著者: William Ramirez
作成日: 24 9月 2021
更新日: 9 Aug. 2025
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皮膚科専門医が教える二の腕のぶつぶつ「毛孔性苔癬」の正しいケア
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毛孔性角化症または毛孔性角化症としても知られる毛孔性角化症は、非常に一般的な皮膚の変化であり、皮膚に赤みがかったまたは白っぽいボールがわずかに硬化し、鶏の皮膚のように見えます。

この変化は、一般に、かゆみや痛みを引き起こさず、体のどの部分にも現れる可能性がありますが、腕、太もも、顔、お尻の領域でより一般的です。

毛包性角化症は主に遺伝的状態であるため、治療法はなく、治療のみが行われます。これは通常、皮膚に水分を補給し、ペレットを偽装するのに役立つクリームを使用して行われます。

治療することが示されているクリーム

毛孔性角化症は通常、時間の経過とともに摩耗しますが、いくつかのクリームを使用してこの変化を隠し、肌に潤いを与えることができます。皮膚科医が最も推奨するクリームのいくつかは次のとおりです。


  • サリチル酸または尿素を含むクリーム、EpydermyやEucerinなど、死んだ皮膚細胞を取り除き、より深い皮膚の水分補給を促進します。これらのクリームを使用すると、塗布部位にわずかな赤みや灼熱感を引き起こす可能性がありますが、数分で消えます。
  • レチノイン酸またはビタミンAを含むクリームニベアやビタミンなど、皮膚層の適切な水分補給を促進し、皮膚上のペレットの出現を減らします。

通常、毛包性角化症の球は、時間とともに、これらのクリームの使用とともに減少する傾向があります。ただし、完全に消えるまでには数年かかる場合があり、通常は30歳以降に発生します。

また、非常にお湯に浸かるのを避ける、10分以上かからない、入浴後の肌に潤いを与える、衣服やタオルを肌にこすらないなどの予防策を講じることも重要です。また、日光への長時間の露出を避け、日焼け止めを使用することをお勧めします。より高度なケースでは、皮膚科医は、たとえばケミカルピーリングやマイクロダーマブレーションなどの審美的処置を行うことを推奨する場合があります。マイクロダーマブレーションとは何か、そしてそれがどのように行われるかを理解します。


毛孔性角化症の主な原因

毛孔性角化症は主に、皮膚でのケラチンの過剰産生を特徴とする遺伝性疾患であり、治療せずに放置すると、にきびのような病変に発展し、炎症を起こして皮膚に黒い斑点を残す可能性があります。

遺伝的状態であるにもかかわらず、それは良性であり、美学に関連する問題にのみつながります。さらに、タイトな服の着用、乾燥肌、自己免疫疾患など、いくつかの要因がこれらのペレットの外観に有利に働く可能性があります。

喘息や鼻炎などのアレルギー性疾患を患っている人は、毛孔性角化症を発症する可能性が高くなります。しかし、ビタミンAの不足はその外観にもつながる可能性があるため、キャベツ、トマト、ニンジンなどのビタミンAソース食品の消費に投資することが重要です。ビタミンAが豊富な他の食品を発見してください。

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