5つの最も一般的な脊椎疾患（およびそれらの治療方法）

コンテンツ

• 1.椎間板ヘルニア
• 2.腰痛
• 3.脊椎関節症
• 4.骨粗鬆症
• 5.脊柱側弯症
• いつ医者に行くか
• 脊椎疾患を予防する方法

最も一般的な脊椎の問題は、腰痛、変形性関節症、椎間板ヘルニアです。これらは主に成人に影響を及ぼし、仕事、姿勢の悪さ、身体活動の欠如に関連している可能性があります。

脊椎の痛みがひどく持続する場合、または痛み、灼熱感、うずき、その他の脊椎、腕、脚の感度の変化などの症状を伴う場合は、整形外科医に診てもらうことが重要です。治療には、薬物療法、理学療法、場合によっては手術の使用が含まれる場合があります。

ここでは、脊椎に影響を与える主な病気、その症状、および治療の形態を示します。

1.椎間板ヘルニア

「オウムのくちばし」としても一般に知られている椎間板ヘルニアは、手術を必要とする深刻な状態になる可能性があります。しかし、多くの患者は痛みを伴わずにヘルニアと一緒に暮らすことができます。通常、椎間板ヘルニアは、腕や脚の灼熱感、うずき、脱力感に加えて、椎間板ヘルニアが位置する領域に痛みを引き起こします。これは、椎間板が脊髄を押すと、神経終末が影響を受け、これらの症状を引き起こすためです。詳細を見る：椎間板ヘルニアの症状。

何をすべきか： 椎間板ヘルニアの治療は、理学療法、痛みや不快感を和らげる薬、鍼治療、水治療法で行うことができますが、場合によっては、手術でさえ個人を治すのに十分ではないため、それぞれの症例を治療する必要があります。医師と理学療法士、治療があなたのニーズに向けられるように。

2.腰痛

腰痛としても知られ、すべての年齢の個人に影響を及ぼし、人生のどの段階でも現れる可能性があります。腰痛は数日から数ヶ月続くことがあります。場合によっては、背中に痛みを引き起こすだけでなく、この領域を通過する坐骨神経に影響を与えるため、坐骨神経痛として知られる片方または両方の脚（特に背中）に灼熱感やうずきを引き起こす可能性があります。

何をすべきか： その治療は、頭字語RPGで知られる理学療法セッションとグローバルな姿勢の再教育で行うことができます。良い家庭治療は、ストレッチ運動を行い、痛みの領域に温湿布を置くことです。

次のビデオで腰痛を和らげるために何ができるかをご覧ください。

3.脊椎関節症

高齢者に多く見られるにもかかわらず、脊椎関節症は若者にも影響を与える可能性があります。事故、過度の身体活動、過度の体重挙げが原因である可能性がありますが、遺伝的要因も関係しています。脊椎関節症は、重度の腰痛やベッドからの脱出困難などの症状を引き起こす深刻な病気になる可能性があります。

何をすべきか： その治療は、鎮痛剤、理学療法セッション、そして場合によっては手術で行うことができます。通常、脊椎に変形性関節症がある人は、体の他の関節にも変形性関節症を患っています。詳細については、脊椎関節症の治療をご覧ください。

4.骨粗鬆症

骨粗鬆症では、骨量の減少により脊椎の骨が弱くなり、逸脱が現れることがあり、胸椎後弯症が一般的です。この病気は50歳以降によく見られ、特徴的な症状はなく、X線や骨密度測定などの検査を行った場合にのみ発見されます。

何をすべきか： 医師が推奨するカルシウムとビタミンDの治療法を服用し、日光にさらし、臨床ピラティスなどの運動を練習し、常に良い姿勢を保つことをお勧めします。これらの戦略により、骨粗鬆症の重症度を軽減し、骨をより強くし、骨折しにくくすることができます。

5.脊柱側弯症

脊柱側弯症は、CまたはSのような形をした脊椎の横方向の逸脱であり、多くの若者や青年に影響を及ぼします。ほとんどの場合、その原因は不明ですが、多くの場合、適切な治療で脊椎の位置を修正することが可能です。脊柱側弯症は、X線などの検査で診断できます。X線検査でもその程度が示されます。これは、指示された治療法を定義するために重要です。

何をすべきか： 脊椎の逸脱の程度に応じて、理学療法、ベストまたは装具の使用、そして最も重症の場合には、手術が推奨される場合があります。最も単純なケースでは理学療法や水泳などの運動が適応となり、子供が罹患している場合、整形外科医は1日23時間着用する整形外科用ベストの使用を推奨する場合があります。脊椎に大きなずれがある場合、その進行を防ぎ、人の可動性を改善するために、手術は最も深刻な場合のために予約されています。

次のビデオを見て、脊柱側弯症を矯正するために自宅でできるエクササイズを学びましょう。

いつ医者に行くか

パラセタモールなどの鎮痛剤やカタフランなどのクリームを使用しても、脊椎に痛みが治まらない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。これらの場合に探すのに最適な医師は整形外科医です。整形外科医は、個人を観察し、苦情を聞き、診断に役立つX線やMRIなどの検査を注文することができます。最も適切な治療。医療相談は、次の場合にも示されます。

• 個人は重度の腰痛を患っており、鎮痛薬や抗炎症薬を使用しても治りません。
• 腰痛のため、適切に動くことができません。
• 痛みは持続するか、時間の経過とともに悪化します。
• 脊椎の痛みは体の他の部位に広がります。
• 発熱または悪寒;
• 最近事故があった場合は、
• 明らかな理由もなく、6か月で5kg以上を失った場合。
• 尿や糞便を制御することはできません。
• 筋力低下;
• 朝の動きが難しい。

腰痛の場合に探す医師は整形外科医またはリウマチ専門医です。彼はX線やMRIなどの脊椎画像検査を注文し、結果を確認した後、最良の治療法を決定する必要があります。相談では、痛みの特徴、痛みが始まったとき、現れたときの状態、悪化する時期があるかどうか、他の影響を受ける領域があるかどうかを言うことが重要です。

脊椎疾患を予防する方法

専門家の指導の下、定期的に運動し、座ったり、横になったり、動いたりしながら正しい姿勢をとることで、脊椎の病気を予防することができます。脊椎の健康を維持するためには、腹筋を強く保ち、ウェイトを誤って持ち上げないようにするなどの脊椎保護対策も重要です。