酸を食べることの危険性

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• 酸性食の主なリスク

酸性食とは、コーヒー、ソーダ、酢、卵などの食品を定期的に摂取することで、血液の酸性度を自然に高めます。このタイプの食品は、筋肉量の減少、腎臓結石、体液貯留、さらには精神的能力の低下を助長します。

キュウリ、キャベツ、パセリ、コリアンダーなどの酸性食品とアルカリ性食品のバランスをとることが理想であるため、主な問題はこれらの食品を大量に摂取することです。理想は、体が完全に調和して機能できるように、60％のアルカリ性食品と40％の酸性食品を摂取することです。

酸性食の主なリスク

以下は、より酸性の食事療法の危険性のいくつかです：

• 有機カリウムとマグネシウムの喪失、高血圧と炎症につながる
• 筋肉量の減少
• 尿路系の炎症、頻尿と痛みを伴う頻尿につながる
• 腎臓結石のリスクが高い
• 低ホルモン放出
• 毒素産生の増加
• エネルギー生産の効率が低い
• 体液貯留の増加
• 腸内細菌叢の変化
• 精神的能力の低下

血液のpHは中性でなければなりません。これは、血液、臓器、組織が適切に機能し、健康を維持するために不可欠な要素の1つです。よりアルカリ性の食事は、血液を中性に保ち、体をより健康に保つために、体の消耗を減らします。