妊娠中の貧血の家庭薬

コンテンツ

• イチゴジュース
• ビートとにんじんジュース
• イラクサジュース

妊娠中の貧血の家庭薬は、妊娠中の女性をより健康にすることに加えて、症状を和らげ、赤ちゃんの発育を促進することを目的としています。

妊娠中の貧血と戦うためのいくつかの優れたオプションは、イチゴ、ビート、ニンジン、イラクサジュースです。また、貧血を治すためのいくつかのヒントをチェックしてください。

イチゴジュース

イチゴは鉄分が豊富で、貧血の症状の1つである血液の生成を増やし、倦怠感を防ぐのに役立つため、イチゴジュースは妊娠中の貧血の有用な家庭薬です。

材料

• イチゴ5個;
• コップ1/2杯の水。

準備モード

材料をブレンダーに入れ、混合物が均一になるまで叩きます。少なくとも週に3回ジュースを1杯飲んでください。良いヒントは、食後に新鮮な果物を食べることです。

ビートとにんじんジュース

妊娠中の貧血のためのビートとニンジンジュースは、病気の治療を補完する優れた方法です。ビートは鉄分を置き換えるのに適していて、ニンジンには赤ちゃんの発育を助けるビタミンAが含まれているからです。

材料

• 1ビート;
• にんじん1本。

準備モード

ビートとニンジンを置いて遠心分離機を叩き、昼食の15分前に200mlのジュースを取ります。混合物が濃くなる場合は、少量の水を加えることができます。

イラクサジュース

貧血のもう一つの素晴らしい家庭薬はイラクサジュースです。植物は葉にたくさんの鉄を含み、根にビタミンCを含み、鉄の吸収を促進し、弱さを取り除き、幸福を高めます。

材料

• イラクサ20g;
• 1リットルの水。

準備モード

ブレンダーで水と一緒にイラクサを叩き、1日3カップまで飲みます。