日焼けを防ぐ方法

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ビーチでうなずいてから目を覚ますと、カリカリに焼かれていることに気付くよりも悪いことはほとんどありません。日焼けはあなたを驚かせることができます、しかしイベントの結果として生じる段階は通常かなり予測可能です。日焼けは、皮膚に認識できる赤い色合いを与える傾向があり、かゆみや痛みを伴う可能性があり、より重度の火傷も水ぶくれを伴う可能性があります。楽しみに加えて、火傷した皮膚が数日後に剥がれ、層が剥がれる可能性があります。

本質的に、このピーリングプロセスはあなたの肌がそれ自身の自重を落とす方法です。 「水ぶくれがなくても日焼けは剥がれる可能性があります。これは、皮膚が修復不可能なほど損傷しているために発生します」と、マサチューセッツ総合病院/ハーバード大学医学部の職業接触皮膚炎クリニックのディレクターで皮膚科の助教授であるJiaDeYu医師は述べています。 AristaMD。 「火傷した皮膚は本質的に「死んでいる」ので、新しい皮膚が作られると、古い死んだ皮膚が剥がれます。」

まだ日焼けの初期段階にあるのなら、「どうすれば日焼けがはがれるのを防ぐことができるのか」と必死に思っているかもしれません。 （関連：迅速な救済のために日焼けを治療する方法）

すべての日焼けが剥がれるわけではないので、あなたはオフフックかもしれません。しかし、やけどがはがれそうになったとき、それが起こるのを完全に止める方法はありません。 「日焼けが起こった後、最終的に皮膚が剥がれるのを防ぐための医学的に証明された方法はありません」とYu博士は言います。 「日焼け後の剥がれは避けられない」と掲載された記事 薬局と化学の研究の国際ジャーナル エコーし、直接置きます。 （関連：はい、あなたの目は日焼けする可能性があります—これが起こらないことを確認する方法です）

あなたは何 できる 問題を悪化させ、より極端な剥離を引き起こさないようにするための措置を講じることです。手始めに、あなたはあなたの皮膚が非常に脆弱である間、あなたの日焼けが治癒している間、より多くの損傷を引き起こすことを避けるために太陽を避けたいと思います、とYu博士は言います。日焼けは肌を乾燥させる傾向があるので、その領域を保湿するために特別な注意を払うことから利益を得るかもしれません。同じ 薬局と化学の研究の国際ジャーナル 記事では、赤みが少し落ち着き始めたら、クリーミーで無香料の保湿剤をその領域にたっぷりと塗ることを提案しています。これは、剥離や刺激の程度を最小限に抑えるのに役立つ可能性があるためです。関連する注記として、この記事では、壊れた水ぶくれから残った皮膚の破片を引き裂くことに対して警告しています。これは、新鮮な皮膚を開いてさらに刺激を与える可能性があるためです。 （関連：乾いた肌とアカザエビに最適な日焼け後のローション-レッドバーン）

結局のところ、日焼けがはがれるのを防ぐための最良の（そして唯一の）方法は、SPFを適用する（そして再適用する！）などの手順を実行し、真ん中の日陰にとどまることによって、最初から火傷を避けることです。太陽光線が最も強い日。それには遅すぎる場合は、保湿を維持し、数日間それを乗り越えて、将来の皮膚がん予防ゲームを改善することを誓います。

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