すりおろしたリンゴ;
• はちみつ1/4カップ。

準備モード：

鍋にすべての材料を入れ、水浴で弱火で約30分間沸騰させます。次に、冷まして、蓋付きのきれいなガラス瓶に入れます。下痢の間、このシロップ大さじ2杯を1日服用してください。

このシロップは冷蔵庫で1ヶ月間保存できます。

腸をトラップするための家庭薬

腸を保持するのに役立つ家庭薬は、理想的には医学的アドバイスの後に使用されるべきであり、以下を含みます：

1.カモミールティー

下痢の自然な解決策は、カモミールが腸を軽く保持するのに役立つだけでなく、水分を補給するので、カモミールティーを1日に数回飲むことです。

カモミールには、腸の収縮を抑え、腹部の不快感を軽減し、糞便をより長く保持するのに役立つ鎮痙作用があります。

材料：

• 一握りのカモミールの花;
• 250mlの水。

準備モード：

材料を鍋に入れ、弱火で約15分間沸騰させます。火を止め、鍋に蓋をして温め、日中に数回、少しずつ濾して飲みます。

お茶は下痢を悪化させる可能性があるため、砂糖なしで摂取する必要があります。お茶を甘くするための良いオプションは、蜂蜜を追加することです。

2.グアバの葉とアボカドの芯

下痢のもう一つの素晴らしい家庭薬は、腸を保持するのに役立つグアバリーフティーです。ローストしたアボカドコアは腸を保持するために推奨されており、感染の可能性と戦うのにも役立つようです。

材料：

• グアバの葉40g;
• 1リットルの水;
• ローストアボカドカーネルフラワー大さじ1。

準備モード：

水とグアバの葉を鍋に入れ、沸騰させます。火を止め、冷まし、濾してから、ローストしたアボカドの芯から粉末を加えます。次に飲む。

アボカドの穀粉を作るには：アボカドの穀粒をトレイに置き、完全に乾くまで焼きます。次に、ブレンダーで塊が粉末になるまで叩き、マヨネーズの古いガラスなどの密閉されたガラス容器に保管します。

お茶は下痢を悪化させる可能性があるため、砂糖と一緒に摂取しないでください。したがって、お茶を甘くするための良い選択肢は蜂蜜を加えることです。

3.グリーンバナナのパンケーキ

グリーンバナナは、腸内の水分吸収を高め、便をより「乾燥」させ、下痢を軽減する物質であるペクチンを含んでいるため、下痢の治療に優れた選択肢です。

材料：

• 2本の小さなグリーンバナナ
• 小麦粉100g
• 中卵2個
• 1c。シナモンティー
• 1c。はちみつスープ

準備モード：

バナナと卵をブレンダーに入れてよく叩きます。ボウルに混合物を入れ、小麦粉とシナモンを加え、クリーミーになるまでスプーンで覆います。

パンケーキ生地の一部を焦げ付き防止のフライパンに入れます。弱火で3〜4分加熱します。回転させて、同時に調理させます。生地が完成するまで繰り返します。最後に、パンケーキを蜂蜜のストランドで覆い、サーブします。

下痢の危機の間の重要なケア

下痢の危機の間、脂肪、非常に辛い食べ物、繊維が豊富な食べ物を避けることに加えて、白身の肉や魚、調理またはグリル、白パン、白パスタの摂取を好むなど、いくつかの特定の予防措置を講じることをお勧めします。

腸の調節不全は脱水症状を引き起こす可能性があるため、水分補給を維持することも非常に重要です。したがって、下痢中に失われたミネラル塩を脱水および補充しないようにする自家製の血清を飲むことができます。自家製美容液の作り方を学びましょう。