ピラセタムの5つの利点（プラスの副作用）

コンテンツ

• 1.脳機能を高める
• 2.失読症の症状を軽減することがある
• 3.ミオクローヌス発作を防ぐことができる
• 4.アルツハイマー病の認知症と症状を軽減する可能性があります
• 5.炎症を軽減し、痛みを和らげる
• 副作用
• 投与量と推奨事項
• 肝心なこと

向知性薬、またはスマートドラッグは、精神的パフォーマンスの向上を目的とした天然または合成の物質です。

ピラセタムは、その種の最初の向知性薬と考えられています。オンラインまたは健康食品店で購入でき、カプセルと粉末の両方の形態で提供されます（1）。

神経伝達物質であるガンマアミノ酪酸（GABA）の人気のある合成誘導体で、神経系の活動を遅らせるのに役立つ化学メッセンジャーです。

ただし、ピラセタムはGABAと同じように体に影響を与えるようには見えません。

実際、研究者はそれがどのように機能するかについて完全に確信していません（1）。

とはいえ、研究は薬物を脳機能の改善、失読症の症状の軽減、ミオクローヌス発作の減少などのいくつかの利点に関連付けています。

ここにピラセタムの5つの利点があります。

1.脳機能を高める

ピラセタムを服用すると脳機能が向上する可能性があることが研究で示唆されています。理由は不明ですが、動物実験は潜在的な理由を提供します。

たとえば、動物実験はピラセタムが細胞膜をより流動的にすることを示しています。これにより、セルが信号を送受信しやすくなり、通信が容易になります（2、3）。

研究により、細胞膜の流動性が低下する傾向があることが示されているため、高齢者や精神に問題のある人の方が効果が高いように思われるのは、そのためかもしれません（4）。

他の研究では、ピラセタムは、特に精神障害のある人の脳の血液供給と酸素とブドウ糖の消費を増加させることが観察されています。これらは脳機能を改善するかもしれない他の要因です（5、6、7、8、9）。

16人の健康な人を対象とした1つの研究では、ピラセタムを1日1,200 mg摂取している人は、14日後にプラセボ群の人よりも言語学習課題で優れていましたが、7日後に記憶力や認知力に違いは検出されませんでした（10）。

失読症の成人16人と健康な学生14人を対象とした21日間の別の研究では、毎日1.6グラムのピラセタムを服用すると、言語学習がそれぞれ15％と8.6％向上しました（11）。

18人の健康な高齢者を対象とした追加調査では、ピラセタムを1日あたり4,800 mg摂取すると、薬物を補給していない場合と比較して、さまざまな学習課題において参加者のパフォーマンスが大幅に向上することがわかりました（12）。

一方、3つの研究の分析では、心臓への血流を回復させる手技である冠状動脈バイパス手術を受ける人々に対するピラセタムの効果を調べました。

脳機能障害は、この手術の副作用である可能性があります。しかし、ピラセタムはプラセボと比較して、術後の人々の短期的な精神的パフォーマンスを改善しました（13）。

とはいえ、ピラセタムと脳機能に関するほとんどの人間の研究はかなり時代遅れです。自信を持って推奨できるようになるには、より最近の研究が必要です。

概要 ピラセタムは精神的能力を改善する可能性がありますが、その効果が現れるには時間がかかります。ピラセタムと認知に関する人間の研究は古く、新しい研究が必要です。

2.失読症の症状を軽減することがある

失読症は学習障害であり、学習、読み取り、綴りが難しくなります。

研究によると、ピラセタムは失読症の人々の学習と読書に役立つ可能性があります。

1つの研究では、7〜13歳の失読症の子供225人が、毎日3.3グラムのピラセタムまたはプラセボのいずれかで36週間治療されました。 12週間後、ピラセタムを服用している子供たちは、テキストを読んで理解する能力に大きな改善を示しました（14）。

別の研究では、8歳から13歳の失読症の257人の少年に、3.3グラムのピラセタムまたはプラセボを毎日12週間投与しました。ピラセタムで治療された人々は、読書速度と短期のリスニングメモリを大幅に改善しました（15）。

さらに、失読症の620人以上の子供と若者を対象とした11件の研究のレビューでは、ピラセタムを1日に1.2〜3.3グラム、最大8週間摂取すると、学習と理解が大幅に改善されることがわかりました（16）。

しかし、失読症の人におけるこの向知性薬に関するほとんどの研究はかなり時代遅れです。失読症の症状の治療法として推奨できるようになるには、新しい研究が必要です。

概要 ピラセタムは、失読症の子供と成人の学習と理解を助けるように見えますが、推奨される前に、新しい研究が必要です。

3.ミオクローヌス発作を防ぐことができる

ミオクローヌス発作は、突然の不随意筋けいれんとして説明されます。彼らは書くこと、洗うこと、食べることなどの日常の活動を困難にすることができます（17）。

複数の研究により、ピラセタムはミオクローヌス発作を防ぐ可能性があることがわかっています。

たとえば、ミオクローヌス発作を経験した47歳の女性のケーススタディでは、毎日3.2グラムのピラセタムを服用すると、ミオクローヌスジャークが停止したと述べています（18）。

同様に、ミオクロニー発作を引き起こすてんかんの一種であるUnverricht-Lundborg病の成人18人を対象とした研究では、毎日24グラムのピラセタムを服用すると、ミオクロニー発作によって引き起こされる障害の徴候と症状が改善することが示されました（17）。

別の研究では、ミオクローヌス発作の症状をさらに軽減するために、11人が既存の薬と一緒に18か月間毎日最大20グラムのピラセタムを服用しました。研究者たちは、ピラセタムがミオクローヌス発作の全体的な重症度の軽減に役立つことを発見しました（19）。

概要 ピラセタムは、書き込み、洗浄、および食べる能力の障害を含むミオクロニー発作の症状を軽減することがあります。

4.アルツハイマー病の認知症と症状を軽減する可能性があります

認知症は、あなたの記憶、タスクを実行する能力、およびコミュニケーションに影響を与える一連の症状を表します。

アルツハイマー病は認知症の最も一般的な原因です。

研究は、アミロイドベータペプチドの蓄積によって引き起こされる損傷がその開発に役割を果たす可能性があることを示唆しています。これらのペプチドは神経細胞間で凝集し、機能を破壊する傾向があります（20、21）。

試験管の研究は、ピラセタムがアミロイドベータペプチドの蓄積によって引き起こされる損傷を防ぐことにより、認知症とアルツハイマー病から保護する可能性があることを示しています（22、23、24）。

人間の研究はまた、ピラセタムが認知症、アルツハイマー病、または一般的な脳障害のある高齢者の精神的能力を高めるのに役立つ可能性があることを示しています。

たとえば、認知症または脳機能障害のある成人約1,500人を対象とした19件の研究の分析では、ピラセタムを服用している人の61％が改善された精神能力を示したのに対し、プラセボ治療を行った人は33％にすぎませんでした（25）。

さらに、104人のアルツハイマー病患者を対象とした研究では、4.8グラムのピラセタムを4週間服用した後、2.4グラムを2週間服用すると、記憶力、反応速度、集中力、その他の脳の健康に関するマーカーが改善されることがわかりました（26）。

それでも、他の研究では効果は観察されませんでした（27）。

さらに、ピラセタムに関するほとんどの人間の研究は短く、それはアルツハイマー病や認知症の人々へのその長期的な影響が不明であることを意味します（28）。

概要 ピラセタムは、認知症、アルツハイマー病、および脳機能障害を持つ人々の精神的能力を改善する可能性があります。ただし、これらのグループの精神的パフォーマンスへの長期的な影響はまだよく理解されていません。

5.炎症を軽減し、痛みを和らげる

炎症はあなたの体が病気を癒し、戦うのを助ける自然な反応です。

それにもかかわらず、持続性の低レベルの炎症は、癌、糖尿病、心臓および腎臓病を含む多くの慢性状態に関連しています（29）。

動物実験では、ピラセタムは抗酸化特性を持っていることが示されています。つまり、細胞に損傷を与える可能性のある有害な分子であるフリーラジカルを中和するのを助けることで、炎症を減らすことができます（30）。

さらに、動物実験では、グルタチオンなどの脳の自然な抗酸化防御を回復および強化できることが示されています。グルタチオンは、年齢や病気で枯渇する傾向がある体によって生成される強力な抗酸化物質です（31、32）。

さらに、ピラセタムは、免疫反応を刺激して炎症を引き起こす分子であるサイトカインの産生を抑制することにより、動物実験で炎症を軽減するのに役立ちました（33、34）。

ピラセタムはまた、動物実験で炎症に関連する腫れと痛みを軽減しました（33、35）。

しかし、薬が人々の炎症や痛みを軽減できるかどうかを判断するには、人間の研究が必要です。

概要 動物実験では、ピラセタムが炎症を軽減し、痛みを和らげる可能性があることが示されていますが、この使用を推奨する前に、人間での研究が必要です。

副作用

一般的に言って、ピラセタムは安全で副作用のリスクはほとんどないと考えられています。

長期研究では、1日最大24グラムの用量で副作用はありませんでした（19、36）。

とはいえ、うつ病、動揺、倦怠感、めまい、不眠症、不安、頭痛、吐き気、パラノイア、下痢などの副作用を経験する人もいます（37）。

ピラセタムは妊娠中の女性や腎臓障害のある人にはお勧めできません（1）。

さらに、ワルファリンなどの抗凝血剤を含む薬物と相互作用する可能性があります（38）。

薬を服用している、または病状がある場合は、ピラセタムを服用する前に医療提供者に相談してください。

概要 ピラセタムはほとんどの人にとって安全であるように見えますが、薬を服用している場合や何らかの病状がある場合は、医療提供者に相談してください。妊娠中の女性や腎臓障害のある人はピラセタムを服用すべきではありません。

投与量と推奨事項

ピラセタムは、NootropilやLucetamなど、さまざまな名前で販売されています。

この薬物は米国では違法ではありませんが、米国食品医薬品局（FDA）による承認を受けておらず、栄養補助食品として表示または販売されていない場合があります。

多くのオンラインサプライヤーから購入できますが、オーストラリアを含む一部の国では、処方箋が必要です。

品質を保証するためにサードパーティがテストした製品を必ず探してください。

人間の研究が不足しているため、ピラセタムの標準的な投与量はありません。

それでも、現在の研究（1、10、12、16、17、19、26）に基づいて、以下の用量が最も効果的であると思われます：

• 認知と記憶： 毎日1.2–4.8グラム
• 失読症： 毎日最大3.3グラム
• 精神障害： 毎日2.4〜4.8グラム
• ミオクロニー発作： 毎日7.2–24グラム

あらゆる病状のピラセタムを服用する前に、医療提供者に相談するのが最善です。多くの場合、より適切な薬剤が利用可能です。

概要 ピラセタムの標準的な投与量はありません。この薬は米国では合法ですが、栄養補助食品としてFDAによって承認されていません。一部の国では、処方箋が必要です。ピラセタムを服用する前に、医療提供者にご相談ください。

肝心なこと

ピラセタムは精神能力を高める可能性のある合成抗知性薬です。

脳へのプラスの影響は、高齢者だけでなく、精神障害、認知症、または失読症などの学習障害を持つ人々でより明白に見えます。

とはいえ、ピラセタムに関する研究はほとんどなく、ほとんどの研究は時代遅れなので、推奨する前に新しい研究が必要です。

ピラセタムはほとんどの人にとって比較的安全です。それでも、薬を服用している場合や何らかの医学的障害がある場合は、この薬を試す前に医療提供者に相談してください。