持久力運動中の心臓発作の本当のリスク

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ランニングのメリットを宣伝するストーリーはたくさんありますが、ロックンロールのハーフマラソンで2人の30代の男性ランナーが亡くなったという最近のニュースなど、反対の話に出くわすこともあります。ノースカロライナ州ローリー、先週末。

レース関係者は公式の死因を公表していませんが、ニューヨーク市のマウントサイナイ病院の心臓クリティカルケアの責任者であるUmesh Gidwani、M.D。は、彼らの突然死につながったのは心停止であったと推測しています。この発生率は女性よりも男性の方が高いですが、それでも非常に少なく、10万人に1人です。 「マラソン中に死亡する可能性は、オートバイの致命的な事故とほぼ同じです」と、これを「異常な事故」と呼ぶギドワニは言います。

2つの主要な条件がこれらの予期しないイベントにつながった可能性があると彼は説明します。 1つは肥大型心筋症と呼ばれ、心筋が厚くなり、体の他の部分への血流が妨げられることです。もう1つは虚血性（または虚血性）心臓病で、心臓に供給する動脈の血流の減少によって引き起こされます。これは一般的に高齢者や心臓病の家族歴がある人に発生します。喫煙やコレステロールの問題などの貧しい生活習慣も、後者のリスクを高める可能性があります。

残念ながら、注意すべき症状が常にあるとは限りません。 「胸の痛みや不快感、異常な発汗、異常な動悸の感覚は典型的な警告の兆候ですが、これらは心臓突然死の前に常に発生するとは限りません」とギドワニは警告します。走るときに気をつけるべき手がかりはありませんが、気になることがあれば、事前に医師に予防スクリーニングを依頼することができます。

「あなたの心に何か問題があれば、EKGはそれを拾うことができるでしょう」とGidwaniは言います。ティッカーに構造的に問題がない場合でも、さらに調査するためのより専門的なテストが存在します。しかし、あなたがこれらの種類のテストの候補者である可能性はわずかです。 「心臓突然死の発生率は若い人では非常に低いので、それを広範囲にスクリーニングすることは助けになりません」とギドワニは言い、家族歴があり、過去に胸痛があった場合はこれらの検査が推奨されると付け加えました。喫煙者、または他の症状があります。

通常、ランナーは健康であると考えられています。あなたが適切に訓練していて、かかりつけ医または心臓専門医から大丈夫であるならば、あなたは遠くに行くのが良いはずです。

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