体と顔の乾燥肌に潤いを与えるために何をすべきか

コンテンツ

• 1.顔用ヨーグルトマスク
• 2.アボカドフェイスマスク
• 3.顔用のオート麦と蜂蜜のマスク
• 4.自家製ボディモイスチャライザー
• 5.カモミールの保湿バス
• 6.超保湿バス
• 7.保湿ハーブバス
• 8.体に水分を補給する自家製オイル
• エッセンシャルドライスキンケア

乾燥した顔や体の皮膚に水分を補給するには、日中にたくさんの水を飲み、乾燥肌に適した保湿剤を使用することが重要です。これは、皮膚に自然に存在する脂肪の層を完全に除去せず、必要なビタミンやミネラルを保証​​します。肌の健康と完全性のために。

日中の水をほとんど飲まない、非常に熱いお風呂に入る、肌のタイプに適さない石鹸を使用する、慢性疾患の結果であるなど、いくつかの要因によって肌が乾燥する可能性があります。より適切な製品を使用できるように、乾燥肌の原因を特定することが重要です。乾燥肌の原因についてもっと学びましょう。

これは、一年中いつでも、肌を常に美しく、潤いを与え、柔らかく保つのに役立つ8つの優れた自家製レシピです。

1.顔用ヨーグルトマスク

自家製の蜂蜜入りヨーグルトマスクは優れたレシピで、準備が簡単であるだけでなく、肌を美しくし、より長く潤いを与えます。

材料

• プレーンヨーグルト1パッケージ。
• 蜂蜜スプーン1杯

準備モード

滑らかになるまで成分を混ぜて、顔に適用します。 15分間作用させ、冷水で取り除きます。この手順を週に1回繰り返します。

2.アボカドフェイスマスク

この自家製アボカドマスクのレシピは、肌を柔らかくする保湿特性のある成分で作られているため、乾燥肌や乾燥肌の場合の顔の保湿にも最適です。

材料

• 熟したアボカド1個;
• 蜂蜜大さじ1;
• 月見草オイル2カプセル;
• ローズウォーター大さじ1。

準備モード

アボカドをこねてはちみつと混ぜ、月見草のカプセルを加えてよくかき混ぜます。水と保湿石鹸で顔を洗った後、この自家製クリームを顔と首に塗り、20分間作用させます。冷水で洗うか、ローズウォーターに浸した綿球で肌をきれいにします。この自家製マスクを週に一度適用して、より引き締まった、より潤いのある肌にします。

3.顔用のオート麦と蜂蜜のマスク

乾燥肌のための優れた家庭薬は、保湿特性があり、肌に潤いを与えて柔らかくするのに役立つため、オート麦と蜂蜜の混合物です。

材料

• 蜂蜜大さじ1;
• オート麦大さじ2;
• 海藻小さじ1。

準備モード

このマスクを乾燥肌に適用し、30分間そのままにします。週に1回または必要な回数だけアプリケーションを繰り返します。夜はお肌に潤いを与えるのに最適な時間です。

特に寒い季節には肌が乾燥しますが、強力な石鹸や洗剤に加えて、非常に熱く頻繁な入浴も肌を乾燥させます。

皮膚が炎症を起こし、通常は傷を形成し、多くの感染症の扉になりやすいため、乾燥肌をこすったり引っ掻いたりすることはお勧めできません。

4.自家製ボディモイスチャライザー

乾燥肌に潤いを与えるこの家庭薬は、保湿成分が含まれているため、お肌に潤いを与え、素晴らしい効果をもたらします。

材料

• 50mlの保湿クリーム（お好みで）;
• 月見草オイル25ml;
• ゼラニウムエッセンシャルオイル20滴。

準備モード

すべての材料を容器に入れ、よく混ぜます。この天然保湿剤を、できれば入浴後、穏やかに円を描くように全身に塗ります。

さらに、マカダミアオイルは乾燥肌や乾燥したキューティクルの保湿にも最適です。

5.カモミールの保湿バス

牛乳、オート麦、カモミールで作られた保湿バスは、肌に潤いを与える保湿効果があるため、乾燥肌に悩む方に最適です。

材料

• 乾燥カモミール大さじ4;
• 全乳500ml;
• 挽いたオート麦フレーク120g。

準備の方法

カモミールと牛乳は瓶に入れて混ぜ、冷蔵庫で一晩保管する必要があります。朝、混合物をろ過し、温水の入った浴槽に瓶の中身を加えます。オート麦フレークをすりつぶしてから、保湿浴に加えます。このお風呂に15分ほど滞在した後、ボディローションを塗ったりこすったりせずに肌を乾かして、肌をしっとりと保つことをお勧めします。

この天然浴の成分は、乾燥肌に潤いを与え、通常肌の乾燥に伴うかゆみを軽減するのに役立つ特性を持っています。

6.超保湿バス

乾燥肌用のハーブバスは、肌を柔らかくし、潤いを与え、健康的で美しく若々しい肌に仕上げるのに最適な方法です。

材料

• オートミール200g;
• カモミール大さじ2;
• 乾燥したバラの花びら大さじ2;
• ドライラベンダー大さじ2。

準備モード

オート麦をカモミール、ラベンダー、バラの花びらと混ぜます。この混合物の50グラムを綿布の中央に置き、それを「束」に結び、浴槽がいっぱいになるまで水に入れます。

これは、高品質で低コストでお肌をケアするための優れた方法です。常に乾燥肌に悩まされている方に、滑らかで潤いのある肌を提供するには、少なくとも週に2回ハーブバスを浴びるだけで十分です。

7.保湿ハーブバス

乾燥肌の優れた自然療法は、乾燥肌に潤いを与え、柔らかくする性質を持つコンフリーやオイルなどの薬用植物で作られたバスです。

材料：

• コンフリークリアランス大さじ2;
• アルテイアの根大さじ2;
• バラの花びら大さじ2;
• カモミールの葉大さじ2。

準備モード：

この家庭薬を準備するには、たとえばモスリンのような非常に軽くて薄い布にすべての材料を置き、それを紐で結び、お風呂に追加する必要がある束を形成します。したがって、バンドルは温水で満たされている間、浴槽に入れる必要があります。

この乾燥肌の自然なトリートメントは、コンフリーとアルテアイの根の特性により、肌を柔らかくし、潤いを与えるのに役立ちます。カモミールとバラの花びらは、肌を落ち着かせる香りを形成し、より美しく、若くて健康的な肌にします。側面。したがって、この家庭薬は、多くを費やすことなく効果的な美容トリートメントをしたい人にとっては素晴らしいオプションです。

8.体に水分を補給する自家製オイル

乾燥肌に最適な栄養のある自家製オイルは、最も敏感肌の人でも肌に潤いを与える性質があるため、アプリコットオイルです。

材料

• アプリコットの種子250g;
• 500mlのスイートアーモンドオイル。

準備モード

種をつぶしてからガラス容器に入れ、甘いアーモンドオイルを入れます。その後、日当たりの良い場所に2週間保管し、その後は入浴後、毎日肌に塗るか、角質除去直後に使用してください。

エッセンシャルドライスキンケア

乾燥肌や余分な乾燥肌に悩む人は、通常使用する体の保湿クリーム100 mlに、アーモンドオイル、マカダミア、ブドウの種子を大さじ2杯加えると効果があります。この添加により、皮膚が閉塞し、皮膚の自然な油性が補充され、適切に水分を補給し、ひび割れのない状態に保つのに役立ちます。また、肌の水分補給は、毎日飲む水分量にもよるので、たくさんの水を飲む必要があります。

乾燥肌のその他のケアには以下が含まれます：

• 液体石鹸で顔を洗い、バーでは絶対に洗わないでください。できれば蜂蜜などの保湿剤で洗ってください。
• アルコールを含まないトニックローションで顔を整えます。
• 例えばラノリンをベースにして、毛穴を塞がないように、軽くて柔らかいテクスチャーの保湿クリームで皮膚を保湿する。
• 日焼け止めを使用して肌を保護します。

さらに、ピーナッツやブラジルナッツなどのビタミンEが豊富な食品を摂取し、水分補給を促進するだけでなく、体をきれいにする水分、特に水をたくさん飲むことが重要です。ビタミンEが豊富な他の食品を発見してください。

次のビデオを見て、体と顔のスキンケアに関するその他のヒントを確認してください。