ポーラクリーマー：フェアウェイからフィットの秘密を手に入れよう！

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ゴルフシーズンは本格的です（しゃれを意図しています）が、それは男のスポーツだと思われるかもしれませんが、PGAはそれを変えたいと考えています。国立ゴルフ財団によると、ゴルファーの19％だけが女性であるため、より多くの女の子をゲームに参加させるために、業界全体のイニシアチブが昨年開始されました。そして、それは機能しているようです：今週は、男性と女性のUSオープンが同じ会場であるパインハースト2番で連続して行われ、男性が日曜日に終了するという歴史上初めてのことです。そして木曜日に始まる女性たち。それは女性のゲームの意識を高めるだけでなく、LPGAプロが同時に男性と一緒に練習することを可能にします。

道を開いている1人の信じられないほどの女性？ファンから「ピンクパンサー」として知られるポーラクリーマーは、現在12回のプロキャリアでの勝利を収めており、ツアーで最も人気のある選手の1人です。言い換えれば、彼女はフェアウェイで完全に激しいです。私たちは27歳の女性と一対一で話し合い、女性をゲームに参加させることがなぜそれほど重要なのか、そして彼女がコースのためにどのように体調を維持するのかについて、精神的および肉体的に話し合いました。

形: なぜ男性よりも女性の方がゴルフをすることが少ないと思いますか、そしてなぜ女性がスポーツに参加することがそれほど重要なのですか？

ポーラクリーマー（PC）： 違いは、女性がゴルフコースにアクセスする機会がはるかに少なかった何年も前に始まったと思います。時間の経過とともに、これらの障壁は徐々に解消されましたが、社会の女性は、何世代にもわたって男性のゲームと見なされていたスポーツを受け入れるのに時間がかかりました。コースでの指導と快適さも重要です。女性は男性と同じようにゲームの社会的側面を楽しんでおり、女性が関与するほど、より多くの家族が一緒に遊ぶ傾向があると思います。家族が一緒に物事を行うことは決して悪いことではありません。

形: ゴルフゲームではどのような種類のトレーニングをしますか？

PC： 私は週に4、5回運動するようにしています。時々、私の旅行スケジュールと私のプレースケジュールで、それは挑戦になる。私は退屈するのが好きではないので、私のトレーニングが頻繁に変わることが重要です。ジョンバークはトレーニングを新鮮に保つために本当に良い仕事をしています。彼のエクササイズは非常に総合格闘技に関連しており、コンディショニング、精神状態、コア、および可動域に重点を置いています。体の部分を分離することはできますが、全体的なフィットネスは非常に重要です。この過去のオフシーズンは、コアをターゲットにして腰を強化しようとしました。それらはゴルフスイングで重要です。その結果、クラブヘッドスピードが上がり、ティーショットからの距離が伸びました。

形: 外出中に必要な必需品は何ですか？

PC： ええと、私は犬のスタドリー、コトン・ド・テュレアと一緒にたくさん旅行します。彼は素晴らしく、いつも私の顔に笑顔をもたらします。私が彼を連れて行くことができれば、私はそうします。音楽は私の人生の大部分を占めるので、iPodも好きです。ドレスアップするのが好きなので、いつもかかとと素敵な服を持っています。

形: ゴルフコースで最も印象に残っている瞬間は何ですか？その理由は何ですか？

PC： さて、オークモントでの2010 U.S. Women's Openで優勝することは、これまでの私のキャリアのハイライトでなければなりません。今年の3月にシンガポールで、突然死のプレーオフの2番目のホールでイーグル用に75フッターを作成しました。これにより、後で振り返って「わあ」と言う理由さえありました。私はゴルフコースでとても楽しい瞬間を過ごしました。とても恵まれていると思います。

形: 最近婚約しました、おめでとうございます！永続的で健康的な関係の秘訣は何ですか？

PC： 当時デレクに会えたのはとてもラッキーな女の子です。彼は素晴らしい人ですが、永続的で健康的な関係の秘密については、20年または30年後にその質問をしてください！

形: スポーツの多くはメンタルゲームです。どのようにして精神的に最高の状態を保ちますか？

PC： あなたは自分自身に極端な自信を持っている必要があります。すべてを教えることができるとは思いません。私が特別な贈り物と呼んでいるものを持って生まれる人もいれば、一貫して物事に取り組む必要がある人もいます。私の精神的なタフさと闘志が私にとって非常に自然なものになったことは非常に幸運だと感じています。他の分野では、私は非常に一生懸命働かなければなりません。

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