あなたがトリプレットで妊娠しているときに何を期待するか

コンテンツ

• 期待されるトリプレット
• チームを選ぶ
• 4人で食べますか？
• 妊娠の症状
• 妊娠中の運動
• 三つ子付きベッドレスト
• トリプレットの危険因子
• お持ち帰り

期待されるトリプレット

不妊治療により、近年、多産が一般的になっています。つまり、トリプレットはもう珍しいものではありません。

医師はまだ複数の高リスクで妊娠することを検討しています。しかし、妊婦が快適で快適に過ごすためにできる簡単でシンプルなことがいくつかあります。

健康な三重妊娠の可能性を高める方法は次のとおりです。

チームを選ぶ

まず、良い医者と医療チームを選びましょう。彼らは今後数か月間、あなたの新しい親友になります。

コネチカット州のダンベリーにある産科医で婦人科医であるDimitry Zilberman博士は、トリプレットを妊娠している女性は2週間ごとに医師の診察を受けることを期待すべきだと述べています。

これは、胎児が24週間に達するまで続きます。その後は出産まで週1回の通院です。

4人で食べますか？

医師は、妊娠中の母親が十分な栄養素を摂取できるようにするために、特大の出生前ビタミン、追加の葉酸、または鉄の錠剤を処方することがあります。

必要な追加のカロリーの量は、あなたがどれだけアクティブであるかによって異なります。複数の母親が適切な量の体重を得るには、1日あたり最大600カロリーが必要になる場合があります。しかし、あなたの医師はあなたの状況に応じて、はるかに少ないことをお勧めします。

彼女が2010年に三つ子を妊娠していたとき、それはルパルシャーの場合でした。彼女は酸逆流を起こし、彼女は多くを食べることができませんでした。彼女の医者は彼女に彼女が許容できるものは何でも食べて、それをそのままにしておくように言いました。

妊娠中に彼女は20ポンドを得ました。彼女の赤ちゃんは32週で健康に生まれました。

妊娠の症状

多くの点で、トリプレットのママは妊娠中により激しい症状を示します。疲労感を感じ、体内の成長をより早く感じる可能性が高くなります。

2歳のトリプレットと4歳の女の子の母親であるマリアダムジャンは、彼女の子宮が彼女のトリプレット妊娠について知った日を拡大しているのを感じたと言います。

彼女は8週目に産科の服が必要だったことを覚えています。それは彼女が最初の子供と一緒にそれらを必要としたより約3ヶ月前でした。

多くの女性は、特に足首に水分を保持しています。

「私は文字通り、腰を下にして大きなボウルでした」とシャーは言います。彼女は腫れがとても痛いので、誰にも触れられないようにしたことを覚えています。シャワーは彼女の一時的な安心を与えました。

水分保持は正常です。しかし、それは子癇前症、生命にかかわる状態の兆候である可能性もあります。これが、医師が複数の妊娠を注意深く監視する理由の1つです。

妊娠中の運動

ジルバーマンは、トリプレットを持っている女性は、快適である限り、通常の日常生活を続けることができると言います。

運動は問題ないはずですが、最初に医師の承認を得てください。一部の女性は、追加のサポートのために産科のベルトを着用することを選択します。活動から頻繁に休憩する必要があるかもしれません。

「体に耳を傾けなさい」とジルバーマンは言う。 「息切れや動きが非常に困難な場合は、ランニングからサイクリング、またはウォーキングに移行してください。」

彼の患者の1人であるLaurena Liuは、妊娠の約18週間前に走ることをやめました。しかし、彼女は病院に行ったその日、スピンクラスを受けたことを思い出しました。彼女は、トリプレットを妊娠している女性ができる限りアクティブなままでいることを推奨しています。

「それは妊娠全体を快適にし、回復をより速くするのに役立ちます」と彼女は言います。 「とはいえ、無理しないでください。とても腹が立ったので、もう走ることはできませんでしたが、自分だけでなく、赤ちゃんにとって何がベストかを考えなければなりませんでした。」

三つ子付きベッドレスト

ジルバーマン氏は、大多数の患者に安静を勧めていません。しかし、彼はそれが危険度の高い妊娠中の医師の間で物議を醸しているトピックであることを認めています。

ダムジャンの医師は、十分な注意を払い、20週間後に安静にするように命じました。自分自身を健康ナッツと表現しているダムジャンは、彼女が定期的に運動することに慣れていたと言います。しかし、彼女は47歳で、以前に2つの流産に苦しんでいた。彼女はチャンスをとりたくありませんでした。

彼女は次の15.5週間を安静に過ごし、最後の3週間を病院で過ごしました。彼女の2人の赤ちゃんは彼女と一緒に病院から帰宅した。 3人目はNICUに数日間滞在しました。

トリプレットの危険因子

体外受精（IVF）または別の不妊治療を受けることを検討している場合は、妊娠する前に複数回分娩を行うリスクについて医師に相談してください。

三重項妊娠の約20％は、主要な長期障害を持つ1人の子供を出産します。妊娠中や出産中どのように健康を維持できるかについては、医師に相談してください。

お持ち帰り

すべての妊娠には、ジッターのシェアが伴います。リスクの高まりを考えると、複数の母親が特に心配しているのは当然のことです。

2人の医師が、ダムジャンに彼女の妊娠を1人の胎児に減らすことを勧めました。

それから彼女は専門家を見つけました。彼は注意深く監視し、彼女が3人の赤ちゃんを安全に運ぶことができると信じていると彼女に話しました。彼のチームは彼女のチャンピオンになったと彼女は言う。彼女は彼らの自信から力を引き出した。

シャーは、身体的な不快感のために妊娠中に悪化したことを覚えています。彼女は呼吸の練習をし、リラックスするためにインドの賛美歌を聞いた。

「私が今までに得た最高のアドバイスは、落ち着いてリラックスして瞬間を楽しむことでした」と彼女は言います。 「トンネルの終わりに明かりがあります。出産して子供を見た瞬間、それだけの価値があります。」